Un dolor de garganta puede ser incómodo y a menudo indica un resfriado que se aproxima. Si bien los remedios caseros pueden ayudar con algunos tipos de dolor de garganta, es importante tener en cuenta que puede ser necesario un tratamiento médico. Un dolor de garganta debido a una faringitis estreptocócica, por ejemplo, requiere tratamiento con antibióticos para evitar complicaciones graves.
Asegúrese de consultar a su médico si su dolor de garganta es muy doloroso, dura más de unos pocos días o si tiene otros síntomas. Tratar por sí mismo una condición de salud y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Ciertas condiciones y síntomas (como dificultad para respirar) requieren atención de emergencia.
Remedios caseros
La mayoría de los dolores de garganta desaparecerán en un par de días. Aquí hay algunos remedios naturales y consejos para el cuidado de la comodidad que pueden ayudar a calmar su dolor.
Gargarismo de agua salada
Uno de los remedios caseros más antiguos para el dolor de garganta, esto puede ayudar a aliviar el dolor, descomponer el moco y reducir la hinchazón. Típicamente, 1/2 cucharadita de sal se disuelve en una taza de agua tibia. La solución de agua salada debe escupir después de hacer gárgaras y no debe tragarse ni reutilizarse. Hacer gárgaras una vez por hora a veces se recomienda para el dolor de garganta.
Líquidos
Prevenga la deshidratación bebiendo líquidos. Algunas personas pueden encontrar alivio al tomar líquidos calientes, mientras que otras prefieren los líquidos fríos, que pueden ayudar a calmar los tejidos inflamados. Evite los líquidos calientes, que pueden agravar la irritación de la garganta.
El agua siempre es una buena opción, pero aquí hay otras dos opciones que puede considerar:
- Bebida templada de limón: mezcle 1 cucharadita de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana , 1 cucharadita de pimienta de cayena, 1 cucharadita de miel y 1/4 de jitomate recién rallado (opcional) en una taza de agua tibia.
Los beneficios de este remedio popular no se han estudiado, pero algunos dicen que la capsaicina (un compuesto en Cayena) impide que los nervios envíen señales de dolor, y el ácido del jugo de limón o vinagre crea un ambiente hostil para los gérmenes. Nota: Cayena y vinagre pueden empeorar el dolor y causar quemaduras o irritación en la boca y la garganta si se consumen solos o en exceso. - Té : Una taza de té negro caliente (no caliente) puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. El té negro ( Camelia sinensis ) contiene compuestos llamados taninos, que son astringentes y pueden ayudar a reducir el tejido inflamado. Algunos también hacen té negro de doble concentración y hacen gárgaras varias veces al día.
Miel
La miel puede ayudar a suprimir la tos y aliviar la incomodidad al cubrir la garganta, aliviando temporalmente la irritación. Un estudio publicado en la revista Pediatrics descubrió que las personas que consumían miel antes de acostarse tosían con menos frecuencia y severidad, y tenían menos probabilidades de perder el sueño debido a la tos que aquellos que no tomaban miel. (Se recomiendan dos cucharaditas a la hora de acostarse).
Agregue un poco a una bebida caliente, o pruébelo directamente de la cuchara. La miel nunca debe administrarse a un niño menor de 1 año debido al riesgo de botulismo.
Alimentos fríos o aplicación
Algunos encuentran alivio chupando paletas o comiendo helado. Si tienes glándulas inflamadas en el cuello, aplicar una bolsa de hielo también puede ser útil.
Humidificadores
Dado que el aire seco puede contribuir a un dolor de garganta, un humidificador puede ayudar al volver a agregar humedad. Los humidificadores de niebla fría y caliente son efectivos. Sin embargo, para usar con niños, es mejor elegir vapor frío para evitar derrames de agua caliente. Es posible que también desee ajustar su termostato. Para algunas personas, una habitación más cálida puede provocar sequedad, lo que puede agravar una garganta seca e irritada.
Terapias de venta libre (OTC)
Puede usar analgésicos de venta libre para el dolor de garganta. El ibuprofeno y el acetaminofén tienden a tener la mayor relación efectividad-seguridad. Si toma anticoagulantes como Coumadin o tiene problemas hepáticos, úlceras o enfermedades renales, asegúrese de hablar con su médico sobre cuál es mejor.
Un aerosol anestésico para la garganta, como Chloraseptic, puede ser usado por niños mayores de 3 años y adultos. Las instrucciones del producto dicen que no debe usarse por más de dos días.
De manera similar, se pueden usar pastillas para la tos medicadas o anestésicas o pastillas para la garganta. Por ejemplo, las pastillas Cepacol Extra Strength pueden usarse en niños de 5 o 6 años (según el sabor) o mayores y adultos. Tienen mentol y benzocaína para adormecer los receptores nerviosos.
Los supresores de la tos, como Robitussin, pueden ser utilizados por niños de 6 años o más y adultos para reducir la irritación de la garganta.
Si su dolor de garganta se debe a alergias y goteo posnasal, puede probar los antihistamínicos sin receta, como Benadryl o Claritin. Estos reducen la producción de moco durante un ataque de alergia.
Para el dolor de garganta causado por el reflujo ácido, pruebe con un antiácido para un alivio a corto plazo. Puede encontrarlos en formas masticables, líquidos y tabletas. Los medicamentos OTC a más largo plazo incluyen bloqueadores H2, como Zantac y Pepcid, e inhibidores de la bomba de protones, como Prilosec y Prevacid 24HR. Estos reducen la producción de ácido estomacal.
Prescripciones
Si bien lo anterior puede ayudar a aliviar el dolor de garganta, necesitará más que eso para deshacerse de él por completo si la causa en sí requiere su propio tratamiento.
Dependiendo de su diagnóstico, estas prescripciones podrían considerarse beneficiosas
Antibióticos para infecciones bacterianas
La faringitis estreptocócica y la escarlatina requieren antibióticos recetados para curar la infección y prevenir complicaciones potencialmente graves, que incluyen fiebre reumática y daño renal. Por lo general, se prescribe un ciclo de siete a diez días de penicilina, amoxicilina o eritromicina. Afortunadamente, el alivio generalmente se produce dentro de las 24 horas del tratamiento. Es importante que tome la prescripción completa para evitar que las bacterias se queden y causando que la infección tenga buen olfato, lo que puede ocasionar complicaciones.
Los antibióticos también pueden recetarse para otros tipos de infecciones bacterianas que podrían estar causando dolor de garganta. Si bien estos medicamentos no curarán las infecciones virales, se pueden recetar si su médico cree que usted está en riesgo de desarrollar una infección bacteriana además de una infección viral conocida.
Corticosteroides para adultos con dolor severo en la garganta
Una sola dosis de corticosteroides orales puede usarse cuando un adulto tiene un dolor de garganta severo. Esta terapia no se considera para niños.
Anestésico tópico para Herpangina
Los niños pueden tener herpangina debido al virus Coxsackie o al ecovirus que causa úlceras similares a ampollas en la parte posterior de la garganta. Raramente tienen dolor severo. Si lo hacen, su médico puede recetarle un anestésico tópico que contenga benzocaína o xilocaína.
Medicamentos para la alergia
Si tiene dolor de garganta debido a alergias, su médico puede recomendar medicamentos recetados para la alergia o terapia de desensibilización para controlar los ataques de alergia.
Medicamentos para el reflujo ácido y la ERGE
Para un dolor de garganta causado por la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), un médico puede controlar su condición con bloqueadores H2 que disminuyen la producción de ácido e inhibidores de la bomba de protones a menor cantidad de ácido que produce su estómago.
Estimuladores de dolor narcóticos después de la cirugía de garganta
Si le duele la garganta debido a una cirugía como una extirpación de la amígdala, una tiroidectomía o una intubación, su médico puede recetarle un analgésico narcótico.
Cirugías y procedimientos dirigidos por especialistas
Para un dolor de garganta que produce abscesos debido a una infección bacteriana detrás de las amígdalas, un médico puede drenar el pus con una aguja.
La extirpación de la amígdala puede recomendarse para infecciones recurrentes por faringitis estreptocócica o en el caso de un absceso severo. La amigdalectomía solía ser una cirugía común para los niños que tenían dolores de garganta recurrentes. Sin embargo, ahora es menos común y solo se hace cuando hay amigdalitis crónica. Rara vez se hace para adultos. Esto generalmente se realiza como una cirugía ambulatoria y no requiere una estadía de una noche en un hospital.
Para el dolor de garganta debido al reflujo ácido, el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) podría incluir cirugía si sus síntomas no mejoran con los cambios que realiza en su estilo de vida o con medicamentos.
La fundoplicatura es la cirugía más común utilizada para controlar el reflujo ácido. Es un procedimiento laparoscópico que es mínimamente invasivo. En esta cirugía, la parte superior del estómago se envuelve alrededor del esfínter esofágico inferior para hacerlo más ajustado y evitar el reflujo de ácido.
Otro tipo de cirugía mínimamente invasiva implanta un dispositivo de anillo LINX que contiene perlas magnéticas donde el estómago se encuentra con el esófago. La atracción magnética de las perlas es lo suficientemente fuerte como para permitir que los alimentos entren en el estómago pero mantengan cerrado el esfínter esofágico inferior para evitar el reflujo de ácido.
Medicina alternativa complementaria (CAM)
Algunos remedios herbales tradicionales se han usado para el dolor de garganta. Tenga en cuenta que, si bien muchos de estos remedios caseros se han usado por generaciones, todavía faltan investigaciones sólidas sobre su efectividad y seguridad.
Sabio
Utilizado en Europa como un remedio a base de hierbas para una variedad de afecciones de la garganta, la hierba sabia ( Salvia officinalis ) tiene una serie de compuestos, como cineol, borneol, alcanfor y tuyona, y propiedades astringentes que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y reducir hinchazón e inflamación.
Los herbolarios a veces sugieren un té o gárgaras hecho remojando 1 cucharadita de salvia seca o 1 cucharada de hojas frescas de salvia en 1 taza de agua hirviendo. Cubra de 10 a 15 minutos y luego cuele las hojas. La miel y el limón se pueden agregar si se desea.
Un estudio encontró que un spray de salvia y equinácea cada dos horas (por un máximo de 10 veces por día durante cinco días) mejoró los síntomas de la garganta con la misma eficacia que un aerosol medicinal. Los efectos secundarios incluyen una leve sensación de ardor y sequedad de garganta.
Aunque puede proporcionar algún alivio a corto plazo, se desconoce la seguridad del uso regular o prolongado de los suplementos de salvia. Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar los suplementos de salvia.
Olmo resbaladizo
Originario de América del Norte, el olmo resbaladizo es una hierba que se ha usado durante mucho tiempo en la medicina herbal para calmar el dolor de garganta, la tos seca o la laringitis . El olmo resbaladizo también se encuentra en algunas pastillas para la garganta. Cuando se mezcla con agua, la corteza interna del olmo resbaladizo forma un gel espeso (mucílago) que recubre y alivia la garganta.
Los herbolarios generalmente recomiendan verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1/2 cucharadita de corteza en polvo. Revuelva, permita que se incline y luego haga gárgaras una vez que se haya enfriado.
Regaliz
La raíz de regaliz ( Glycyrrhiza glabra ) tiene una larga historia de uso como remedio herbal para el dolor de garganta. De acuerdo con el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), la raíz de regaliz a veces se usa como remedio para úlceras estomacales, alergias , aftas e infecciones virales.
Un estudio en Anesthesia & Analgesia encontró que los pacientes que hicieron gárgaras con una solución de raíz de regaliz cinco minutos antes de la anestesia general tenían menos dolor de garganta después de la cirugía y experimentaron menos tos postoperatoria que los pacientes que hicieron gárgaras con agua.
El regaliz es un ingrediente común en infusiones de hierbas, pastillas y gotas para la garganta para el dolor de garganta. Tiene un sabor dulce natural.
El regaliz en grandes cantidades puede provocar presión arterial alta, retención de sal y agua, niveles bajos de potasio y puede afectar los niveles de la hormona cortisol. No debe combinarse con diuréticos, corticosteroides u otros medicamentos que reducen los niveles de potasio en el cuerpo. Las personas con enfermedades del corazón o presión arterial alta deben evitar el regaliz. Las mujeres embarazadas no deben tomar regaliz.
Malvavisco
Marshmallow , una hierba que crece en América del Norte y Europa, se ha utilizado durante siglos como un remedio casero para el dolor de garganta. Al igual que el olmo resbaladizo, el malvavisco contiene mucílago.
Los herbolarios recomiendan el té de raíz de malvavisco como remedio para el dolor de garganta. Por lo general, se prepara agregando 1 cucharada de la raíz seca a una taza (8 onzas) de agua hirviendo y remojando, tapado, durante 30 a 90 minutos antes de colar. Los herbolarios generalmente sugieren hasta tres tazas por día para el dolor de garganta.
Consulte a un médico antes de tomar malvavisco si tiene diabetes, ya que puede hacer que su nivel de azúcar en la sangre sea demasiado bajo, especialmente cuando se combina con medicamentos para la diabetes. Marshmallow también puede disminuir la absorción de otras drogas tomadas al mismo tiempo. Marshmallow no debe ser tomado por mujeres embarazadas o lactantes.
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