Los beneficios de las enzimas digestivas

Las enzimas digestivas son proteínas involucradas en la digestión de los alimentos. Se encuentran naturalmente en el cuerpo, las enzimas digestivas también se venden en forma de suplementos dietéticos. Los defensores afirman que estas enzimas pueden ayudar a tratar una variedad de problemas de salud, como trastornos digestivos.

Secretadas por el páncreas, las enzimas digestivas ayudan al cuerpo a descomponer las grasas, las proteínas y los carbohidratos.

Cuando el funcionamiento normal del páncreas se interrumpe (debido a una enfermedad o lesión) lo que resulta en una producción insuficiente de enzimas, el cuerpo puede ser incapaz de absorber adecuadamente estos nutrientes. Se cree que los complementos de enzimas digestivas protegen contra esta malabsorción.

Los suplementos de enzimas digestivas a menudo contienen una mezcla de enzimas, como las enzimas proteolíticas (necesarias para digerir las proteínas), la lipasa (necesaria para digerir la grasa) y la amilasa (necesaria para digerir los carbohidratos). Los suplementos de enzimas proteolíticas también están disponibles, como la bromelina y la papaína .

Usos

En medicina alternativa, se dice que las enzimas digestivas ayudan en el tratamiento de las siguientes afecciones:

Además, se dice que las enzimas proteolíticas disminuyen el colesterol . Aunque las enzimas digestivas se toman normalmente con las comidas con fines digestivos, cuando se toman entre comidas con el estómago vacío, se dice que estimulan el sistema inmunitario , controlan la artritis, reducen la inflamación , mejoran la salud del hígado y combaten el cáncer.

Beneficios

A continuación, se muestran algunos hallazgos clave sobre los posibles beneficios para la salud de los suplementos que contienen enzimas digestivas:

1) Síndrome del Intestino Irritable

Una enzima digestiva conocida como pancrealipasa puede aliviar algunos síntomas del síndrome del intestino irritable , según un estudio piloto publicado en Frontline Gastroenterology en 2011.

Para el estudio, 69 pacientes con síndrome de intestino irritable recibieron pancrealipasa o un placebo antes de consumir alimentos conocidos por desencadenar sus síntomas. Los resultados del estudio mostraron que aquellos tratados con pancrealipase experimentaron una mejora significativamente mayor en síntomas tales como calambres, hinchazón y dolor .

2) Enfermedad Inflamatoria Intestinal

Varios estudios preliminares sugieren que la bromelina puede ayudar a controlar la colitis, un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal. Por ejemplo, un estudio de 2010 publicado en Inflammatory Bowel Diseases encontró que la bromelina ayudó a disminuir la inflamación del colon en ratones con colitis.

3) Cáncer

Las enzimas digestivas pueden ser beneficiosas para las personas que se someten a tratamiento contra el cáncer, según un informe de 2008 publicado en Integrative Cancer Therapies . En su análisis de estudios preliminares y ensayos clínicos sobre los efectos de la terapia enzimática (incluidas las enzimas proteolíticas) en personas con cáncer, los autores del informe encontraron que las enzimas pueden reducir varios efectos secundarios asociados con la quimioterapia y la radioterapia (incluyendo náuseas, fatiga y peso pérdida).

4) Artritis

La bromelina puede ayudar a aliviar el dolor relacionado con la osteoartritis , según una revisión de investigación publicada en Arthritis Research & Therapy en 2006.

Al analizar nueve ensayos clínicos que evalúan los efectos de la bromelina en pacientes con osteoartritis, los autores de la revisión encontraron evidencia de que la bromelina puede ofrecer efectos reductores del dolor similares a los del diclofenac (un fármaco antiinflamatorio no esteroideo a menudo recetado para la osteoartritis).

Advertencias

Las enzimas digestivas pueden desencadenar una serie de efectos secundarios, como dolor de estómago, náuseas, diarrea y vómitos. Además, algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas a las enzimas digestivas.

Aprenda más sobre el uso de suplementos de forma segura .

Dónde encontrarlo

Ampliamente disponible para comprar en línea, las enzimas digestivas se venden en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

Utilizándolo por salud

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar enzimas digestivas como tratamiento para cualquier condición. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica con enzimas digestivas y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando el uso de enzimas digestivas, asegúrese de consultar primero a su médico.

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