Los beneficios de Rose Hip

Beneficios de salud, usos y más

La rosa mosqueta es la fruta que se desarrolla a partir de las flores de la planta de rosa silvestre. Un ingrediente común en infusiones de hierbas, rosa mosqueta también está disponible en forma de suplemento y en polvo. La rosa mosqueta contiene una serie de antioxidantes, que incluyen vitamina C , vitamina E, betacaroteno y licopeno .

Usos para Rose Hip

En la medicina alternativa, la rosa mosqueta se promociona como un remedio natural para una variedad de problemas de salud, que incluyen:

Además, se cree que la rosa mosqueta fortalece el sistema inmunológico , estimula la circulación, reduce la inflamación y ayuda a prevenir las enfermedades del corazón .

Beneficios para la salud de Rose Hip

Aunque la investigación sobre los efectos en la salud de la rosa mosqueta es limitada, existe cierta evidencia de que la rosa mosqueta puede ofrecer ciertos beneficios. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave del estudio:

1) Artritis

Varios estudios sugieren que la rosa mosqueta puede ayudar a tratar la osteoartritis y la artritis reumatoide .

En un estudio de 2005 en el Scandinavian Journal of Rheumatology , los investigadores encontraron que la rosa mosqueta puede ofrecer alivio de la osteoartritis. Para el estudio, 94 pacientes con osteoartritis de la cadera o la rodilla fueron tratados con rosa mosqueta o un placebo durante un período de tres meses. Para el final del estudio, los miembros del grupo de la rosa mosqueta habían experimentado una disminución significativamente mayor en el dolor y en el uso de medicamentos para el dolor que aquellos en el grupo placebo.

Mientras tanto, un estudio de 2010 en Phytomedicine encontró que los pacientes con artritis reumatoide pueden beneficiarse al agregar polvo de rosa mosqueta a su cuidado estándar. El estudio incluyó 89 pacientes con artritis reumatoide, cada uno de los cuales fue tratado con suplementos de rosa mosqueta o un placebo durante seis meses. Los miembros del grupo de rosa mosqueta mostraron mejoras mayores en ciertas medidas del funcionamiento físico, aunque no hubo una diferencia significativa en los niveles de dolor entre los dos grupos.

2) Enfermedad cardíaca

La rosa mosqueta puede ayudar a prevenir la enfermedad cardíaca en personas obesas, según un pequeño estudio en el European Journal of Clinical Nutrition . Para el estudio, 31 personas obesas consumieron una bebida que contenía polvo de rosa mosqueta o un placebo todos los días durante seis semanas. Para el final del estudio, los miembros del grupo de rosa mosqueta mostraron mayores mejoras en varios factores de riesgo de enfermedad cardíaca (como presión arterial sistólica elevada y colesterol alto ) en comparación con los del grupo placebo. Sin embargo, otros factores de riesgo (como la presión arterial diastólica elevada y el aumento de los niveles de inflamación) no difirieron entre los dos grupos.

3) Diabetes

Las investigaciones preliminares indican que la rosa mosqueta puede ayudar a combatir la diabetes. En un estudio de 2011 en el American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism , los científicos descubrieron que 20 semanas de tratamiento con escaramujo en polvo ayudaron a prevenir el desarrollo de diabetes en ratones alimentados con una dieta alta en grasas. La rosa mosqueta también pareció ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y mantener el colesterol bajo control. Sin embargo, es demasiado pronto para decir si la rosa mosqueta podría ayudar a prevenir la diabetes en los humanos.

Ver otros remedios naturales para la diabetes .

Advertencias

Si bien la rosa mosqueta generalmente se considera segura, tomar suplementos de rosa mosqueta en combinación con ciertos medicamentos (como anticoagulantes y antiinflamatorios) puede causar efectos nocivos.

Es importante consultar a su médico antes de usar suplementos de rosa mosqueta.

Los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran medida no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto.

También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que están tomando medicamentos. Puede obtener consejos adicionales sobre el uso de suplementos aquí .

Usando Rose Hip para la salud

Aunque es demasiado pronto para recomendar el escaramujo para fines relacionados con la salud, es posible que aumentar su consumo (por ejemplo, beber té de hierbas) pueda ser beneficioso para su salud.

Si está considerando el uso de suplementos de rosa mosqueta en el tratamiento de un problema de salud específico, hable con su médico antes de comenzar su régimen de suplementos. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una enfermedad crónica con rosa mosqueta y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.

> Fuentes:

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> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip ejerce efectos antidiabéticos a través de un mecanismo que implica la regulación por disminución del programa hepático lipogénica." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 ene; 300 ( > 1): E111-21 >.

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