7 cosas que no sabías sobre la enfermedad del movimiento

La cinetosis probablemente haya ocurrido en algún momento de su vida. Aunque también se conoce el vértigo y el mareo o el mareo, el mareo por movimiento se experimenta comúnmente en la infancia. Además de estar en un bote, en un automóvil o recién salido de un paseo de diversión, existen muchas razones por las que puede experimentar mareos . Aquí hay 7 cosas que quizás no sepa sobre la cinetosis.

1. Solo pensar en la enfermedad por movimiento puede causarla

Has oído que tus pensamientos pueden ser poderosos (mente sobre materia y todo eso) y cuando se trata de mareo por movimiento, es cierto. Las personas que esperan tener mareo por movimiento tienen más probabilidades de contraerla. Eso no significa que deba sentirse mal si no puede "querer" dejar de estar enfermo, pero cambiar su proceso de pensamiento podría ayudarlo a evitar o minimizar los síntomas.

2. Usted puede ser más propenso a experimentar la enfermedad del movimiento

Los estudios demuestran que prácticamente todos nosotros eventualmente experimentamos cinetosis si nos exponemos a suficiente movimiento durante un período de tiempo suficientemente largo, pero algunos de nosotros tenemos un umbral más alto que otros. Las personas que tienen más probabilidades de experimentar los síntomas de la cinetosis incluyen niños de 2 a 12 años, mujeres (especialmente mujeres embarazadas) y personas con migrañas.

3. Los medicamentos pueden causar enfermedad de movimiento

Varios medicamentos recetados y de venta libre pueden predisponerlo o contribuir a los síntomas del mareo.

Como todo el mundo reacciona de manera diferente, cualquier medicamento que esté tomando debe ser sospechoso. Sin embargo, se ha demostrado que los siguientes medicamentos provocan o contribuyen a los síntomas de la cinetosis :

Las personas que toman estos medicamentos tal vez quieran hablar con su médico sobre la posibilidad de cambiar el momento en que se toma el medicamento o la posibilidad de omitir una dosis antes de viajar. No omita medicamentos sin hablar con su médico.

4. La enfermedad de movimiento puede ser causada por otra condición

Muchas otras afecciones causan los mismos síntomas que la cinetosis. Como regla general, los síntomas del mareo deberían desaparecer tan pronto como el movimiento se detenga (o poco después). Si los síntomas continúan, debe ver a un médico. Algunas condiciones que pueden causar síntomas similares incluyen:

Si experimenta los síntomas de cinetosis después de golpearse la cabeza o estar involucrado en un accidente, debe ir a la sala de emergencias o llamar al 911. Algunas afecciones graves, como un derrame cerebral, también pueden causar síntomas similares y deben tratarse inmediatamente. . Recuerde, si no fue provocado por el movimiento y no se detiene cuando el movimiento lo hace, no es mareo por movimiento.

5. La enfermedad del movimiento es más que solo náuseas

Cuando la mayoría de nosotros piensa en la cinetosis, pensamos en náuseas y vómitos, pero la cinetosis también puede causar otros síntomas. Además, el grado en que experimentas síntomas y cuáles experimentas, es individualizado, por lo que es posible que sufras cinetosis sin náuseas y vómitos. A continuación hay una lista completa de síntomas comunes asociados con el mareo.

Algunas personas experimentan una fatiga tan extrema cuando se exponen al movimiento que se las ha agrupado en una subcategoría de cinetosis llamada síndrome de sopita .

En el síndrome de sopita, los principales síntomas son fatiga extrema y somnolencia acompañados por cambios de humor y ausencia de náuseas y vómitos.

6. Una curación podría ser tan simple como cambiar las actividades

Actividades como leer en el automóvil, tejer o cualquier otra cosa que requiera que te concentres en un objeto dentro del vehículo pueden provocar y empeorar los síntomas de mareo. A veces, poner estas actividades abajo y mirar por la ventana puede hacer que los síntomas disminuyan. Cambiar de asiento también puede ser útil ya que ciertas posiciones en el vehículo pueden hacer que sea más propenso a marearse.

Las personas que conducen un automóvil prácticamente nunca se enferman del automóvil, por lo que si se enferma mientras viaja como pasajero en un automóvil, pregunte si puede conducir. Deben evitarse las actividades que requieren cambios repentinos de movimiento.

7. Tus hormonas podrían ser la culpa

El estrógeno es un gran culpable cuando se trata de la cinetosis. No solo las mujeres, en general, son más propensas a experimentar mareos por movimiento que los hombres, pero los estudios han demostrado que las mujeres pueden tener más o menos probabilidades de experimentar mareos por movimiento en función de la fase del ciclo menstrual en que se encuentren.

Las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno, o los suplementos de estrógeno administrados para los síntomas de la menopausia, también pueden aumentar el riesgo de contraer la enfermedad del movimiento.

> Fuentes:

> Mareos y mareos por movimiento. Academia Americana de Otorrinolaringología - Sitio web de Cirugía de Cabeza y Cuello. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Consultado el 26 de noviembre de 2017.

> Enfermedad por movimiento. Sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Actualizado el 31 de mayo de 2017, se recibió el 26 de noviembre de 2017.

> Enfermedad por movimiento. Sitio web de mareos y equilibrio. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Actualizado el 22 de junio de 2017. Consultado el 26 de noviembre de 2017.