Examinando las razones por las cuales lanzamos nuestras galletas
Tan miserable como las náuseas te hacen sentir, vomitar tiene una función. Para averiguar qué está causando su náusea, ayuda a entender por qué tenemos que vomitar en primer lugar.
El propósito de Puke
Nuestros cuerpos han evolucionado para protegerse. Se supone que debemos mantenernos vivos y hacer cosas para garantizar que eso ocurra todos los días. Una de las cosas que hemos desarrollado es un mecanismo de protección contra las cosas tóxicas que podríamos ingerir, de manera intencional o accidental.
Si comemos algo que es malo para nosotros, hay varios factores desencadenantes que nos provocan la necesidad de vomitar (náuseas). El gusto y el olfato son dos de los más poderosos. Si huele o sabe mal, probablemente no sea bueno para ti.
Si no notó el sabor o el olor, eso no significa que esté fuera de peligro todavía. Si alguien más en tu vecindad comienza a arrojar contenido estomacal, tu cuerpo quiere unirse a la diversión. La idea es que si todos en su tribu o grupo de caza comieran las mismas nueces y bayas, entonces cualquier cosa que haga que su compañero almuerce debería hacerlo hacerlo también. Si es malo para cualquiera en la tribu, entonces tu cuerpo tampoco lo quiere.
Es por eso que cuando alguien a nuestro alrededor comienza a vomitar, las imágenes y los olores nos hacen sentir como si estuviéramos unidos. (¿Cómo está esa náusea ahora?)
Oh, pero nuestros cuerpos no han terminado todavía. ¿Qué pasa si nadie más se enferma o si estás solo? Aún podrías haber comido algo malo para ti.
Si desencadena problemas en el cerebro, especialmente mareos, entonces su intestino decidirá tirarlo. No necesitamos venenos en nuestro sistema que puedan causar problemas para el principiante.
Armados con una comprensión de por qué vomitamos, ahora podemos ver las causas más comunes de náuseas y, en todo caso, qué podemos hacer al respecto.
Aunque hay varias razones individuales para vomitar, todas se reducen a tres cosas básicas:
- Algo irrita el cerebro
- Algo irrita el intestino
- El embarazo
Como se puede imaginar, las cosas que irritan el intestino son más comunes que las que irritan el cerebro, por lo que quizás se esté preguntando por qué el cerebro recibe la mejor facturación. Bueno, es el cerebro. Si de repente tiene náuseas o vomita repentinamente sin primero sentir náuseas, podría ser algo dentro de su melón, y eso no es bueno.
Causas de náuseas relacionadas con el cerebro
Tu cerebro funciona en un rango muy estrecho de felicidad. Si recibe demasiada azúcar, no funciona bien. Si no obtiene suficiente azúcar, no funciona bien. Es demasiado quisquillosa para comer grasa y necesita una cierta cantidad de oxígeno. No puede ser demasiado cálido o demasiado frío y no puede estar bajo demasiada presión o muy poco. Básicamente, los cerebros son de alto mantenimiento.
Debido a que hay muchas cosas que pueden ir mal con el cerebro, el cerebro activa los vómitos con más frecuencia de lo necesario. Una lesión en el cerebro que causa hinchazón dentro del cráneo casi siempre desencadena el vómito, pero probablemente no haya ninguna razón por la que eso ayude al cerebro de ninguna manera. Es un resultado involuntario del cuerpo pensando que cualquier problema con el cerebro tiene que ser debido a algo que comiste.
Sin embargo, saber que el mal funcionamiento del cerebro probablemente resultará en un lanzamiento de galletas nos recuerda considerar problemas con el cerebro cada vez que aparecen náuseas aparentemente sin motivo. Hay algunas cosas que afectan el cerebro que provocan náuseas con más frecuencia que otras:
- Conmoción cerebral o lesión cerebral traumática : este es probablemente el peor de los casos. Una lesión en el cerebro conduce a la acumulación de presión o daño directo al tejido cerebral .
- Vértigo o mareo por movimiento: los mareos relacionados con la cinetosis o mareos relacionados con problemas en el oído interno que se sienten exactamente como el mareo por movimiento son las principales causas de las náuseas. De hecho, esta es probablemente la causa más tratable de náuseas. Hay una razón por la cual las náuseas y las náuticas tienen la misma raíz.
- Demasiado alcohol : emborracharse demasiado a menudo provoca vómitos. Es como se supone que esto funciona. Usted ingiere algo tóxico en su cuerpo y el cerebro se ve afectado. Al principio, al cerebro no le importa la sensación, pero cuando llega a ser demasiado o comienza a sentirse demasiado mareado, el cerebro le dice a su estómago que tire las sobras.
- Envenenamiento por monóxido de carbono : a menudo, las personas que sufren intoxicación por monóxido de carbono ni siquiera se dan cuenta. Estarán enfermos de dolores de cabeza y náuseas, sintiéndose como si tuvieran una infección.
- Enfermedad por calor y deshidratación : como dije antes, al cerebro no le gusta estar demasiado caliente y necesita la cantidad justa de presión para funcionar correctamente. Cuando no lo hace, culpa al estómago y vacía todo el contenido.
A veces, las náuseas y los vómitos se desencadenan por otras cosas mucho antes de que afecten el cerebro, lo que generalmente es mejor que esperar a que comience a jugar una sustancia tóxica con tu cabeza.
Causas de náuseas relacionadas con el intestino
El mecanismo que hace que el tracto digestivo (el intestino) quiera vomitar es un proceso complicado. El punto es que se supone que debe evacuar el estómago cuando las cosas no son buenas para usted. Bacterias, virus y todo tipo de toxinas pueden desencadenar náuseas y vómitos desde el nivel intestinal.
Estas son las causas más comunes de náuseas relacionadas con el intestino:
- Intoxicación alimentaria : en realidad, no es una "intoxicación". Las enfermedades transmitidas por los alimentos generalmente son bacterias u otros insectos que crecen en la famosa cazuela sorpresa para pollo de la tía Jane. Hay algunos errores comunes que nos afectan: salmonela , listeria y E. coli son todos culpables de los que estoy seguro habrán oído hablar, pero todos causan dos síntomas comunes: vómitos y diarrea .
- Infecciones: además de las enfermedades transmitidas por los alimentos, hay otras infecciones, a menudo virus, que atacan directamente el intestino. El Norovirus es uno de esos insectos infames. A menudo la gente dirá que tiene una "gripe estomacal" pero no es la gripe en absoluto.
Consejos para identificar qué está causando su náusea
En última instancia, la mejor manera de identificar la causa de su malestar estomacal es descartar las cosas más fáciles primero. ¿Has estado bebiendo? El alcohol es una de las principales causas de las náuseas, por lo que incluso si no crees que tengas resaca de la fiesta de anoche, es posible que aún tengas un pequeño regalo sobrante. ¿Estas embarazada? La mejor manera de verificarlo es con un kit de prueba de embarazo directamente en el estante. ¿Estás en un bote? De lo contrario, busque algunos síntomas reveladores:
- Dolor de cabeza: problemas con el cerebro. Si recientemente le has dado un golpe al melón, una visita al ER es una buena idea. Si otras personas en la casa están experimentando el mismo problema, piense en envenenamiento por monóxido de carbono. Salga de la casa y llame al 911. El departamento de bomberos puede verificar si hay monóxido de carbono en su casa.
- Dolor de oído o senos congestionados: considere la oreja. El oído interno es la forma en que nos mantenemos equilibrados y en posición vertical. Algunas veces, la infección puede deshacer el equilibrio del oído interno . Esto podría ser un caso de vértigo .
- Algo que comiste: la mayoría de los alimentos contaminados que comemos se digieren normalmente sin ningún problema. De vez en cuando, algunos pastrami malos pueden lanzarte a un bucle. La intoxicación alimentaria es más probable en personas que son muy viejas, muy jóvenes o tienen un sistema inmunológico debilitado.
Algunas veces, las náuseas son un signo de una condición realmente peligrosa y deben ser evaluadas por un médico. Otras veces es solo el instinto protector del cuerpo en el trabajo. Hay algunas cosas que puedes tratar para tratar las náuseas , pero en muchos casos, tendrás que esperar.
> Fuentes:
> Agricultor, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). La náusea inducida visualmente causa cambios característicos en la función cerebral, autonómica y endocrina en humanos. The Journal of Physiology , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Prácticas gerenciales con respecto a los trabajadores que trabajan mientras están enfermos. J Food Prot. 2015 ene; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.