La diferencia entre medicina complementaria y alternativa

Aunque los términos "medicina complementaria" y "medicina alternativa" a menudo se usan indistintamente, es importante distinguir entre estos dos tipos de enfoques para la atención médica.

La medicina complementaria generalmente se refiere a terapias y prácticas no convencionales que se usan junto con la medicina convencional en el tratamiento de una afección específica o problema de salud.

Por otro lado, la medicina alternativa se refiere a las terapias y prácticas no convencionales utilizadas en lugar de la medicina convencional.

A pesar de esta distinción, es raro que los pacientes renuncien a la medicina convencional y busquen tratamiento únicamente con la medicina alternativa. De hecho, muchos tratamientos utilizados por los médicos de medicina alternativa se utilizan esencialmente como terapias complementarias. Con ese fin, la mayoría de los profesionales de la medicina alternativa tienen como objetivo desarrollar una relación de trabajo con el médico de atención primaria del cliente, con la salud del cliente como su objetivo común.

Medicina Complementaria y Alternativa vs. Medicina Integrativa

En las últimas décadas, un enfoque médico conocido como medicina integrativa se ha generalizado en los EE. UU. Y otros países. La medicina integrativa implica la combinación de tratamientos de medicina convencional con formas de medicina complementaria y alternativa cuyo uso está respaldado por evidencia de alta calidad para su seguridad y eficacia.

Tal como lo señala el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), los científicos actualmente están analizando los posibles beneficios de la medicina integrativa en una variedad de circunstancias, como el manejo del dolor para el personal militar y el alivio de los síntomas en pacientes con cáncer.

¿Por qué las personas usan medicina complementaria y alternativa?

Según el NCCIH, más del 30 por ciento de los adultos estadounidenses y alrededor del 12 por ciento de los niños usan medicina complementaria y alternativa.

Para un informe publicado en Ochsner Journal en 2012, los investigadores analizaron 16 estudios publicados anteriormente sobre el uso de medicina complementaria y alternativa y encontraron que el dolor de espalda , la depresión , el insomnio , los dolores de cabeza , las migrañas y las enfermedades estomacales se encontraban entre las afecciones más comúnmente tratadas. estos enfoques.

En algunos casos, las terapias complementarias y alternativas se utilizan para tratar los efectos secundarios asociados con los tratamientos médicos convencionales. Por ejemplo, hay algunas pruebas de que las terapias como la acupuntura y la terapia de masaje pueden ser útiles para las personas que se someten a quimioterapia o radioterapia en el tratamiento del cáncer.

Tipos de medicina complementaria y alternativa

Para la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud 2012 (o NHIS, un informe realizado por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), los investigadores determinaron las formas más comunes de medicina complementaria y alternativa en los EE. UU. Aquí le presentamos algunos sus hallazgos:

1) Productos naturales

Según NHIS, los productos naturales constituyen la forma más utilizada de medicina complementaria y alternativa entre los estadounidenses. De hecho, la encuesta reveló que el 17.7 por ciento de los adultos de EE. UU. Habían usado un suplemento dietético (aparte de vitaminas y minerales) en el último año.

Estos productos pueden incluir remedios herbales, probióticos , ácidos grasos omega-3 y otros tipos de suplementos nutricionales.

2) Terapias basadas en el movimiento

Las técnicas de cuerpo y mente basadas en el movimiento como el yoga , el tai chi y el qigong son otras formas frecuentes de medicina complementaria y alternativa. Algunas investigaciones sugieren que tales técnicas pueden ayudar en el tratamiento de afecciones que causan dolor como la artritis .

3) Manipulación quiropráctica u osteopática

La quiropráctica u manipulación osteopática fue utilizada por el 8,4 por ciento de los encuestados de NHIS. Se han encontrado ambos tratamientos para aliviar condiciones como el dolor de espalda.

4) Meditación

Practicada por el 8 por ciento de los encuestados de NHIS, se ha encontrado que la meditación ayuda en el manejo de problemas como el insomnio y la ansiedad en algunas investigaciones científicas.

5) Masaje

A menudo se usa para reducir el estrés, los masajes son prometedores en el tratamiento de condiciones como la depresión y la presión arterial alta .

Aquí puede aprender sobre los tipos de masajes y sus posibles beneficios para la salud.

Usando medicina complementaria y alternativa

Incluir medicina complementaria y alternativa en su atención médica puede tener una serie de beneficios. Para obtener ayuda para lograr una salud óptima, asegúrese de hablar con todos sus médicos y profesionales sobre cada uno de los diferentes tipos de tratamientos que utiliza.

> Fuentes:

> Obispo FL1, Yardley L, Lewith GT. "Por qué los consumidores mantienen el uso de la medicina complementaria y alternativa: un estudio cualitativo". J Altern Complement Med. 2010 Feb; 16 (2): 175-82.

> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Uso y aceptación de la medicina complementaria y alternativa entre la población general y el personal médico: una revisión sistemática". Ochsner J. 2012 Spring; 12 (1): 45-56.

> García MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Revisión sistemática de la acupuntura en la atención del cáncer: una síntesis de la evidencia". J Clin Oncol. 2013 Mar 1; 31 (7): 952-60.

> Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. "¿Qué es la salud complementaria, alternativa o integradora?" NCCIH Pub No .: D347. Marzo de 2015.

> Institutos Nacionales de Salud. "Medicina complementaria e integradora". Mayo de 2014

> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "El papel de la terapia de masaje en el cuidado del cáncer". J Altern Complement Med. 2008 Mar; 14 (2): 209-14.

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