Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, casi 21 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes, y entre el 90 y el 95% tienen diabetes tipo 2. El azúcar, en forma de glucosa, es la principal fuente de combustible para las células del cuerpo. La hormona insulina permite que la glucosa en la sangre entre a las células. En la diabetes tipo 2, o el cuerpo no produce suficiente insulina o las células son resistentes a los efectos de la insulina.
Como resultado, la glucosa se acumula en la sangre en lugar de ingresar a las células, lo que hace que las células se vean privadas de energía. Si persisten los niveles altos de glucosa en la sangre, puede dañar los ojos, el corazón, los riñones o los nervios.
Tratamientos alternativos para la diabetes
Hasta el momento, falta apoyo científico para afirmar que cualquier remedio puede tratar la diabetes. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento con medicamentos alternativos y evitar o retrasar la atención estándar puede ser dañino para su salud.
Dicho esto, aquí hay algunos tratamientos naturales que se están explorando:
Ginseng
Aunque hay varios tipos diferentes de ginseng, la mayoría de los estudios prometedores sobre el ginseng y la diabetes han utilizado el ginseng norteamericano ( Panax quinquefolius ). Esos estudios han demostrado que el ginseng norteamericano puede mejorar el control del azúcar en la sangre y la hemoglobina glicosilada (una forma de hemoglobina en la sangre utilizada para controlar los niveles de glucosa en sangre a lo largo del tiempo).
Cromo
El cromo es un mineral traza esencial que desempeña un papel importante en el metabolismo de carbohidratos y grasas y ayuda a las células del cuerpo a responder adecuadamente a la insulina. De hecho, los estudios han encontrado bajos niveles de cromo en personas con diabetes.
Existen muchos estudios prometedores que sugieren que la administración de suplementos de cromo puede ser efectiva, pero están lejos de ser concluyentes.
Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en la revista Diabetes Care comparó la medicación para la diabetes sulfonilurea tomada con 1,000 mcg de cromo a sulfonilurea tomada con un placebo. Después de 6 meses, las personas que no tomaron cromo tuvieron un aumento significativo en el peso corporal, la grasa corporal y la grasa abdominal, mientras que las personas que tomaron el cromo tuvieron mejoras significativas en la sensibilidad a la insulina.
Otro estudio publicado en la misma revista, sin embargo, examinó el efecto del cromo en el control glucémico en personas dependientes de insulina con diabetes tipo 2. Las personas recibieron 500 o 1,000 mcg al día de cromo o un placebo durante seis meses. No hubo diferencias significativas en la hemoglobina glucosilada, el índice de masa corporal, la presión arterial o los requerimientos de insulina en los tres grupos.
Magnesio
El magnesio es un mineral que se encuentra naturalmente en alimentos tales como vegetales de hoja verde, nueces, semillas y granos integrales y en suplementos nutricionales. El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y es necesaria para la función muscular y nerviosa normal, el ritmo cardíaco, la función inmune, la presión arterial y la salud ósea.
Algunos estudios sugieren que los niveles bajos de magnesio pueden empeorar el control de la glucosa en sangre en la diabetes tipo 2.
También hay alguna evidencia de que la administración de suplementos de magnesio puede ayudar con la resistencia a la insulina. Por ejemplo, un estudio examinó el efecto del magnesio o el placebo en 63 personas con diabetes tipo 2 y niveles bajos de magnesio que tomaban la medicación glibenclamida. Después de 16 semanas, las personas que tomaron magnesio mejoraron la sensibilidad a la insulina y redujeron los niveles de glucosa en ayunas.
Las dosis altas de magnesio pueden causar diarrea, náuseas, pérdida de apetito, debilidad muscular, dificultad para respirar, presión arterial baja, frecuencia cardíaca irregular y confusión. Puede interactuar con ciertos medicamentos, como los de osteoporosis, presión arterial alta (bloqueadores del canal de calcio), así como algunos antibióticos, relajantes musculares y diuréticos.
Canela
Un par de estudios han encontrado que la canela mejora el control de la glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2 . En el primer estudio, 60 personas con diabetes tipo 2 se dividieron en seis grupos. Tres grupos tomaron 1, 3 o 6 g de canela por día y los tres grupos restantes consumieron 1, 3 o 6 g de cápsulas de placebo. Después de 40 días, las tres dosis de canela redujeron significativamente la glucemia en ayunas, los triglicéridos, el colesterol LDL y el colesterol total.
En otro estudio, 79 personas con diabetes tipo 2 (que no recibieron tratamiento con insulina pero que recibieron otros medicamentos para la diabetes o dieta) tomaron un extracto de canela (equivalente a 3 g de polvo de canela) o una cápsula de placebo tres veces al día.
Después de cuatro meses, hubo una reducción leve pero estadísticamente significativa en los niveles de glucosa en sangre en ayunas en personas que tomaron canela (10,3%) en comparación con el grupo placebo (3,4%), sin embargo, no hubo diferencias significativas en la hemoglobina glicosilada o los perfiles lipídicos .
Zinc
El mineral de zinc juega un papel importante en la producción y almacenamiento de insulina. Hay algunas investigaciones que muestran que las personas con diabetes tipo 2 tienen un estado subóptimo de zinc debido a una menor absorción y una mayor excreción de zinc.
Las fuentes alimenticias de zinc incluyen ostras frescas, raíz de jengibre, cordero, nueces, arvejas, yema de huevo, centeno, hígado de res, habas, almendras, nueces, sardinas, pollo y trigo sarraceno.
Aloe vera
Aunque el gel de aloe vera es más conocido como un remedio casero para las quemaduras menores y otras afecciones de la piel, los estudios recientes en animales sugieren que el gel de aloe vera puede ayudar a las personas con diabetes.
Un estudio japonés evaluó el efecto del gel de aloe vera sobre el azúcar en la sangre. Los investigadores aislaron una cantidad de compuestos de fitosterol activos del gel que redujeron la glucemia y los niveles de hemoglobina glucosilada.
Gymnema
Varios estudios preliminares sugieren que la hierba Gymnema puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2.
Debido a que Gymnema puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, las personas que toman medicamentos para la diabetes o usan insulina no deben tomar Gymnema a menos que sean monitoreados de cerca por su proveedor de atención médica.
Vanadio
El vanadio es un mineral traza que se encuentra naturalmente en el suelo y en muchos alimentos. También se produce durante la quema de petróleo. Se ha encontrado que el vanadio mejora la sensibilidad a la insulina y reduce el azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. Parece imitar muchas de las acciones de la insulina en el cuerpo.
No se recomienda el uso de vanadio para la diabetes, particularmente sin la supervisión de un profesional de la salud calificado, ya que la dosis necesaria para afectar los niveles de glucosa en sangre puede ser potencialmente tóxica. La cantidad típica de vanadio que se encuentra en la dieta promedio (menos de 30 microgramos por día) parece tener poca toxicidad.
Otros remedios herbales
- Melón amargo (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenogreco para la Diabetes
- Vitamina D para la Defensa de la Diabetes
- Té para Diabetes
Uso de terapias naturales para la diabetes
Si está interesado en probar un tratamiento natural además del tratamiento estándar, asegúrese de hacerlo solo bajo la estrecha supervisión de su médico. Si la diabetes no se controla adecuadamente, las consecuencias pueden poner en peligro la vida. Además, informe a su médico sobre cualquier hierba, suplemento o tratamiento natural que esté usando, ya que algunos pueden interactuar con los medicamentos que está tomando y provocar hipoglucemia a menos que se coordinen adecuadamente.
> Fuentes
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