Los beneficios del aceite de semilla de zanahoria

El aceite de semilla de zanahoria es una sustancia natural utilizada en aromaterapia . Un aceite esencial extraído de la semilla de la planta Daucus carota , tiene un aroma dulce y terroso. Se dice que el uso de aceite de semilla de zanahoria en aromaterapia ofrece una variedad de beneficios para la salud, incluida la reducción del estrés .

Además, el aceite de semilla de zanahoria a veces se usa en productos para el cuidado de la piel. Los defensores sugieren que puede tener efectos antienvejecimiento cuando se aplica a la piel.

Usos

Cuando se usa en aromaterapia, se dice que el aceite de semilla de zanahoria ayuda a tratar los siguientes problemas de salud:

Además, se supone que el aceite de semilla de zanahoria estimula el sistema digestivo, mejora la salud del hígado y los riñones y promueve la desintoxicación.

Beneficios

Aunque la investigación sobre el uso aromaterapéutico del aceite de semilla de zanahoria actualmente no existe, algunos estudios preliminares muestran que este aceite puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.

En un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2008, por ejemplo, las pruebas en ratones demostraron que el aceite de semilla de zanahoria puede tener propiedades antifúngicas.

Además, un estudio de laboratorio publicado en Chemistry & Biodiversity en 2009 determinó que el aceite de semilla de zanahoria podría ofrecer beneficios antibacterianos.

Si bien estos hallazgos sugieren que el aceite de semilla de zanahoria puede tener algunos efectos beneficiosos, es importante señalar que ninguno de los estudios probó el uso del aceite como un remedio de aromaterapia.

La seguridad

Aunque el aceite de semilla de zanahoria generalmente se considera seguro cuando se usa en aromaterapia, la ingestión del aceite puede tener efectos tóxicos. También es crucial diluir el aceite esencial de semilla de zanahoria con un aceite de vehículo antes de usarlo en la piel.

Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite esencial de semillas de zanahoria en la piel.

Aprenda más sobre cómo usar aceite de semilla de zanahoria de forma segura .

Administración

Hay varias maneras de usar aceite de semilla de zanahoria en aromaterapia. Un método popular es mezclar el aceite con un aceite portador (como la jojoba , la almendra dulce o el aceite de aguacate), luego aplicar la mezcla a la piel, agregarla a su baño o usarla como aceite para masajes .

También puede inhalar el aroma del aceite de semilla de zanahoria rociando unas gotas de aceite sobre un paño o pañuelo y respirando, o usando un difusor o vaporizador de aromaterapia.

De acuerdo con los practicantes de aromaterapia, el aceite de semilla de zanahoria se combina bien con aceites esenciales de cedro , canela y geranio (así como aceites esenciales de cítricos, como limón y pomelo ).

Alternativas

Si buscas un aceite esencial para ayudar a reducir tus niveles de estrés, considera usar aceites de lavanda, bergamota , rosa y / o limón . Cada uno de estos aceites esenciales se ha encontrado para calmar el estrés en estudios científicos.

Dónde encontrarlo

El aceite de semilla de zanahoria se puede comprar en muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos naturales. También puede comprar aceite de semilla de zanahoria en línea.

Fuentes

Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Efectos del aceite esencial de lavanda administrado por vía oral en las respuestas a clips de película que provocan ansiedad". Psicofarmacología humana 2009 24 (4): 319-30.

Hongratanaworakit T. "Efecto relajante del aceite de rosa en los humanos". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.

Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Aceites de flores y raíces del tunecino Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): análisis integrados por GC, GC / MS y 13C -NMR espectroscopia y actividad antibacteriana in vitro ". Chem Biodivers. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.

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