¿Los cambios climáticos realmente afectan la artritis?
Muchas personas con artritis afirman que el clima afecta cómo se sienten. Algunas personas creen que los síntomas de la artritis, como el dolor en las articulaciones y la rigidez de las articulaciones , están influenciados por los cambios en el clima. ¿Existe realmente una conexión entre la artritis y el clima? En caso afirmativo, ¿por qué el efecto de los cambios climáticos en la artritis es cierto para algunas personas, pero no para otras?
Y, finalmente, si existe esta conexión, ¿cuál es el mejor clima para una persona con artritis? ¿Deberían comenzar a empacar y moverse tan pronto como sea posible?
El rejuvenecedor vs. Placebo (¡Esto es interesante!)
Según el reumatólogo, Dr. Scott J. Zashin, "no es raro que los pacientes con artritis noten un aumento de los síntomas con ciertas condiciones climáticas. Por ejemplo, algunos de mis pacientes pueden predecir cuándo lloverá pronto según sus síntomas. Otros se sienten fenomenales en lugares que han aumentado la presión barométrica, pero tienen más dolor en lugares donde la presión es menor ".
El Dr. Zashin continuó: "De hecho, un paciente mío se sintió tan bien cuando estaba de vacaciones en Destin, Florida, que desarrolló una pequeña cámara que elevaría la presión barométrica a un nivel que replicaba a Destin. Se sentaría en la cámara durante 30 días. minutos dos veces al día y fue capaz de descontinuar sus medicamentos.
Debido a su alivio, realicé un estudio muy pequeño que expuso a los pacientes a 30 minutos en una cámara de placebo y 12 horas más tarde en el "Rejuvenator" (la cámara que se desarrolló para tener un aumento en la presión barométrica), así como otro estudio eso incluyó una sesión de placebo de 30 minutos y dos tratamientos de "rejuvenecimiento" de 30 minutos durante 3 días.
La mayoría de los pacientes tuvieron mejoría clínica al usar la cámara con la presión barométrica incrementada. Los efectos secundarios incluyen síntomas autolimitados de presión del oído, presión sinusal y "windburn". Sobre la base de los resultados del estudio preliminar, se recomendaron más pruebas para seguir estudiando los posibles beneficios y riesgos de esta terapia ".
Estudios adicionales de artritis y clima
Más apoyo para un efecto sobre la presión atmosférica en la artritis se publicó en el Proceedings of the Western Pharmacology Society en 2004. En este estudio prospectivo, doble ciego, 92 pacientes con osteoartritis y artritis reumatoide se compararon con un grupo control de 42 sujetos. Los autores concluyeron que los pacientes con osteoartritis experimentaron un mayor dolor articular con una baja presión atmosférica, mientras que la baja temperatura aumentó el riesgo de dolor en las articulaciones en el grupo de artritis reumatoide.
Otro estudio publicado en el Journal of Rheumatology en 2004 demostró que la alta humedad era desfavorable para los pacientes con artritis. Según estos dos estudios, parece que un lugar que tiende a tener una presión barométrica más alta y una humedad más baja representaría un entorno favorable para las personas con artritis.
Otro estudio publicado en el Journal of Rheumatology en 2015 examinó si las condiciones climáticas diarias, las condiciones climáticas promedio de 3 días y los cambios en las condiciones climáticas influyen en el dolor articular en las personas mayores con osteoartritis en seis países europeos. Los resultados del estudio revelaron que las asociaciones entre el dolor y las condiciones climáticas promedio diarias sugerían una relación causal entre el dolor articular y las variables climáticas, sin embargo, las asociaciones entre los cambios climáticos cotidianos y el dolor no confirmaron la causalidad.
En otro estudio, hubo 151 personas con osteoartritis, artritis reumatoide y fibromialgia, así como 32 personas sin artritis que participaron.
Todos los participantes vivieron en la cálida Argentina y mantuvieron diarios durante un año. Los pacientes en los tres grupos de artritis tenían más dolor en los días cuando la temperatura era baja. Las personas sin artritis no se vieron afectadas. Las personas con artritis reumatoide también se vieron afectadas por la alta humedad y la alta presión. Aquellos con osteoartritis se vieron afectados por la alta humedad. Las personas con fibromialgia fueron las más afectadas por la alta presión. Pero las asociaciones no fueron tan significativas como para que el nivel de dolor del paciente pudiera predecir el clima.
Y, por último, podemos señalar otro estudio más que evaluó a 154 floridanos que tenían osteoartritis y que afectaban varias articulaciones. Durante dos años, los participantes del estudio informaron sobre su dolor de artritis y los investigadores compararon la información con las estadísticas meteorológicas. No se halló una asociación fuerte entre cualquier condición climática y cualquier sitio de osteoartritis con una excepción: el aumento de la presión barométrica parecía tener un ligero efecto sobre el dolor de manos en las mujeres.
¿El mejor lugar para vivir?
El Dr. Zashin tiene una respuesta preparada para los pacientes que le preguntan dónde encontrar el mejor lugar para vivir para las personas con artritis: "Para los pacientes que me preguntan dónde está el mejor lugar para vivir, en términos de clima, les sugiero que vivan donde serán más felices. Ciertamente, si se toma la decisión de mudarse a un lugar basado en la artritis, asegúrese de probarlo pasando suficiente tiempo allí durante las diferentes temporadas antes de hacer cualquier movimiento ".
Una palabra de
En la década de 1990, un artículo del New York Times discutió la teoría del Dr. Amos Tversky sobre el clima y la artritis. El Dr. Tversky, entonces psicólogo de la Universidad de Stanford, tenía una perspectiva única: el dolor de la artritis puede no estar relacionado con la presión barométrica, la humedad, la humedad o cualquier otro componente del clima. Tversky explicó: "La persistente creencia del paciente de que su dolor de artritis está relacionado con el clima es causado por una tendencia humana innata a encontrar patrones, estén o no allí".
Entonces, a pesar de que hemos demostrado que la artritis y el clima se han estudiado durante años, al incluir algunos estudios más antiguos, es difícil sacar conclusiones definitivas. Quizás el asunto es demasiado subjetivo. Esto es lo que podemos aclarar y declarar como verdadero:
- El clima no afecta el curso de la artritis. Sin embargo, puede tener algún impacto en los síntomas de la artritis en algunas personas.
- Los climas cálidos y secos pueden permitir que algunas personas con artritis se sientan mejor, pero no existe un clima que sea una zona libre de artritis.
- Algunas personas con artritis pueden ser más sensibles físicamente al cambio de temperatura, la presión barométrica y la humedad que otros.
> Fuentes:
> Scott J. Zashin, MD, es profesor asistente clínico en la Escuela de Medicina de la Universidad de Texas Southwestern, División de Reumatología, en Dallas, Texas. El Dr. Zashin también es médico adjunto en Presbyterian Hospitals of Dallas y Plano. Es miembro del American College of Physicians y del American College of Rheumatology y miembro de la American Medical Association.
> Timmermans EJ y cols. Influencia de las condiciones climáticas sobre el dolor en las articulaciones en personas mayores con osteoartritis: resultados del proyecto europeo sobre osteoartritis. Revista de Reumatología. 2015 Oct; 42 (10): 1885-92.
> ¿El clima afecta el dolor de la artritis? MedicalNewsToday. 14 de enero de 2008.
> Las condiciones climáticas pueden influir en las enfermedades reumáticas. Procedimientos de la Western Pharmacology Society 47: 134-6 · Febrero de 2004
> Wiebe R. Patberg y Johannes J. Rasker. Efectos climáticos en la artritis reumatoide: de la controversia al consenso. Una revisión. Revista de Reumatología. 2004.