Visión de conjunto
La disfunción sexual se refiere a problemas persistentes o recurrentes durante cualquier etapa de la respuesta sexual (deseo, excitación, meseta, orgasmo, resolución) que impide que el individuo o la pareja experimenten satisfacción por la actividad sexual y causa angustia.
Remedios naturales
Hasta ahora, el apoyo científico para la afirmación de que cualquier remedio puede tratar la disfunción sexual en las mujeres es bastante deficiente.
Aquí hay un vistazo a varios hallazgos de la investigación disponible:
1) DHEA
DHEA (dehidroepiandrosterona) es una hormona producida naturalmente por las glándulas suprarrenales. Se convierte en el cuerpo a las hormonas estrógeno y testosterona. Los niveles de DHEA disminuyen naturalmente con la edad y también con una condición llamada insuficiencia suprarrenal. Ambos se han asociado con baja libido, por lo que los investigadores han examinado si los suplementos de DHEA pueden aumentar la libido en estos grupos.
Existe cierta evidencia que sugiere que la DHEA puede ayudar a las mujeres mayores. En un estudio, 280 mujeres y hombres de entre 60 y 79 años recibieron DHEA (50 mg) o placebo diariamente durante un año. Hubo un ligero aumento en los niveles de testosterona y estrógeno en las mujeres, y un aumento significativo en la libido y la satisfacción sexual de las mujeres mayores de 70 años con el uso de DHEA. No se observaron beneficios en mujeres entre 60 y 70 años. Dos estudios adicionales han encontrado que la DHEA impulsó la excitación sexual en mujeres mayores.
No todos los estudios sobre la DHEA y la libido han encontrado un beneficio, por lo que se necesita más investigación.
Ver más en DHEA .
2) Ginkgo
Ginkgo biloba es una hierba utilizada durante siglos en la medicina tradicional china como un remedio popular para afecciones respiratorias, deterioro cognitivo y trastornos circulatorios. En América del Norte, es más comúnmente utilizado como una forma de medicina alternativa para la función cognitiva y la memoria.
Los estudios hasta la fecha no han confirmado la efectividad del ginkgo para la disfunción sexual inducida por antidepresivos. Por ejemplo, un pequeño estudio examinó el uso de ginkgo o placebo en 37 personas con disfunción sexual inducida por antidepresivos. Después de dos meses, el ginkgo no fue más efectivo que el placebo para aliviar los síntomas.
Para obtener más información, lea mi artículo sobre Ginkgo.
3) L-Arginina
L-arginina es un aminoácido que tiene numerosas funciones en el cuerpo. El cuerpo lo necesita para producir óxido nítrico, un compuesto que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y permite que la sangre fluya a través de las arterias.
Los estudios sobre la L-arginina para la disfunción sexual en mujeres han usado un producto combinado, lo que hace imposible saber si alguna mejora se debió a la L-arginina u otros ingredientes en la fórmula.
Vea más sobre L-Arginine .
4) Damiana
Damiana ( Turnera diffusa ) es una hierba utilizada tradicionalmente por los mayas de América Central para mejorar la función sexual en hombres y mujeres. Se informa que es un afrodisíaco, estimulante, mejorador del estado de ánimo y un tónico.
El uso de damiana como afrodisíaco es un tanto controvertido porque no hay evidencia científica de que funcione y, sin embargo, se ha promovido ampliamente como un estimulante sexual.
Más sobre Damiana .
5) No recomendado: Yohimbe
La corteza de la hierba Yohimbe ( Pausinystalia Yohimbe ) se usó históricamente como un remedio popular para la disfunción sexual. El componente activo en la corteza se llama yohimbina.
Los estudios no han encontrado que Yohimbe sea efectivo para la disfunción sexual en las mujeres. Yohimbe no se recomienda debido a los serios riesgos para la salud. Para obtener más información sobre Yohimbe, lea más sobre Yohimbe .
Usando remedios naturales
Los suplementos no han sido probados para la seguridad y tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que están tomando medicamentos.
Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí , pero si está considerando el uso de un suplemento u otra forma de medicamento alternativo para la disfunción sexual, primero hable con su proveedor de atención primaria.
> Fuentes
Baulieu EE, Thomas G, Legrain S, Lahlou N, Roger M, Debuire B, Faucounau V, Girard L, Hervy MP, Latour F, Leaud MC, Mokrane A, Pitti-Ferrandi H, Trivalle C, de Lacharriere O, Nouveau S , Rakoto-Arison B, Souberbielle JC, Raison J, Le Bouc Y, Raynaud A, Girerd X, Forette F. Dehidroepiandrosterona (DHEA), DHEA sulfato y envejecimiento: contribución del Estudio DHEAge a un problema socio-médico. Proc Natl Acad Sci US A. 97.8 (2000): 4279-4284.
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