Sus medicamentos podrían estar haciendo daño
¿Sabía que uno de los peligros de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica es el daño hepático? Estas afecciones no atacan directamente su hígado, pero los medicamentos que tomamos pueden causar mucho daño.
Los antiinflamatorios (NSAID) y los narcóticos , especialmente los que contienen paracetamol (como Vicodin), envían un flujo constante de toxinas a través de su hígado.
Esto significa que el hígado tiene que trabajar muy duro, y eso puede pasarle factura. Lo he sabido académicamente durante mucho tiempo, pero recientemente me encontré cara a cara con esta complicación muy real del uso de medicamentos a largo plazo: en un análisis de sangre el otoño pasado, mis enzimas hepáticas estaban por las nubes. Mi médico dijo que estaba en riesgo de desarrollar hígado graso, y que puede provocar cirrosis.
¡Ahora que me asustó! Realmente no puedo decir que estuve sorprendido, pero ciertamente fui sacudido del estado de ánimo de "no me va a pasar".
He tenido un fuerte uso de AINE desde que tenía 13 años, cuando recibí una dosis diaria de 1600 mg de Motrin (ibuprofeno) para el dolor continuo de una lesión anterior de la espalda. Un año después, se aumentó a 2400 mg. Me quedé ahí por un par de años, hasta que Motrin estuvo disponible sin receta médica. Continué tomándolo entonces, pero con menos frecuencia y en dosis más pequeñas. En mis 20 años, también tomé una gran cantidad de Tylenol (acetaminofeno) para el trastorno del túnel carpiano .
Desde que comenzaron mis síntomas de fibromialgia hace aproximadamente 4 años, había estado tomando Relafen (nabumetone), un AINE con receta, a la dosis máxima diaria. Agregue el Vicodin ocasional, y mi hígado ha estado corriendo para mantener el ritmo.
Hace un par de meses, corté el diario Relafen. He tomado Aleve (naproxeno sódico) y un poco más de Vicodin que de costumbre, pero he intentado no medicar a menos que realmente lo necesite.
Mi médico volvió a controlar mis enzimas hepáticas recientemente, y una es normal y la otra ligeramente elevada, por lo que son buenas noticias. La mala noticia es que mis músculos han sido tensos, duros y espasmódicos. (Debo señalar que la fibromialgia no se considera una afección inflamatoria, y gran parte de mis problemas con la inflamación provienen del síndrome de dolor miofascial y de la enfermedad tiroidea autoinmune ).
Así que tengo dos problemas con los que lidiar: necesito controlar mi dolor muscular y la inflamación, y también necesito proteger mi hígado. Para el dolor y la inflamación, estoy intensificando el uso de algunos tratamientos, que incluyen:
- Acupuntura
- Masaje
- Calor y / o hielo
- Baños de sal de Epsom
También estoy tratando de usar mi dieta para reducir la inflamación. Aquí hay más información sobre eso:
- Su dieta para controlar los síntomas
- Pirámide alimenticia antiinflamatoria del Dr. Weil
Para proteger mi hígado, tomo un suplemento a base de hierbas llamado cardo mariano . Si bien no es un tratamiento científicamente probado o aprobado por la FDA, el cardo mariano es un remedio tradicional que se cree que ayuda a su hígado a procesar toxinas. También estoy considerando una dieta de desintoxicación. Como suelo hacer a menudo, recurrí a Cathy Wong, experta en medicina alternativa, para obtener más información sobre cómo proteger mi hígado.
Aquí hay algunos excelentes artículos de ella:
- Lucha contra el hígado graso
- Lo que necesitas saber sobre una dieta de desintoxicación
Haré que revisen mis enzimas hepáticas con regularidad para asegurarme de que permanezcan bajas. Si tiene un historial de medicamentos que se parece al mío, sería aconsejable que le pregunte a su médico sobre la realización periódica de una prueba de función hepática.