Medición de la fuerza muscular
La escala de clasificación de la fuerza muscular a menudo es utilizada por su fisioterapeuta para determinar cómo funciona un músculo o grupo de músculos. Su fisioterapeuta puede evaluar su fuerza muscular durante la evaluación y evaluación de su fisioterapia y, a intervalos regulares durante su rehabilitación, para determinar su progreso en el estado de ánimo.
La medición de la fuerza muscular puede ser un componente importante de su evaluación y evaluación de la fisioterapia.
Su fisioterapeuta puede medir su fuerza si siente que la debilidad o la función muscular disminuida pueden ser una causa de su dolor o movilidad funcional limitada.
Si tiene dolor o dificultad con el movimiento normal, su médico puede remitirlo a terapia física para recibir tratamiento. También puede optar por asistir a terapia física a través de autorreferencia si su estado permite el acceso directo .
Su plan de terapia física generalmente comienza con una evaluación, durante la cual su fisioterapeuta recopilará información y datos para ayudar a hacer un diagnóstico y personalizar la mejor estrategia de tratamiento para su condición. Algunas de estas pruebas pueden medir el rango de movimiento , la marcha , la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad y la fuerza.
¿Qué es la fuerza?
La fuerza es la capacidad de su (s) músculo (es) para contraerse y producir fuerza. Muchas cosas pueden limitar la fuerza muscular, como cirugía, enfermedad o lesión. La falta de ejercicio físico también puede disminuir su fuerza, lo que puede ocasionar lesiones por esfuerzo repetitivo.
¿Cómo se mide la fuerza?
La prueba muscular manual y el uso de un dinamómetro son los métodos más comunes para medir la fuerza. Comprender estos métodos de pruebas de fuerza Y aprender la escala de fuerza muscular puede ayudarlo a seguir su progreso en terapia física.
Prueba muscular manual
Esta es la prueba de fuerza más popular.
Su fisioterapeuta empujará su cuerpo en direcciones específicas mientras se resiste a la presión. Luego se le asigna una calificación o grado, dependiendo de cuánto pudo resistir la presión. La fuerza se mide en una escala de cinco puntos:
- 0/5 . Una puntuación de 0/5 significa que no puede crear ninguna contracción visible o notable en un músculo específico. Esto ocurre cuando un músculo está paralizado, como después de un derrame cerebral , lesión de la médula espinal o radiculopatía cervical o lumbar . Algunas veces el dolor puede evitar que un músculo se contraiga.
- 1/5 . Se produce un grado de 1/5 cuando se nota la contracción muscular pero no se produce movimiento. El músculo no es lo suficientemente fuerte como para levantar la parte del cuerpo en particular contra la gravedad o moverlo en una posición de gravedad reducida. Se puede palpar o sentir un pequeño parpadeo de la contracción muscular durante la prueba.
- 2/5 . Este grado de fortaleza muscular se asigna cuando el músculo puede contraerse pero no puede mover la parte del cuerpo completamente contra la gravedad. Cuando la gravedad se reduce o elimina durante un cambio en la posición del cuerpo, el músculo puede mover la parte del cuerpo a través de su rango completo de movimiento.
- 3/5 . Una calificación de 3/5 significa que puede contraer completamente su músculo y mover la parte de su cuerpo en todo su rango de movimiento contra la fuerza de la gravedad. Pero cuando se aplica resistencia, el músculo no puede mantener la contracción.
- 4/5 . Una calificación de 4/5 indica que el músculo cede a la resistencia máxima. El músculo puede contraerse y proporcionar cierta resistencia, pero cuando su fisioterapeuta presiona la parte del cuerpo, el músculo no puede mantener la contracción.
- 5/5 . Esto significa que el músculo está funcionando normalmente y puede mantener su posición incluso cuando se aplica resistencia máxima.
Ocasionalmente, su fisioterapeuta puede evaluar su fuerza muscular en incrementos de medio, usando el signo + o -. Una calificación de 4 + / 5 indica que su músculo cedió a la resistencia máxima, pero fue capaz de proporcionar algo de resistencia durante la prueba.
Un grado 4/5 significa que su músculo no fue capaz de proporcionar mucha resistencia durante las pruebas. El uso de estos grados incrementales es subjetivo, lo que los hace poco confiables.
La prueba muscular manual es popular porque es económica y fácilmente disponible. El método no puede detectar pequeños cambios en la fuerza que puedan ocurrir a medida que trabajas duro en terapia física para mejorar tu condición.
Prueba de dinamómetro
Otro método para medir la resistencia es usar un dispositivo llamado dinamómetro. Su fisioterapeuta sostendrá el dinamómetro mientras lo presiona. El dispositivo mostrará electrónicamente la cantidad de fuerza que está ejerciendo en libras o kilogramos. Los dinamómetros portátiles más pequeños pueden medir la fuerza de agarre; incluso los dinamómetros de agarre de pellizco más pequeños pueden medir su fuerza de pellizco.
Un dinamómetro puede evaluar pequeños cambios en su capacidad para contraer un músculo o grupo muscular específico. Una limitación, sin embargo, es que el dispositivo estándar puede ser bastante caro y voluminoso, lo que dificulta su uso en el entorno de atención domiciliaria.
Una palabra de
Si experimenta dolor o debilidad que resulta en una pérdida de movilidad funcional, puede beneficiarse al visitar un PT para una evaluación. Él o ella puede medir su fuerza durante el examen. Las medidas de fuerza pueden ayudar a su fisioterapeuta a determinar la causa de su problema y diseñar un plan de tratamiento efectivo. Aumentar su fuerza durante la terapia física puede conducir a mejoras funcionales reales en su salud.
O'Sullivan, SB, y Schmitz, T. (1994). Rehabilitación física, evaluación y tratamiento. (3 ed.). Filadelfia: FA Davis Company.