El aceite esencial de cedro es un tipo de aceite esencial comúnmente utilizado en aromaterapia (una forma de medicina alternativa). A veces conocido como aceite esencial de madera de cedro, proviene de la madera del árbol de cedro ( Cedrus atlantica ). Con un aroma rico y amaderado, se dice que el aceite esencial de cedro ofrece una variedad de beneficios para la salud mental y física.
¿Como funciona?
En aromaterapia, se cree que inhalar el aroma del aceite esencial de cedro (o absorber aceite esencial de cedro a través de la piel) transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones.
Conocido como el sistema límbico, esta región del cerebro también influye en el sistema nervioso. Los defensores de la aromaterapia sugieren que los aceites esenciales pueden afectar una serie de factores biológicos, como la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés , la presión arterial , la respiración y la función inmune .
Usos
En aromaterapia, el aceite esencial de cedro se usa generalmente para los siguientes problemas de salud:
Además, se dice que el aceite esencial de cedro reduce el estrés.
Beneficios de la salud
A pesar de su larga historia de uso en aromaterapia, el aceite esencial de cedro ha sido probado en muy pocos estudios científicos. Sin embargo, hay cierta evidencia de que el aceite esencial de cedro puede proporcionar ciertos beneficios. Aquí hay un vistazo a algunos hallazgos de la investigación disponible sobre el aceite esencial de cedro:
1) Alopecia Areata
El aceite esencial de cedro puede ayudar en el tratamiento de la alopecia areata, según un estudio publicado en Archives of Dermatology en 1998.
Para el estudio, 86 personas con alopecia areata se dividieron en dos grupos: un grupo masajeó una combinación de aceites esenciales (como tomillo, romero , lavanda y cedro) y aceites transportadores ( jojoba y semilla de uva ) en el cuero cabelludo todos los días, mientras que el El segundo grupo masajeó sus cuero cabelludo solo con aceites transportadores (también diariamente).
Después de siete meses, el 44 por ciento de los 43 pacientes en el grupo de aromaterapia mostraron mejoría (en comparación con solo el 15 por ciento de los 41 pacientes en el grupo de aceite de vehículo). Dados estos hallazgos, los autores del estudio concluyen que la aromaterapia parece ser un tratamiento seguro y efectivo para la alopecia areata.
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2) repelente de insectos
Para un estudio publicado en el Journal of Medical Entomology en 1999, los científicos probaron cinco aceites esenciales (incluyendo cedro, geranio, clavo de olor , menta y tomillo) por su efectividad como repelente de mosquitos. Aunque el aceite esencial de cedro no pudo repeler a los mosquitos, los investigadores descubrieron que los aceites de tomillo y clavo proporcionan hasta tres horas y media de protección.
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Cómo usarlo
Cuando se combina con un aceite transportador (como la jojoba, la almendra dulce o el aguacate), el aceite esencial de cedro se puede aplicar directamente sobre la piel o agregar a los baños.
El aceite esencial de cedro también se puede inhalar después de rociar algunas gotas del aceite sobre un paño o tejido, o mediante el uso de un difusor o vaporizador de aromaterapia.
Advertencias
El aceite esencial de cedro no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud.
El uso interno del aceite esencial de cedro puede tener efectos tóxicos.
Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite esencial de cedro en la piel. Se debe realizar una prueba de parche en la piel antes de usar cualquier aceite esencial nuevo.
El aceite no se debe aplicar con toda su fuerza sobre la piel ni se debe usar en cantidades excesivas.
Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención primaria de salud antes de usar aceites esenciales.
Aprenda más sobre cómo usar el aceite esencial de cedro de forma segura .
Dónde encontrarlo
Aquí hay algunos consejos sobre la compra de aceites esenciales .
Ampliamente disponible para su compra en línea, el aceite esencial de cedro se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos de autocuidado.
Usando el aceite esencial de cedro para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el aceite esencial de cedro como tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.
Fuentes
Barnard DR. "Repelencia de aceites esenciales a los mosquitos (Diptera: Culicidae)". J Med Entomol. 1999 Sep; 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Ensayo aleatorizado de aromaterapia. Tratamiento exitoso para la alopecia areata". Arch Dermatol. 1998 Nov; 134 (11): 1349-52.
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