Principales condiciones de salud para adultos mayores de 65 años

Los cambios de estilo de vida promueven una vida más larga

Las principales causas de muerte entre los adultos mayores de 65 años también son las causas más comunes de muerte entre la población en general. Muchas de estas condiciones también son altamente prevenibles y tratables. Es importante comprender estas enfermedades, saber cuándo y dónde obtener tratamiento y saber cómo puede vivir con ellas para ayudar a prolongar la vida y la salud.

Deje que esta lista sirva como guía para las mejores estrategias de prevención de enfermedades para una vida larga y saludable. Aprenda a evitar o reducir el impacto de algunas de estas causas a través de cambios de estilo de vida simples, pero significativos, como comer una dieta baja en grasas saturadas, dejar de fumar y mantener un peso saludable. Estas son las principales causas de muerte en adultos mayores de 65 años, comenzando con la causa número uno: enfermedad cardíaca.

1 -

Enfermedad del corazón

Las enfermedades cardíacas, que incluyen la insuficiencia cardíaca, el ataque cardíaco y la arritmia cardíaca, pueden hacer que su corazón lata de manera ineficaz e impedir la circulación.

Estas afecciones se asocian o son causadas por diabetes, hipertensión arterial y tabaquismo, junto con una dieta inadecuada, falta de ejercicio e historial familiar.

2 -

Cáncer

Todos los tipos de cáncer , incluidos el cáncer de mama , cáncer de colon y cáncer de piel entran en esta categoría. Las enfermedades malignas de la sangre y la médula ósea que causan leucemia son parte de este grupo también.

Los adultos mayores corren un mayor riesgo que la población general, aunque la causa de eso no está clara.

3 -

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es un grupo de enfermedades que dificultan la respiración, incluidas la bronquitis crónica y el enfisema. A medida que progresa la EPOC, debe esforzarse más y más para recuperar el aliento, sintiéndose a menudo como sofocante.

Más del 50 por ciento de las personas que lo tienen ni siquiera saben que lo tienen. La detección temprana es una prueba de respiración simple, no invasiva llamada espirometría y clave para buenos resultados.

4 -

Enfermedad cerebrovascular (accidente cerebrovascular)

Más comúnmente conocida como accidente cerebrovascular, la causa de la enfermedad cerebrovascular es un coágulo o un bloqueo que interrumpe el flujo de sangre a una parte del cerebro o una hemorragia cerebral. Ambos casos causan daño o muerte al tejido cerebral que puede causar parálisis, trastornos del habla, problemas para tragar e inmovilidad.

Las personas mayores con diabetes y presión arterial alta tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

5 -

Alzheimer

Esta enfermedad progresiva y mortal se caracteriza por pérdida progresiva de la memoria, cambios de personalidad y, finalmente, una pérdida completa de la función y la capacidad. El factor causal es desconocido, y no hay cura, aunque hay algunos medicamentos que pueden disminuir su progresión levemente.

6 -

Diabetes

La diabetes tipo dos , también conocida como diabetes de inicio en la edad adulta, es una enfermedad crónica que reduce el sistema inmunitario y puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca y otros problemas circulatorios. Las heridas tardan más en sanar y las infecciones respiratorias, como la neumonía, a menudo son más graves.

Mantener un peso adecuado al comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente puede reducir su riesgo.

7 -

Neumonía e Influenza

La neumonía y la gripe son especialmente virulentas durante los meses de invierno de la temporada de gripe. En alto riesgo están las personas mayores con enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y las afecciones respiratorias.

Las vacunas contra la gripe y la neumonía son su mejor defensa y se recomiendan para todos los adultos mayores de 55 años.

8 -

Accidentes

Las caídas representan más de la mitad de las muertes accidentales, seguidas de los accidentes automovilísticos, la sofocación y el envenenamiento. Las caídas simples pueden provocar fracturas que causan inmovilidad, discapacidad y pueden acelerar la muerte.

Los trastornos del equilibrio, la vista defectuosa y los reflejos lentos pueden contribuir a un mayor riesgo de accidentes que la población general.

9 -

Nefritis

La nefritis es una inflamación crónica o aguda del riñón y las posibles causas incluyen infección bacteriana o sustancias tóxicas como mercurio, arsénico o alcohol. Puede progresar a insuficiencia renal caracterizada por disminución de la producción de orina y una acumulación de toxinas en la sangre. La insuficiencia renal crónica puede llevar a la necesidad de diálisis .

10 -

Septicemia

La septicemia , o envenenamiento de la sangre, se refiere a una infección grave en el torrente sanguíneo que se produce cuando tiene una infección bacteriana en una parte del cuerpo y se propaga al torrente sanguíneo. Esta grave afección puede causar una infección abrumadora y la muerte.

_Fuentes:

_{Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: 10 principales causas de muerte por grupo de edad - Estados Unidos 2013.}

_{Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (2015).}

_{Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: principales causas de muerte (2015).}

_{Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: Muertes por lesiones involuntarias entre adultos de 65 años o más - EE. UU., 2000-2013.}