Dieta y prevención del cáncer de pulmón

Muchos estudios han analizado el vínculo entre la dieta y la prevención del cáncer. El Instituto Americano de Investigación del Cáncer (AICR) revisó recientemente todos los artículos hasta la fecha. Según esa revisión, estiman que del 30 al 40 por ciento de los cánceres podrían prevenirse con una dieta saludable y ejercicio moderado solo. Para aquellos que ya han sido diagnosticados con cáncer, recomiendan seguir las pautas de prevención y ayudar a prevenir la recurrencia .

Comencemos con recomendaciones generales y luego comencemos a hablar sobre enfoques dietéticos para reducir el riesgo de cáncer de pulmón específicamente.

Recomendaciones de AICR para la prevención del cáncer

Dieta y ejercicio

Varios estudios han analizado la dieta y el ejercicio específicamente en la prevención del cáncer de pulmón. Los alimentos específicos asociados con un menor riesgo se pueden encontrar en los enlaces a continuación, pero los aspectos más destacados de estos estudios que analizaron ciertos alimentos y ejercicios incluyen:

Alimentos específicos

Algunas categorías generales de alimentos se mencionan anteriormente, pero para aquellos de ustedes que están interesados ​​en maximizar una dieta de prevención del cáncer de pulmón, hay mucho más.

Si está interesado en la prevención del cáncer de pulmón, no se pierda este artículo sobre superalimentos para reducir el riesgo de cáncer de pulmón . Cada uno de estos alimentos en este artículo superalimentos ha sido estudiado en estudios médicos creíbles y se ha encontrado asociado con un menor riesgo de cáncer de pulmón desde el punto de vista de la población o desempeña un papel en el metabolismo del cuerpo asociado con la disminución del riesgo de desarrollar cáncer.

Si, en cambio, usted o un ser querido viven con cáncer de pulmón, consulte este artículo sobre alimentos para combatir el cáncer de pulmón . Los alimentos en este artículo, por el contrario, pueden funcionar al alterar la forma en que las células cancerosas se dividen y crecen. Por supuesto, es importante hablar con su oncólogo antes de hacerlo. Del mismo modo que sabemos que algunos suplementos de vitaminas y minerales pueden interferir con el tratamiento del cáncer , solo su oncólogo puede saber si hay alimentos específicos que debe evitar mientras recibe tratamiento con quimioterapia u otros tratamientos.

Fuentes:

Recomendaciones del Instituto Americano de Prevención del Cáncer para la Prevención del Cáncer. Recomendaciones basadas en el Segundo Informe de Expertos. Alimentación, nutrición, actividad física y prevención del cáncer: una perspectiva global. Accedido el 22/06/16.

Un estudio de casos y controles de las asociaciones de estilo de vida y cáncer de pulmón por tipos histológicos. 2008. Kubik, A. et al. Neoplasma 55 (3): 196-9.

Interacciones entre fumar y otras exposiciones asociadas con el riesgo de cáncer de pulmón en mujeres: dieta y actividad física. 2007. Kubic, A. et al. Neoplasma 51 (1): 83-8.

Efecto de una intervención de té de 4 meses sobre el daño oxidativo del ADN en fumadores empedernidos: papel de los genotipos de glutatión S-transferasa. 2004. Hakim, I. et al. Biomarcadores y Prevención de Epidemiología del Cáncer. 13920: 241-9.

Carotenoides dietéticos, betacaroteno sérico y retinol y riesgo de cáncer de pulmón en el estudio alfa-tocoferol, beta-caroteno. 2002. Holick, C. y col. American Journal of Epidemiology. 156 (6): 536 - 47.

El uso a largo plazo de multivitaminas suplementarias, vitamina C, vitamina E y folato no reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Slatore, C. y col. 2008. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 177 (524-530).