Tratamiento del asma
El asma es un problema médico complicado. Puede ser abrumador, especialmente si te acaban de diagnosticar. El tratamiento del asma a menudo involucra múltiples medicamentos, y cada uno debe tomarse en el momento apropiado. Además de eso, el uso de inhaladores requiere un poco de destreza manual que hace que la obtención del medicamento necesario para sus pulmones sea un poco más difícil.
A diferencia de la neumonía o una infección del oído, no hay medicamento que cure su asma.
Por el contrario, se trata el asma y se pueden controlar los síntomas. La buena noticia es que, con un poco de educación y tiempo, puedes hacer eso.
> Observe cómo un inhalador ayuda a disminuir la inflamación en las vías respiratorias.
Las 5 mejores cosas que debe saber sobre el tratamiento del asma
1. Usted necesita un plan de acción para el asma. Un plan de acción para el asma es como una hoja de ruta para un buen control del asma . Te ayuda a hacer varias cosas, incluyendo:
- Evitar desencadenantes
- Reconocer los signos de advertencia temprana de un ataque de asma
- Esboce tanto su mantenimiento como el tratamiento de los síntomas agudos
- Administrar los síntomas del asma según la gravedad
- Sepa cuándo es el momento de dirigirse a la sala de emergencias
Los planes de acción para el asma generalmente se dividen en tres zonas: verde, amarillo y rojo. Cada zona se relaciona con un nivel diferente de control del asma y qué hacer cuando se encuentra en esos estados.
En la zona verde, su asma está bajo control y se siente saludable. Generalmente no tiene síntomas o solo necesita tratamiento sintomático ocasionalmente.
Si sus síntomas comienzan a empeorar, puede caer en la zona amarilla donde su plan de acción para el asma proporcionará pasos específicos, como usar su inhalador de alivio rápido , que con suerte lo ayudará a regresar rápidamente a su zona verde .
Si no identifica o no se da cuenta de que ingresó a la zona amarilla, o si el tratamiento no lo devuelve a la zona verde, puede terminar en la zona roja . Aquí se le pedirá que tome algunos pasos adicionales. Sin embargo, si sus síntomas no mejoran rápidamente, se le indicará que busque ayuda médica de inmediato. Cualquier retraso en este punto puede provocar un ataque de asma grave y otras complicaciones graves.
Un plan de acción para el asma también es una herramienta de comunicación entre usted y su médico (o, si es su hijo el que tiene asma, el médico de su hijo, usted y cualquier otro proveedor de cuidado).
2. Es importante conocer sus desencadenantes del asma . Si puede evitar sus desencadenantes del asma, es posible que nunca desarrolle mucho en cuanto a los síntomas del asma. La prevención y la evitación son las claves para un buen control del asma.
3. Desarrollar un plan de monitoreo es clave. Una parte importante de la identificación y comprensión de los desencadenantes del asma es el desarrollo de un plan de control del asma. A menos que mida o rastree sus síntomas de asma, es poco probable que pueda mejorarlos.
También es cierto que, a menos que usted monitoree cuándo ocurren sus síntomas de asma, es posible que no reconozca que sus síntomas ocurren en ciertos lugares o con la exposición a ciertas cosas.
Puede controlar su asma usando dos métodos diferentes:
La investigación demuestra que monitorear el asma regularmente está asociado con beneficios que incluyen:
- Disminución del uso de medicamentos controladores
- Disminución de las exacerbaciones de asma
- Disminución de visitas a la sala de emergencia
4. Comprender qué define un buen control del asma es esencial. Si tiene que usar su inhalador de rescate más de dos veces por semana, tiene síntomas más de dos días a la semana o se despierta por la noche más de dos veces al mes debido a sus síntomas de asma, su asma está mal controlada y su asma el plan de acción necesita un ajuste. Hable con su médico si alguno de estos se aplica a usted.
5. Los medicamentos controladores no son medicamentos de rescate, y viceversa.
Hay dos tipos de medicamentos para el asma:
- Controlador : los medicamentos para controlar el asma previenen los síntomas del asma cuando se toman todos los días. Sorprendentemente, sin embargo, muchas personas con asma no toman estos medicamentos según lo prescrito. Esto a menudo conduce a la frustración, ya que es poco probable que los síntomas sean controlados.
Existen varias categorías diferentes de medicamentos controladores, cada uno dirigido a una parte específica de la fisiopatología del asma . Algunos de los medicamentos de control son más apropiados para ciertos niveles de gravedad del asma . - Rescate : los medicamentos de rescate se usan para aliviar la opresión torácica aguda , la tos, la dificultad para respirar y las sibilancias asociadas con el asma.
Pregúntele a su médico estas 3 preguntas
¿Alguna vez ha salido del consultorio de su médico confundido, abrumado o no está seguro exactamente de lo que debe hacer para controlar su asma?
¿Te frustran todos los diferentes pasos de tu plan de acción?
¿Alguna vez tomó sus medicamentos para el asma incorrectamente porque no entendió cómo usarlos?
La Asociación para la comunicación clara de la salud recomienda que solicite y obtenga respuestas a las siguientes tres preguntas de su proveedor de atención médica.
Si bien esto es especialmente importante si le diagnosticaron asma recientemente, cualquier persona con esta afección (o cualquier otra, para el caso) se puede beneficiar de esto si no está seguro de cómo administrar mejor su tratamiento:
- ¿Cuál es mi problema principal?
- ¿Que necesito hacer?
- ¿Por qué es importante para mí hacer esto?
Viviendo con asma
El asma presenta una serie de desafíos que deben superarse. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:
- Aprenda cómo usar sus medicamentos correctamente. Averigüe todo lo que pueda sobre su medicamento para el asma, incluyendo cómo y cuándo tomarlo, los posibles efectos secundarios y cómo controla su asma. Si usa un inhalador de dosis medida, aprenda a usarlo correctamente.
- Desarrolle una estrategia para tomar su medicamento regularmente. Puede ser fácil olvidarse de tomar su medicamento. Considere llevar un diario de su uso de medicamentos durante una semana. ¿Te perdiste una dosis? ¿Sucedía algo en ese momento que dificultaba tomar o no tomar su medicamento? Establecer un recordatorio en su teléfono celular o hacer que tomar su medicamento sea parte de otra rutina (como lavarse la cara y cepillarse los dientes) puede ayudar. De lo contrario, es posible que deba hablar con su médico sobre cómo ajustar su plan.
- Mantenga su inhalador de rescate a mano. No tener su inhalador de rescate disponible de inmediato puede ser peligroso. Como no tiene idea de cuándo podría necesitarlo, considere guardar un repuesto en su mochila, escritorio o en cualquier lugar en el que pase mucho tiempo (sin embargo, evite almacenar el suyo en condiciones de calor extremo).
- Pon un contacto ICE en tu teléfono celular . Un contacto de ICE o "en caso de emergencia" es una persona que conoce sus condiciones de salud y puede proporcionar información a los médicos o los primeros en responder cuando usted no puede. Los primeros en responder están entrenados para buscar estos contactos en los teléfonos celulares de las personas cuando están evaluando pacientes.
- Toma nota de tu estado emocional . Las personas con asma pueden ser más propensas a desarrollar ansiedad o depresión. Si comienza a sentirse deprimido o deprimido, hable con su médico. Ayuda esta disponible
- Si fuma, abandone . Casi una de cada cuatro personas con asma fuma. Esto hace que sea muy difícil controlar su asma. Dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer en este sentido.
Una palabra de
No hay duda de que tener asma hace la vida más difícil. Pero con un buen tratamiento para el asma, no hay razón por la que no puedas hacer casi cualquier cosa que quieras día a día. Debe informarse sobre su tratamiento para el asma y comenzar a desarrollar su equipo de tratamiento. Luego apóyate en ellos para hacer evolucionar tu plan de tratamiento para que funcione mejor para tu vida y tus síntomas.
> Fuentes:
Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Información del consumidor. Asma.
Informe del panel de expertos 3 (EPR3): directrices para el diagnóstico y el tratamiento del asma.
Kavuru MS, Widemann HP. Asma. En medicina del pecho: Essentials Of Pulmonary and Critical Care Medicine . Editores: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay y Michael A. Matthay. Mayo de 2005, quinta edición.