Hallazgos escasos de investigación sobre suplementos de enzimas digestivas
Lea todo el foro de discusión de IBS en línea y se asegurará de encontrar rápidamente una recomendación para el uso de suplementos de enzimas digestivas . Al igual que con muchas cosas relacionadas con el SII, la investigación es bastante limitada. De hecho, una revisión de la literatura solo arrojó dos estudios. Averigüe más sobre lo que se conoce y la evidencia para poder evaluar la solidez de cualquier reclamo hecho antes de comprar un suplemento costoso.
Enzimas Pancreáticas
El primer estudio evaluó la efectividad de prescribir la enzima lipasa pancreática a pacientes que padecen los síntomas de diarrea predominante IBS (SII-D) después de las comidas ( postprandial ). La lipasa es una enzima que ayuda con la digestión de la grasa. El estudio utilizó una formulación de pancrelipasa conocida como PEZ.
El diseño del estudio requirió que los participantes identificaran sus propios alimentos desencadenantes y tomaran PEZ o un placebo antes de ingerir comidas que contienen esos factores desencadenantes. Después de un breve descanso en el tratamiento, se cambió la administración de la PEZ vs. placebo. Al final de ambas fases de tratamiento, se les pidió a los participantes que decidieran cuál de los dos tratamientos preferían. El 61 por ciento de los participantes eligió PEZ sobre placebo.
La comparación de PEZ versus placebo identificó que la PEZ fue significativamente más efectiva para reducir la hinchazón, borborigmos (retumbar en el estómago), calambres, dolor y urgencia, así como también para disminuir la cantidad de deposiciones y aumentar la firmeza de las heces.
El estudio estuvo limitado por el tamaño de muestra pequeño y una alta tasa de abandono.
Formulación de múltiples ingredientes
El segundo estudio involucró una formulación de múltiples ingredientes llamada Biointol . Este suplemento contiene enzimas digestivas junto con beta-glucano e inositol. En este pequeño estudio, 50 pacientes con IBS recibieron el suplemento.
Sus síntomas se compararon con un grupo de 40 pacientes con SII sin tratamiento de control . Los resultados indicaron que el suplemento redujo el dolor abdominal, hinchazón y flatulencia. Desafortunadamente, sin un control con placebo, no hay forma de concluir que el suplemento en sí mismo fue el agente causal de estas reducciones de síntomas.
Una palabra de
Claramente, los estudios de investigación bien diseñados son muy necesarios antes de que se pueda llegar a una conclusión acerca de la utilidad de los complementos de enzimas digestivas para mejorar los síntomas del SII . Por otro lado, las enzimas digestivas no parecen conllevar ningún riesgo significativo cuando se toman en las dosis recomendadas y, por lo tanto, no es probable que hagan mucho daño, aunque pueden ser costosas.
Antes de probar cualquier suplemento que contenga enzimas digestivas, lo mejor es consultar con su médico para asegurarse de que las enzimas no interactúen negativamente con cualquier otro medicamento que esté tomando o cualquier otro problema de salud que pueda tener.
Cuando lea testimonios en línea sobre productos de suplementos específicos, tenga en cuenta que las revisiones de los usuarios pueden no ser del todo independientes. Los fabricantes pueden solicitar testimonios a cambio de productos gratuitos o con descuento, o incluso pagar sitios web y "influenciadores" para promocionar sus productos.
Proteja su salud y su billetera discutiendo cualquier suplemento con su proveedor de atención médica antes de comprarlos.
> Fuentes:
> Ciacci, C. et.al. "Efecto del beta-glucano, inositol y enzimas digestivas en los síntomas gastrointestinales de pacientes con SII" European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2011 15: 637-643.
> Money, M. et.al. "Estudio piloto: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de pancrealipasa para el tratamiento del síndrome de intestino irritable posprandial-diarrea" Frontline Gastroenterology 2011 2: 48-56.
> Roxas, M. "El papel de la suplementación enzimática en los trastornos digestivos" Alternative Medicine Review 2008 13: 307-313.