Anamu en una planta utilizada en medicina herbal. También conocido como Petiveria alliacea , se ha usado durante mucho tiempo en ciertos sistemas de medicina popular para fortalecer el sistema inmunológico y defenderse de la enfermedad. Además, se dice que anamu protege contra el cáncer y trata una variedad de condiciones de salud comunes.
Conocido por su intenso olor a ajo, anamu contiene una variedad de compuestos que se cree que influyen en la salud.
Estos compuestos incluyen varios antioxidantes, así como taninos (sustancias con efectos antiinflamatorios y astringentes).
Usos
En medicina alternativa, anamu se usa generalmente para los siguientes problemas de salud:
- ansiedad
- artritis
- resfríos
- depresión
- diabetes
- fiebre
- gripe
También se dice que Anamu disminuye la inflamación, alivia el dolor y protege contra el cáncer. Algunos defensores de la medicina alternativa también afirman que el anamu puede ayudar a combatir las infecciones, así como ayudar en el tratamiento de la intoxicación alimentaria.
Beneficios
Hasta ahora, muy pocos estudios científicos han examinado los efectos sobre la salud de anamu. Aún así, algunas investigaciones preliminares indican que anamu puede ofrecer ciertos beneficios de salud. Aquí hay varios hallazgos de los estudios disponibles:
1) Ansiedad
Varios estudios basados en animales indican que anamu puede tener beneficios contra la ansiedad. Esta investigación incluye un estudio basado en ratas publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2012, que encontró que anamu puede ayudar a aliviar la ansiedad, disminuir la depresión y mejorar la memoria.
Sin embargo, los autores del estudio también observaron que el anamu puede inhibir el estado antioxidante, lo que podría tener un impacto negativo en la salud.
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2) Sistema inmune
En un estudio preliminar publicado en el American Journal of Chinese Medicine en 2012, las pruebas de laboratorio en las células demostraron que el extracto de anamu puede ayudar a estimular la actividad en el sistema inmune.
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3) Dolor
Anamu puede tener beneficios reductores del dolor, según un estudio preliminar publicado en Phytomedicine en 2002. En pruebas en ratas, los investigadores observaron que anamu puede ayudar a disminuir el dolor y reducir varios marcadores de inflamación.
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Advertencias
Debido a que la investigación sobre los efectos del anamu en la salud es muy limitada, se sabe muy poco sobre la seguridad de tomar esta hierba en forma de suplemento. Sin embargo, hay cierta preocupación de que anamu pueda tener efectos adversos, debido a su potencial para disminuir la capacidad antioxidante del cuerpo (como se observa en la investigación basada en animales).
Debido a que anamu puede reducir sus niveles de azúcar en la sangre, también existe cierta preocupación de que pueda interactuar con los medicamentos para la diabetes. Si actualmente usa algún tipo de medicamento para tratar la diabetes, consulte a su médico antes de usar anamu.
Tenga en cuenta que los suplementos no se han probado para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.
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Alternativas
Hay muchas formas naturales de apuntalar su sistema inmunológico y combatir la enfermedad. Para empezar, asegúrese de seguir una dieta equilibrada alta en alimentos que mejoran el sistema inmune . Aumentar su consumo de té verde e incorporar hierbas como el ajo y el jengibre en sus comidas también puede ayudar a acelerar la función inmune.
Debido a que se piensa que el estrés crónico agota el sistema inmune, la práctica de técnicas de control del estrés puede ayudar a mantener fuerte su sistema inmunológico. Dormir lo suficiente y ejercitarse regularmente también son esenciales para un sistema inmune robusto.
Además, varias hierbas pueden ayudar a estimular la función inmune y reducir la duración y la gravedad del resfriado común cuando se toman a la primera señal de síntomas de resfriado. Estas hierbas incluyen astrágalo , equinácea y saúco . Existe cierta evidencia de que tales hierbas pueden ayudar a combatir las enfermedades al aumentar la producción de células inmunes.
Dónde encontrarlo
Ampliamente disponible para comprar en línea, los suplementos dietéticos que contienen anamu se venden en algunas tiendas de alimentos naturales y otras tiendas especializadas en remedios herbales.
Una palabra de
Dada la falta de investigación de respaldo detrás de los supuestos beneficios para la salud de amanu, actualmente no se puede recomendar como tratamiento estándar para ninguna condición. Si está interesado en usarlo para fines de salud, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento. Tratar a sí mismo y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Fuentes
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Efectos duales de extractos crudos obtenidos de Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) en la ansiedad experimental en ratones". J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Potencial de comportamiento y efectos pro-oxidantes del extracto de Petiveria alliacea L. en ratas adultas ". J Ethnopharmacol. 2012 28 de septiembre; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Los efectos antiinflamatorios y analgésicos de un extracto crudo de Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)". Fitomedicina. 2002 abr; 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, CC Barreto, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Efectos inmunomoduladores de fracciones acuosas y orgánicas de Petiveria alliacea en células dendríticas humanas". Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
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