Conozca los hechos sobre su seguridad y eficacia
Si tiene el síndrome del intestino irritable (SII), es probable que haya oído hablar de remedios caseros para controlar la afección, como el gel de aloe vera. De hecho, una serie de anuncios promocionan el jugo de aloe vera como un tratamiento milagroso para IBS, pero su confiabilidad es cuestionable. Después de todo, los anuncios son una cosa; el sólido respaldo de la investigación es completamente diferente.
Entonces, ¿qué tan confiable es esta sustancia basada en plantas, realmente?
Con esta imprimación, eche un vistazo a lo que se sabe sobre el aloe vera y si es seguro y eficaz para el SII.
¿Qué es el Aloe Vera?
El aloe vera es un gel extraído de la pulpa interna de la hoja de la planta de aloe vera. El gel de aloe vera no debe confundirse con el látex de aloe, una sustancia que se deriva del revestimiento interno de la hoja de la planta y no de la pulpa. Mientras que el látex de aloe contiene antraquinonas y tiene el efecto de un laxante estimulante , el gel de aloe vera contiene un componente llamado aloína. Esta sustancia tiene efectos laxantes y ha sido prohibida por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para su uso en laxantes de venta libre (OTC). Afortunadamente, se ha procesado con la mayoría de las formulaciones de jugo de aloe vera.
¿Por qué usar Aloe Vera para IBS?
Durante generaciones, el gel de aloe vera se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias médicas. Los defensores de esta sustancia a base de plantas afirman que tiene cualidades antiinflamatorias e inmunoestimulantes.
Se cree que el efecto antiinflamatorio del aloe vera podría ayudar a reducir la hipersensibilidad visceral observada en el SII. La hipersensibilidad visceral básicamente significa que el intestino tiene más sensación de la que debería, haciéndola más sensible al dolor y la incomodidad. Se considera una de las principales causas de trastornos gastrointestinales.
Investigación
Hasta la fecha, la investigación sobre el uso de aloe vera para IBS ha sido casi inexistente. Un estudio encontró un efecto pequeño pero positivo del gel de aloe vera en pacientes con colitis ulcerativa leve a moderada, una afección médica diferente a la del SII, pero con síntomas similares. Este hallazgo provocó un estudio que comparó el uso de un mes de aloe vera con un placebo en un pequeño grupo de pacientes con SII cuyos síntomas no habían respondido al tratamiento convencional con IBS . Los resultados indicaron que aunque hubo "tendencias hacia la mejora" en varios síntomas de IBS, los resultados no fueron estadísticamente significativos.
Curiosamente, los investigadores concluyeron que el gel de aloe vera no tuvo efecto sobre aquellos que sufrían de SII con estreñimiento predominante (SII-C). Además, los participantes que tomaron gel de aloe vera no informaron efectos secundarios negativos importantes, aunque hubo una tendencia estadística no significativa hacia la distensión entre ellos.
La línea de fondo
Actualmente, no existen investigaciones que respalden la afirmación de que el uso de gel de aloe vera ayudará a reducir los síntomas del SII. Con suerte, se realizarán más ensayos clínicos. Hasta entonces, sería mejor buscar otros remedios OTC mejor comprendidos. Como siempre, recuerde consultar con su médico antes de probar cualquier producto OTC.
Fuentes:
Davis, K., et. Alabama. "Ensayo aleatorio doble ciego controlado con placebo del aloe vera para el síndrome del intestino irritable" Revista Internacional de Práctica Clínica 2006 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. Alabama. "Estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo del gel de aloe vera oral para la colitis ulcerosa activa" Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2004 19: 739-747.