Calme sus síntomas sin receta
El eccema es un trastorno crónico de la piel caracterizado por sarpullido con comezón que puede ser rojo, escamoso, seco o curtido. Puede haber ampollas en la piel con supuración y formación de costras. Suele aparecer por primera vez en bebés, con erupciones típicas en las mejillas, los codos o las rodillas.
Aunque a menudo es un problema menor en la edad adulta, el eczema puede persistir, especialmente si una persona está expuesta a alérgenos o irritantes químicos o está bajo estrés.
En los adultos, el eccema se encuentra comúnmente en el codo interno o detrás de la rodilla. Las personas con eccema con frecuencia tienen familiares con asma, fiebre del heno o eccema.
Hasta ahora, el apoyo científico para la afirmación de que cualquier remedio puede tratar el eczema es bastante deficiente. Pero echemos un vistazo a algunas alternativas a los medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Probióticos
Los probióticos , o bacterias "buenas", son organismos microbianos vivos que se encuentran naturalmente en el tracto digestivo. Se cree que suprimen el crecimiento de bacterias potencialmente dañinas, influyen en la función inmune y fortalecen la barrera protectora del tracto digestivo.
Los estudios sugieren que los bebés con alto riesgo de trastornos alérgicos, como el eczema, tienen diferentes tipos y números de bacterias en el tracto digestivo que otros bebés. Se cree que los suplementos probióticos que toman las mujeres embarazadas y los niños pueden reducir la aparición de eczema en los niños .
Un gran estudio a largo plazo examinó si el uso de un suplemento probiótico o un placebo podría influir en la incidencia de eczema en los bebés. Los investigadores asignaron al azar a 1,223 mujeres embarazadas que transportaban bebés de alto riesgo para usar un suplemento probiótico o un placebo durante dos a cuatro semanas antes del parto.
Comenzando desde el nacimiento, los bebés recibieron los mismos probióticos que sus madres más galactooligosacáridos (llamado "prebiótico" porque se ha demostrado que ayuda a que florezcan múltiples cepas de bacterias beneficiosas) durante seis meses.
Después de dos años, los probióticos fueron significativamente más efectivos que el placebo para prevenir el eczema.
Además del uso de probióticos para prevenir el eccema, los probióticos también se han explorado como un tratamiento para bebés y niños que ya tienen eczema. Algunos estudios han encontrado que los probióticos alivian los síntomas del eczema solo en bebés y niños que son sensibles a los alérgenos alimentarios.
Los investigadores están probando diferentes cepas de bacterias para ver si una cepa en particular es más efectiva para el eczema. Una de las cepas probióticas más comúnmente utilizadas en los estudios de eczema es Lactobacillus GG. Otras cepas utilizadas incluyen Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri y Bifidobacteria lactis. Los galactooligosacáridos prebióticos también se han usado.
Consulte a un profesional de la salud calificado antes de usar probióticos. Los niños con deficiencias inmunes no deben tomar probióticos a menos que estén bajo la supervisión de un profesional. Para obtener más información sobre los probióticos, lea Acidophilus y otros probióticos .
Cremas herbales tópicas y geles
Se han explorado geles y cremas a base de extractos de hierbas de manzanilla , regaliz y hamamelis para reducir los síntomas del eccema.
Los siguientes son resultados de algunos de los estudios preliminares:
- Un estudio doble ciego comparó un gel de regaliz de uno y dos por ciento en comparación con un gel de placebo para eccema. Después de dos semanas, ambos geles de regaliz fueron más efectivos que el gel de placebo, y el gel de dos por ciento fue más efectivo para reducir el enrojecimiento, la hinchazón y la picazón.
- Un estudio comparó la crema de manzanilla con crema de hidrocortisona al 0.5 por ciento o un placebo. Después de dos semanas, la crema de manzanilla fue más efectiva que la crema de hidrocortisona, pero no fue significativamente más efectiva que la crema de placebo. Este estudio no fue doble ciego, por lo que no puede utilizarse como prueba de que la crema de manzanilla es efectiva para el eccema.
- En un estudio doble ciego alemán, 72 personas con eccema moderadamente severo usaron una crema placebo que contenía extracto de hamamelis, crema de hidrocortisona al 0,5 por ciento o la crema sola durante 14 días. La hidrocortisona fue más efectiva que el hamamelis. El hamamelis no fue significativamente más efectivo que la crema placebo.
Consulte a un profesional calificado antes de usar cualquier aplicación de hierbas tópicas. Algunas hierbas, como la manzanilla, son conocidas por causar dermatitis de contacto alérgica.
Ácido gamma-linolénico
Los ácidos gamma-linolénico (GLA), como el aceite de onagra y el aceite de borraja, son un tipo de ácido graso esencial. Se ha demostrado que GLA corrige las deficiencias en los lípidos de la piel que pueden desencadenar inflamación, por lo que se cree que ayuda con el eczema. Sin embargo, estudios clínicos recientes y bien diseñados de GLA generalmente han encontrado que no ayuda con el eczema.
Por ejemplo, un estudio doble ciego examinó el uso de aceite de borraja (500 mg por día) o un placebo en 160 adultos con eczema moderado. Después de 24 semanas, la efectividad general no fue significativamente mejor con el aceite de borraja en comparación con el placebo.
Una palabra de
Debido a la falta de investigaciones de apoyo, es demasiado pronto para recomendar cualquier medicina alternativa para el tratamiento del eczema. Los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran medida no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto.
Además, tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí , pero si está considerando el uso de medicamentos alternativos, hable primero con su proveedor de atención primaria. El autotratamiento de una condición y el evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
> Fuentes
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