Lesiones que pueden resultar de un FOOSH

Caer sobre una mano extendida puede llevarte a la Clínica PT

Si pierde el equilibrio y se cae, puede sufrir lo que los fisioterapeutas llaman una lesión FOOSH. La palabra FOOSH, aunque es divertida de decir, es en realidad un acrónimo de f all to one otut s tretched h and. Ocurre cuando te caes e intentas romper la caída bajando con la mano. Esto puede provocar una lesión en la extremidad superior.

¿Qué puede pasar si eres FOOSH?

Si sufres una lesión FOOSH, hay muchas partes diferentes del cuerpo que pueden lesionarse.

Por lo general, involucran la muñeca y la mano, pero también pueden lesionarse el codo o el hombro. Las lesiones comunes que ocurren después de un FOOSH incluyen:

Independientemente de lo que pueda lesionarse si se cae, seguramente debe visitar a su médico después de un FOOSH para asegurarse de que no ha hecho un daño grave.

Si sufrió una lesión grave, su médico puede asegurarse de que obtenga un diagnóstico preciso y pueda comenzar el camino hacia la recuperación de inmediato.

Fisioterapia después de una lesión FOOSH

Después de una lesión FOOSH, puede beneficiarse de la terapia física para ayudarlo a recuperarse completamente y regresar a su nivel anterior de funcionamiento. Su fisioterapia puede variar dependiendo de su lesión específica, pero en general, su fisioterapeuta puede ayudarlo a regresar a la función óptima después de una caída sobre su mano extendida.

Los tratamientos comunes que su fisioterapeuta puede ofrecer después de una lesión FOOSH pueden incluir:

Su fisioterapeuta trabajará en estrecha colaboración con usted después de una lesión FOOSH para garantizar que reciba el tratamiento adecuado para retomar sus actividades normales de forma rápida y segura.

Primeros pasos después de una lesión FOOSH

Si se cayó y aterrizó en su mano, muñeca o brazo, hay algunas cosas que debe hacer para asegurarse de que reciba la atención adecuada para su lesión, que incluyen:

Una lesión de FOOSH puede ser algo grave, así que no permita que los pequeños problemas se conviertan en grandes problemas; haz que alguien revise tu brazo si has sufrido un FOOSH.

Una palabra de

Caer puede ser algo aterrador y puede provocar lesiones graves. Si coloca su mano en el piso para romper su caída, puede sufrir una lesión FOOSH. Afortunadamente, las lesiones FOOSH resultan en lesiones menores. A veces, su caída puede causar un problema grave que debe ser revisado.

Si se cayó o sufrió una lesión FOOSH, consulte con su médico y luego consulte con su fisioterapeuta para que se ponga en camino de manera segura y rápida hacia la recuperación.

> VanWye, W, etal. Examen de fisioterapeuta y diagnóstico diferencial para el dolor de codo traumático: informe de un caso. Teoría y práctica de fisioterapia: 32 (7); 2016.