3 maneras de aliviar la bronquitis naturalmente
La bronquitis es una inflamación de los tubos bronquiales, que sirven como los principales conductos de aire hacia los pulmones. Hay dos tipos principales de bronquitis. La bronquitis aguda generalmente es causada por los mismos virus que causan el resfriado común y tiende a mejorar en pocos días. La bronquitis crónica, sin embargo, es una forma de enfermedad pulmonar obstructiva crónica. A menudo causada por fumar cigarrillos o respirar humos y polvo durante un largo período de tiempo, la bronquitis crónica ocasiona problemas respiratorios a largo plazo.
Remedios naturales para la bronquitis
Aunque la investigación sobre el uso de la medicina alternativa en el tratamiento de la bronquitis es deficiente, los siguientes remedios pueden proporcionar algún alivio:
1) Olmo resbaladizo
Beber té de olmo resbaladizo puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y la tos asociada con la bronquitis. La hierba contiene mucílago, una sustancia parecida a un gel que se cree que calma el tejido irritado o inflamado. Conozca más sobre el olmo resbaladizo.
2) Pelargonium Sidoides
Los extractos de la planta de Pelargonium sidoides (como umckaloabo) se han usado durante mucho tiempo en la medicina tradicional sudafricana para tratar las infecciones del tracto respiratorio. En un estudio de 2007 de 217 personas con bronquitis aguda, los investigadores encontraron que una preparación de medicamentos a base de hierbas de las raíces de Pelargonium sidoides ayudó a disminuir la tos, el dolor en el pecho y la producción de moco. Conozca más sobre Pelargonium sidoides .
3) aceite de eucalipto
Se dice que respirar aire caliente y húmedo calma la irritación en el revestimiento de los bronquios.
Dado que el eucalipto posee propiedades antivirales, realizar una inhalación de vapor de eucalipto puede promover aún más la curación de la bronquitis.
Síntomas de la bronquitis
La bronquitis aguda generalmente comienza con goteo nasal, dolor de garganta o sinusitis antes de extenderse a las vías respiratorias. Otros síntomas incluyen:
- tos seca que puede durar varias semanas
- producción de moco claro, blanco, amarillo o verde
- malestar en el pecho
- dificultad para respirar
- fatiga
Tratamiento para la bronquitis
Descansar lo suficiente y beber muchos líquidos deberían ayudar a aclarar un caso de bronquitis aguda en varios días. Si su tos dura más de tres semanas, o si la bronquitis está acompañada de fiebre de más de 101 F (más de tres días), es importante buscar atención médica.
Las personas con problemas respiratorios o cardíacos crónicos (como asma o insuficiencia cardíaca congestiva) también deben ver a un médico al experimentar síntomas de bronquitis ya que estas afecciones pueden aumentar el riesgo de complicaciones relacionadas con la infección.
Prevención
Además de limitar su exposición al humo de tabaco y otros irritantes, lavarse las manos frecuentemente debe reducir su riesgo de desarrollar bronquitis. Aunque hay una falta de evidencia sobre el uso de hierbas en la prevención de la bronquitis, botánicos como el astrágalo y la equinácea pueden aumentar su defensa inmune contra los virus que causan bronquitis.
Usando remedios naturales para la bronquitis
Debido a la falta de investigaciones de apoyo, es demasiado pronto para recomendar remedios naturales para el tratamiento de la bronquitis.
Los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran medida no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto.
También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que están tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí , pero si está considerando el uso de medicamentos alternativos, hable primero con su proveedor de atención primaria. El autotratamiento de una condición y el evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
> Fuentes:
> Matthys H, Heger M. "Tratamiento de la bronquitis aguda con una preparación líquida a base de hierbas a partir de Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): un estudio multicéntrico, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo." Current Medical Research and Opinion 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "El tratamiento de dolencias respiratorias con aceites esenciales de algunas plantas medicinales aromáticas". Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.