Pregunta de la semana
P. Mi hijo de tres años tuvo rotavirus el año pasado. Estuvo en el hospital por 5 días. Nos dijeron que era un niño muy enfermo y que tuvo suerte de mejorar. Bueno, digo mejor porque al menos no está en el hospital. Desde entonces se ha quejado con dolor de estómago y cada cierto tiempo vomita sin motivo. Mi pregunta es, ¿debería preocuparme? Su pediatra me dijo que pensaba que era un hábito para él quejarse con un dolor de estómago tan a menudo. Él no come bien todo el tiempo, pero él está creciendo. Solo quiero que me aseguren que no estoy pasando por alto algo y que es un hábito o un escenario. Jessica, Cleveland, GAA.
Es posible que sea solo un problema de comportamiento, pero también es posible que haya sido causado por una complicación de haber estado enfermo con el rotavirus el año pasado.
No es raro que los niños desarrollen una deficiencia adquirida de lactasa después de tener un episodio de gastroenteritis. Como su caso de diarrea por rotavirus fue "severo", puede ser aún más probable.
La lactasa es la enzima que se encarga de digerir la lactosa, el azúcar en la leche y los productos lácteos. Cuando pierdes esta enzima, puedes desarrollar intolerancia a la lactosa o malabsorción.
Los síntomas de una deficiencia de lactosa incluyen cólicos abdominales, lo que podría explicar sus frecuentes quejas de dolor de estómago. Otros síntomas pueden incluir tener mucho gas, estar hinchado y tener náuseas y diarrea.
¿Sus síntomas empeoran después de beber leche o comer otros productos lácteos?
Si es así, entonces una deficiencia de lactasa como la causa de sus síntomas es aún más probable.
Un diario de síntomas, donde registra lo que está comiendo y bebiendo y cuando tiene síntomas, puede ayudarlo a reducir la causa de los dolores de su estómago. Un gastroenterólogo pediátrico también podría ser útil para reducir la causa de sus síntomas, y es una idea particularmente buena si tiene síntomas muy frecuentes y realmente cree que está afectando su apetito.
Puede ser útil sacar temporalmente toda la leche y los productos lácteos de su dieta para ver si desaparecen sus síntomas, incluso si no está seguro de que la leche sea el problema. Si lo hacen o si crees que él tiene una deficiencia de lactasa, entonces puedes encontrar un sustituto de la leche para que él la tome. Buenas alternativas incluyen leche de soja o leche sin lactosa. También es posible agregar enzimas de lactasa, que están disponibles sin receta, a la leche de vaca regular o hacer que tome una tableta de enzima de lactasa antes de tomar leche o comer otros productos lácteos.
Si tiene una deficiencia temporal de lactasa causada por su enfermedad de rotavirus, puede no ser necesario sacar todos los productos lácteos de su dieta. Algunos de estos niños pueden tolerar el yogur y el queso, y mantener algo de lactosa en su dieta puede ayudarlo a aumentar su tolerancia a la lactosa en el futuro. Algunos niños con una deficiencia adquirida de lactasa incluso pueden tolerar cantidades más pequeñas de leche y no desarrollan síntomas hasta que beben más de 8 onzas aproximadamente.
Tenga en cuenta que la leche es un ingrediente escondido en muchos alimentos, y si es muy sensible a la lactosa, entonces, de acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón, puede incluso tener síntomas después de comer algunos de estos alimentos, incluyendo :
- pan y otros productos horneados
- cereales de desayuno procesados
- papas instantáneas, sopas y bebidas para el desayuno
- margarina
- carnes para el almuerzo (que no sean kosher)
- aderezos de ensalada
- dulces y otros aperitivos
- mezclas para panqueques, galletas y galletas
- suplementos de reemplazo de comida en polvo
Tenga en cuenta que si su hijo no puede tolerar la leche, entonces debe buscar otras fuentes de calcio, como el jugo de naranja, ciertos vegetales y otros alimentos fortificados con calcio.
Leche y diarrea
Aunque a veces puede desarrollar una deficiencia de lactasa después de tener un virus estomacal, eso no significa que no le pueda dar a sus hijos leche y otros productos lácteos, como el yogur, cuando tengan diarrea. Recuerde que las recomendaciones actuales establecen que debe 'alimentar a través de la diarrea' hasta que mejore.Y el acidophilus en el yogurt incluso podría ayudar a que la diarrea desaparezca más rápido.