La disbiosis es un estado en el cual hay un desequilibrio de microorganismos en o dentro de nuestros cuerpos. Cuando están en equilibrio, estas colonias de microorganismos tienden a tener un efecto favorable en nuestros cuerpos. Cuando hay un desequilibrio, podemos experimentar síntomas no deseados.
Disbiosis de la microbiota intestinal
La disbiosis de la microbiota intestinal, también conocida como disbiosis intestinal o gastrointestinal, se refiere a una afección en la cual existe un desequilibrio de los microorganismos dentro de nuestros intestinos.
Estos microorganismos, conocidos colectivamente como flora intestinal , consisten predominantemente en diversas cepas de bacterias y, en menor medida, hongos y protozoos . La flora intestinal es esencial para la digestión y el funcionamiento inmune. Un estado de disbiosis, por lo tanto, dará lugar a síntomas digestivos y otros sistémicos.
Problemas de salud derivados de la disbiosis intestinal
La disbiosis ha sido identificada como un posible papel en una variedad de problemas de salud. Lo que este papel podría ser no siempre es claro. Se teoriza que el equilibrio de las bacterias intestinales puede afectar el sistema inmune y la salud del revestimiento del intestino ( aumento de la permeabilidad intestinal ). Como puede ver, las condiciones de salud en las que la disbiosis podría desempeñar un papel no son todas de naturaleza digestiva:
- Espondilitis anquilosante
- Eczema atopico
- Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
- Síndrome del intestino irritable (SII)
- Obesidad
- Síndrome metabólico
- Artritis Reumatoide
- Diabetes tipo 2
Causas de la disbiosis
La disbiosis refleja un cambio en la población de los diversos microbios, en el sentido de que los microbios inútiles superan a los que son más beneficiosos. Desafortunadamente, esto tiende a tener un efecto de bola de nieve, ya que las cantidades menores de microbios útiles se vuelven cada vez menos capaces de evitar que los microbios "poco amigables" se multipliquen.
La disbiosis también puede ser el resultado de un cambio en la ubicación de los diversos tipos de microorganismos en los intestinos o un cambio en la forma en que están operando.
Algunos factores que parecen contribuir a un estado de disbiosis incluyen:
- Abuso de alcohol
- Uso de antibióticos (a partir de medicamentos o del consumo de productos de animales tratados con antibióticos)
- Dieta poco saludable (falta de nutrientes y fibra o contiene sustancias nocivas)
- Niveles de estrés de alta vida
- Secundario a una enfermedad médica, como la quimioterapia para el cáncer
Mejorando la salud intestinal
La disbiosis puede mejorarse teóricamente a través de hábitos alimenticios y de estilo de vida mejorados, como comer una dieta equilibrada y nutritiva y participar en técnicas de mente / cuerpo para el manejo del estrés. Algunos profesionales de la salud alternativos recomiendan el uso de caldo de huesos , pero no hay estudios clínicos que respalden esta recomendación.
La investigación sobre la relación entre la disbiosis intestinal y nuestra salud todavía está en etapas preliminares, aunque se está expandiendo rápidamente. A partir de ahora, hay varias opciones de tratamiento que han recibido apoyo de investigación para mejorar un estado de disbiosis:
Para las personas que tienen síndrome del intestino irritable, existe un antibiótico específico llamado Xifaxan que se dirige a la disbiosis en los intestinos.
A partir de ahora, esta área de la medicina todavía está en sus etapas preliminares. Aún no se dispone de información clara sobre la mejora de la disbiosis y qué efecto tendrá sobre los trastornos de la salud. Sin embargo, esta área de investigación parece ser prometedora.
Fuentes:
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