Cómo se sienten los pacientes y sus estrategias de afrontamiento
Usted puede encontrarse limitando sus actividades debido a la fatiga si tiene osteoartritis. Los estudios han demostrado que la fatiga es común entre las personas con osteoartritis y un factor en su calidad de vida. La fatiga generalmente se asocia con artritis reumatoide , lupus y otras afecciones inflamatorias reumáticas, pero también se puede observar en la osteoartritis .
Efectos de la fatiga en la actividad física en la osteoartritis
Un estudio de 2012 mostró que la fatiga era un factor en la reducción de los niveles de actividad física por parte de las personas con osteoartritis sintomática de rodilla y cadera. Se demostró que las estrategias de defensa de la protección, el descanso, la persistencia de la tarea y el ritmo moderan los efectos de la fatiga. La protección incluye arriostramiento, cojera y rigidez. El ritmo se refiere a dividir el tiempo de actividad, la actividad alterna y los períodos de descanso. Las personas que usaban marcapasos con frecuencia lo hacían porque tenían síntomas en lugar de planificar el ritmo de sus actividades. La persistencia de tareas significa que una persona continuó con la actividad a pesar de sentir síntomas.
Un pequeño estudio de adultos mayores con osteoartritis descubrió que una serie de actividad física estandarizada producía un aumento de la fatiga el día de la actividad y los participantes reducían su actividad general durante el resto del día (según lo medido por un dispositivo de monitor de actividad física).
Curiosamente, su fatiga se redujo durante los tres días posteriores a la tarea y sus niveles de actividad volvieron a la normalidad, según lo medido por el dispositivo.
Otro pequeño estudio de adultos mayores descubrió que aquellos con osteoartritis tenían cuatro veces más probabilidades de tener más fatiga después de un período de alto nivel de actividad física.
Estudio de la fatiga en la osteoartritis
Un estudio publicado en 2008 exploró cómo los pacientes con osteoartritis con osteoartritis de rodilla sintomática o artrosis de cadera experimentaron fatiga. Los investigadores encontraron que los sujetos tenían cantidades notables de fatiga que afectaron sustancialmente sus vidas.
Los participantes del estudio describieron la fatiga como agotamiento, cansancio y chocar contra una pared de ladrillos. En general, los participantes consideraron la fatiga como diferente de la somnolencia y establecieron una distinción entre fatiga física y mental. Su puntaje de fatiga promedio fue de 30.9 en una escala de 52.
Cuando se les preguntó qué factores aumentan la fatiga, los participantes respondieron:
El participante del estudio dijo que la salud mental afectaba si sentían fatiga y, a su vez, su estado de ánimo se veía afectado por la fatiga. Los participantes también dijeron que la fatiga afectaba su función física , incluida su capacidad para participar en actividades sociales y otras actividades cotidianas habituales (como las tareas del hogar). Como una solución a los problemas relacionados con la fatiga, los participantes del estudio dijeron que descansan, hacen ejercicio , evitan las actividades u obtienen ayuda con las actividades. Curiosamente, los participantes del estudio revelaron que no discutieron su fatiga con nadie más que su cónyuge.
Los investigadores recomendaron más investigaciones para explorar el papel de la fatiga en la osteoartritis y para desarrollar estrategias que minimicen el impacto de la fatiga en la vida diaria de los pacientes con osteoartritis. Pero está claro que la osteoartritis no está exenta de los efectos de la fatiga.
> Fuentes:
> Murphy SL, Kratz AL, Williams DA, Geisser ME. La asociación entre síntomas, estrategias de afrontamiento del dolor y actividad física entre personas con osteoartritis de rodilla y cadera sintomática. Frontiers in Psychology . 2012; 3: 326. doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00326.
> Murphy SL, Smith DM. Medición ecológica de la fatiga y la fatigabilidad en adultos mayores con osteoartritis. Las revistas de Gerontología Serie A: Ciencias Biológicas y Ciencias Médicas . 2010; 65A (2): 184-189. doi: 10.1093 / gerona / glp137.
> Power JD, Badley EM, French MR, Wall AJ, Hawker GA. Fatiga en la osteoartritis: un estudio cualitativo. BMC Trastornos musculoesqueléticos . 2008; 9 (1). doi: 10.1186 / 1471-2474-9-63.
> Schepens SL, Kratz AL, Murphy SL. Fatigabilidad en la Osteoartritis: Efectos de una Actividad en Síntomas y Actividad Posteriores. Las revistas de Gerontología Serie A: Ciencias Biológicas y Ciencias Médicas . 2012; 67 (10): 1114-1120. doi: 10.1093 / gerona / gls076.
> Smith DM, Parmelee PA. Variabilidad dentro del día de la fatiga y el dolor entre los afroamericanos y los blancos no hispanos con osteoartritis de la rodilla. Arthritis Care & Research . 2016; 68 (1): 115-122. doi: 10.1002 / acr.22690.