Un tipo especial de tratamiento de hidromasaje
Los tratamientos de Whirlpool para lesiones en fisioterapia se han usado por años. Un tipo especial de tratamiento de hidromasaje llamado baño de contraste puede ayudar a mejorar la circulación alrededor del tejido lesionado.
Hay muchos tipos diferentes de tratamientos y modalidades utilizados en terapia física. Estos tratamientos están diseñados para ayudar a disminuir el dolor, disminuir el espasmo muscular, mejorar el rango de movimiento y la fuerza , y mejorar la movilidad funcional .
Un tratamiento que ocasionalmente se usa en fisioterapia es el baño de contraste. El baño de contraste es un tipo de tratamiento de hidromasaje .
Objetivos de tratamiento
Si su fisioterapeuta opta por utilizar un baño de contraste para el tratamiento de su lesión, los objetivos del tratamiento probablemente incluyan:
- Disminuir el dolor
- Disminuir la hinchazón
- Controlar la inflamación
- Mejora la movilidad
Asegúrese de preguntarle a su fisioterapeuta cuáles son los objetivos específicos que se lograrán al usar el baño de contraste para saber qué esperar.
Lesiones comunes que pueden beneficiarse de un baño de contraste
Las lesiones que se benefician de los tratamientos de baño de contraste son aquellas que causan hinchazón y dolor alrededor de los tejidos blandos y las articulaciones del cuerpo. Estas lesiones incluyen, pero no están limitadas a:
- Fracturas de tobillo y pierna
- Fascitis plantar
- Tendinitis de Aquiles
- Fracturas de extremidades superiores
- Artritis de manos y dedos
Cómo se administra
Para realizar un baño de contraste, necesita dos bañeras de hidromasaje.
Una tina debe llenarse con agua tibia y una tina con agua fría. La tina caliente debe estar entre 98 y 110 grados Fahrenheit, y la tina fría debe estar entre 50 y 60 grados Fahrenheit.
A menudo, las clínicas de terapia física solo tendrán una bañera, por lo que se utilizarán una bañera de hidromasaje y un balde. Por lo general, la bañera de hidromasaje se llena con agua tibia y el balde se llena con agua fría y hielo.
Después de asegurarse de que las tinas calientes y frías tengan la temperatura correcta, se le indicará que coloque la parte del cuerpo lesionada en la bañera de hidromasaje caliente. Debe dejarse en la tina caliente por un período de 3-4 minutos. Mientras que su parte del cuerpo está en la bañera, se le puede pedir que realice ejercicios de movimiento suave.
Después de pasar unos minutos en la bañera de agua tibia, mueva rápidamente la parte de su cuerpo que está siendo tratada a la cubeta o cubo de agua fría. Estar preparado; el cambio de cálido a frío puede ser bastante intenso.
Por lo general, su parte del cuerpo debe mantenerse en agua fría durante aproximadamente un minuto. Por supuesto, si no puede tolerar el resfriado durante tanto tiempo, informe a su fisioterapeuta y retire la parte del cuerpo lesionada del agua fría y vuelva a colocarla en un lugar cálido.
Esta secuencia de movimiento de cálido a frío y viceversa se repite durante 20-30 minutos. Asegúrese de que su fisioterapeuta controle la temperatura del agua mientras está en tratamiento. Con frecuencia, la temperatura del agua deberá ajustarse agregando más hielo o agua tibia a los baños respectivos para mantener las temperaturas apropiadas.
Después del tratamiento, su fisioterapeuta debe evaluar su parte del cuerpo lesionada para ver si el tratamiento logró el efecto deseado.
Lo más probable es que también se dedique a ejercicios activos y movilidad funcional después del tratamiento con baño de contraste. La mayoría de las investigaciones indican que la participación activa en terapia física produce los mejores resultados.
Cómo funciona
La teoría detrás del uso de baños de contraste en la terapia física es que el cambio rápido de cálido a frío ayuda a abrir y cerrar rápidamente los pequeños capilares en el cuerpo. El calor hace que estas pequeñas arterias se abran; el frío hace que se cierren.
La rápida apertura y cierre de las arterias cerca del sitio de su lesión crea una acción de bombeo. Se cree que este bombeo ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación alrededor del área lesionada.
Al disminuir la hinchazón y la inflamación, se puede reducir el dolor y se puede lograr una mejor movilidad.
Lo que muestra la investigación
Cuando se busca una investigación sobre la aplicación de baños de contraste para el tratamiento de lesiones en la terapia física, hay una falta de pruebas sólidas publicadas para su uso. Un metanálisis encontró poca diferencia en los resultados al comparar los baños de contraste con otros tratamientos con PT. ¿Eso significa que no tiene valor? No, pero debe preguntarle a su PT si es necesario hacerlo y si hay otras terapias más basadas en la evidencia disponibles para su condición específica. Los baños de contraste no parecen presentar ningún riesgo cuando se aplican correctamente.
Recuerde que cualquier buen programa de rehabilitación debe consistir en una participación activa. Los bañeras de hidromasaje y los baños de contraste son tratamientos pasivos que se deben utilizar para aumentar su programa de tratamiento de TP. La terapia de baño con contraste es una técnica que su fisioterapeuta puede usar para ayudarlo a restablecer de manera rápida y segura la movilidad y el funcionamiento normal después de una lesión.
> Fuente:
> Bieuzen, F. Etal. La terapia de agua en contraste y el daño muscular inducido por el ejercicio: una revisión sistemática y metaanálisis. Plosone 8 (4). E62356.