El aceite esencial de geranio es un tipo de aceite esencial comúnmente utilizado en aromaterapia . Obtenido de las flores y las hojas de la planta de Pelargonium graveolens , se dice que el aceite esencial de geranio ofrece una variedad de beneficios para la salud.
El aceite esencial de geranio contiene una serie de compuestos pensados para mejorar la salud, incluidos citronelol y geraniol.
¿Como funciona?
Se cree que inhalar el aroma del aceite esencial de geranio (o absorber el aceite esencial de geranio a través de la piel) transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones.
Esta región del cerebro, conocida como el sistema límbico, también influye en el sistema nervioso. Los defensores de la aromaterapia sugieren que los aceites esenciales pueden afectar los factores biológicos, como la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la presión arterial, la respiración y la función inmune.
Beneficios de la salud
Si bien la investigación preliminar sugiere que el aceite esencial de geranio puede ofrecer ciertos beneficios para la salud, actualmente hay una falta de pruebas de investigación sobre los efectos en la salud del uso de aromaterapéuticos del aceite esencial de geranio.
Por ejemplo, un estudio preliminar publicado en el Iranian Journal of Microbiology en 2012 encontró que el aceite esencial de geranio puede actuar como un antimicrobiano (una sustancia que destruye o suprime el crecimiento de microorganismos, incluidas las bacterias y los hongos).
Además, un estudio preliminar publicado en Lipids in Health and Disease en 2012 indica que el aceite esencial de geranio puede ayudar a proteger contra la diabetes. En pruebas en ratas, los autores del estudio determinaron que los animales tratados con aceite esencial de geranio experimentaron una disminución significativa en los niveles de azúcar en la sangre.
Los autores del estudio señalan que el aceite esencial de geranio parece ofrecer efectos antioxidantes cuando se toma por vía oral. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite esencial de geranio puede tener efectos tóxicos cuando se ingiere.
También es importante señalar que ninguno de estos estudios probó el uso de aromaterapéutico del aceite esencial de geranio, y que se necesita más investigación antes de recomendar el aceite esencial de geranio en el tratamiento de cualquier condición de salud.
Usos
En aromaterapia, el aceite esencial de geranio se usa generalmente para tratar los siguientes problemas:
- acné
- ansiedad
- depresión
- insomnio
- dolor de garganta
El aceite esencial de geranio también se usa para promover la estabilidad emocional, aliviar el dolor, estimular la curación de quemaduras y heridas, mejorar el estado de ánimo y reducir la inflamación.
Además, el aceite esencial de geranio a veces se usa como repelente de insectos .
Usando el aceite esencial de geranio
Cuando se combina con un aceite transportador (como la jojoba , la almendra dulce o el aguacate), el aceite esencial de geranio se puede aplicar directamente en la piel o agregar a los baños.
El aceite esencial de geranio también se puede inhalar después de rociar algunas gotas del aceite sobre un paño o tejido, o usando un difusor o vaporizador de aromaterapia .
Advertencias
El aceite esencial de geranio no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud. El uso interno de aceite esencial de geranio puede tener efectos tóxicos.
Además, algunas personas pueden experimentar irritación o una reacción alérgica al aplicar aceite esencial de geranio a la piel. No debe aplicarse con toda su fuerza a la piel.
Los aceites esenciales se absorben a través de la piel.
Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención primaria de salud antes de usar aceites esenciales.
Aprende más sobre cómo usar aceites esenciales .
Debido a la falta de investigaciones de apoyo, es demasiado pronto para recomendar el aceite de geranio para cualquier condición de salud. Si está considerando el uso de aceite de geranio, hable con su médico antes de comenzar su régimen de suplemento. Tenga en cuenta que el aceite de geranio no debe utilizarse como un sustituto de la atención estándar en el tratamiento de una condición de salud crónica.
Alternativas
Varios otros tipos de aceites esenciales se han encontrado para ofrecer efectos de salud similares a los supuestos beneficios del aceite esencial de geranio.
Por ejemplo, el aceite esencial de lavanda puede ayudar a reducir la ansiedad y promover un sueño saludable.
Además, el aceite esencial de naranja , el aceite esencial de limón y el aceite esencial de jazmín pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo.
Dónde encontrarlo
Aquí hay algunos consejos sobre la compra de aceites esenciales .
Ampliamente disponible para su compra en línea, el aceite esencial de geranio se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos de autocuidado.
Fuentes
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Actividad antibacteriana y composición de aceites esenciales de Pelargonium graveolens L'Her y Vitex agnus-castus L." Irán J Microbiol. 2012 Dec; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Efectos hipoglicémicos y antioxidantes del aceite esencial de la hoja de Pelargonium graveolens L'Hér. En alloxan indujo ratas diabéticas". Lipids Health Dis. 2012 26 de junio; 11: 81.
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