El aceite esencial de pachuli es un tipo de aceite esencial comúnmente utilizado en aromaterapia . Procedente de las hojas de la planta Pogostemon cablin (una hierba perenne originaria de las regiones tropicales de Asia), se dice que el aceite esencial de pachulí ofrece una variedad de beneficios para la salud.
El aceite esencial de pachuli también se usa a veces como ingrediente en incienso y perfume, así como también en productos para el cuidado de la piel.
¿Como funciona?
En aromaterapia, se cree que inhalar el aroma del aceite esencial de pachulí (o absorber aceite esencial de pachuli a través de la piel) transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones. Conocido como el sistema límbico, esta región del cerebro también influye en el sistema nervioso. Los defensores de la aromaterapia sugieren que los aceites esenciales pueden afectar una serie de factores biológicos, como la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la presión arterial, la respiración y la función inmune.
Usos
En aromaterapia, el aceite esencial de pachuli se usa generalmente para tratar los siguientes problemas:
- acné
- ansiedad
- pie de atleta
- estreñimiento
- caspa
- eczema
- fatiga
- indigestión
- insomnio
Además, se dice que el aceite esencial de pachulí actúa como un repelente de insectos, promueve la curación de quemaduras y heridas, reduce la inflamación y alivia el estrés.
Cuando se usa en productos para el cuidado de la piel, se cree que el aceite esencial de pachulí trata la piel grasa y revierte los signos del envejecimiento.
Beneficios
Aunque la investigación sobre el uso de aromaterapéutico del aceite esencial de pachulí es muy limitada, existen algunas pruebas de que puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.
Por ejemplo, un estudio preliminar publicado en el Journal of Natural Medicines en 2011 encontró que el aceite esencial de pachulí puede ayudar a promover el sueño .
En pruebas con ratones, los autores del estudio determinaron que inhalar el aroma del aceite esencial de pachuli puede tener efectos sedantes que podrían ser útiles en el tratamiento de los problemas del sueño.
Además, un informe publicado en Phytotherapy Research en 2005 encontró que el aceite esencial de pachulí puede ayudar a proteger contra las picaduras de mosquitos actuando como un repelente de insectos.
Cómo usarlo
Cuando se combina con un aceite transportador (como la jojoba , la almendra dulce o el aguacate), el aceite esencial de pachulí se puede aplicar directamente sobre la piel o agregar a los baños.
El aceite esencial de pachuli también se puede inhalar después de rociar algunas gotas del aceite sobre un paño o tejido, o usando un difusor o vaporizador de aromaterapia .
Advertencias
El aceite esencial de pachuli no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud. El uso interno de aceite esencial de pachuli puede tener efectos tóxicos.
Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite esencial de pachuli a la piel. Nunca se debe aplicar con toda la fuerza sobre la piel.
Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención primaria de salud antes de usar aceites esenciales.
Obtenga más consejos sobre cómo usar el aceite esencial de pachuli de forma segura .
Alternativas
Varios aceites esenciales pueden tener efectos reductores del estrés similares a los supuestos beneficios del aceite esencial de pachulí.
Por ejemplo, se ha encontrado que el aceite esencial de lavanda, el aceite esencial de bergamota y el aceite esencial de rosa promueven la relajación en estudios científicos.
Si está buscando un remedio de aromaterapia para problemas de sueño, el aceite esencial de lavanda, el aceite esencial de ylang ylang y el aceite esencial de manzanilla pueden ser de algún beneficio.
Aprende más sobre la aromaterapia para dormir .
Dónde encontrarlo
Aquí hay algunos consejos sobre la compra de aceites esenciales .
Ampliamente disponible para su compra en línea, el aceite esencial de pachulí se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos de autocuidado.
Utilizándolo por salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el aceite esencial de pachuli como tratamiento para cualquier condición.
Si está considerando usarlo, hable primero con su médico. Tenga en cuenta que la medicina alternativa no debe usarse como un sustituto de la atención estándar. El autotratamiento de una condición y el evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Fuentes
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Repelencia comparativa de 38 aceites esenciales contra las picaduras de mosquitos". Phytother Res. 2005 abr; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Efectos sedantes de la inhalación de vapor del aceite esencial de Microtoena patchoulii y sus compuestos relacionados". J Nat Med. 2011 de abril; 65 (2): 336-43.
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