¿Qué podría estar causando mi dolor en el pie?

El tratamiento adecuado depende de identificar la causa

El dolor en el pie puede ser un síntoma vago. Las personas que han sido diagnosticadas con artritis sospecharán que su condición conocida, la artritis, es la causa de su dolor en el pie. Pero hay muchas condiciones que pueden causar dolor en el pie y es importante distinguir entre ellas. Por ejemplo, la artritis sería tratada de manera diferente que una lesión. Incluso si la causa del dolor en el pie resulta ser una afección común del pie , como juanetes o dedos en martillo, es esencial tratar la afección.

La protección de la mecánica del cuerpo, las articulaciones y la marcha tienen un impacto en la artritis.

Compuesto por 28 huesos, conectados por una red de articulaciones , músculos, tendones y ligamentos, el pie es una de las partes más complejas del cuerpo. Dado que el pie es tan complicado, varias afecciones del pie pueden causar la descomposición de la estructura, con la consecuencia de la inflamación y el dolor.

Causas del dolor en el pie

El traumatismo o lesión física es la causa más común de dolor en el pie, que a menudo resulta en esguinces (lesión de los ligamentos) o fracturas (lesión de los huesos). Tales lesiones a menudo ocurren cuando el tobillo gira, gira o gira, mucho más allá de su rango normal de movimiento . Los fanáticos de los deportes ven muchos de estos en la NFL o la NBA. Pero también le sucede a gente común, solo en el transcurso de un día normal. Los esguinces son dolorosos, sí, pero el descanso y el tiempo pueden ser sanadores milagrosos. Podemos ayudar en el proceso de curación empleando RICE : reposo, hielo, compresión, elevación.

El descanso le da a su lesión el tiempo necesario para sanar. El hielo reduce el dolor y la hinchazón. La compresión (con un vendaje elástico ) también reduce la hinchazón y acelera la curación. La elevación previene el exceso de hinchazón causado por la acumulación de sangre en el sitio de la lesión. También puede considerar tomar analgésicos , como ibuprofeno o acetaminofeno .

Si tiene antecedentes de úlceras estomacales o problemas hepáticos, consulte primero con su médico.

Sin embargo, una fractura necesita un poco más de ayuda, que a menudo requiere una visita a un médico ortopédico . Por lo general, el ortopedista pedirá estudios de imágenes. Los rayos X generalmente muestran la fractura, pero no siempre. Algunas fracturas finas o fracturas por estrés pueden requerir imágenes más sofisticadas, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética. Si se rompe un hueso, su médico puede optar por arrojar el pie. El tiempo de recuperación es típicamente de 4 a 6 semanas. Dependiendo de la gravedad de la fractura, es posible que necesite fisioterapia para recuperar el movimiento una vez que se elimina el yeso.

El dolor en el pie también puede desarrollarse sin lesiones. Las deformidades congénitas, el envejecimiento, la carga excesiva de estrés por tener sobrepeso o estar de pie demasiado tiempo, y algo tan simple y reparable como los zapatos defectuosos (demasiado ajustados, demasiado puntiagudos o la falta de amortiguación) pueden ser factores. Incluso demasiado de algo bueno puede estar implicado: los corredores o caminantes que exageran pueden provocar dolor en el pie.

Condiciones comunes de los pies

Aquí hay una lista de algunas de las dolencias del pie más comunes:

Consultar a su médico sobre el dolor en el pie

Considere buscar un tratamiento profesional si:

Para identificar su problema, su médico irá a un árbol de preguntas de eliminación. Espere que su médico le pregunte sobre la aparición del dolor; si ambos pies están afectados; si el dolor es constante o intermitente; si el dolor está localizado o se mueve; si tiene entumecimiento u otros síntomas; lo que hace que el dolor sea mejor o peor

Previniendo las condiciones de dolor en el pie

Siempre es mejor evitar problemas cuando sea posible. Mimarte los pies no es una mala idea. Para mantener los pies en óptimas condiciones, los médicos recomiendan:

Fuentes:

Dolor en el pie y problemas. El Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.
https://wexnermedical.osu.edu/orthopedics/foot-and-ankle

Dolor de pie. MedlinePlus. 3/1/2012.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003183.htm

Pie y tobillo Orthoinfo.AAOS.
http://orthoinfo.aaos.org/menus/foot.cfm