Dehidroepiandrosterona
DHEA significa deshidroepiandrosterona. Este esteroide se produce naturalmente en su cuerpo, donde se produce principalmente por las glándulas suprarrenales. Su cuerpo usa DHEA para fabricar algunas hormonas, incluidos el estrógeno y la testosterona. Por eso, a veces se llama "la hormona madre".
Sus niveles de DHEA disminuyen naturalmente a medida que envejece, y esto se considera un marcador clave para determinar la edad biológica.
La DHEA se considera un antioxidante, lo que significa que tiene un efecto protector sobre los tejidos y revierte el daño debido a la oxidación, que se cree que es un componente del envejecimiento.
En las mujeres, los niveles de DHEA pueden aumentar durante los momentos de estrés. También puede desempeñar un papel en su inmunidad.
Los suplementos de DHEA se toman por varias razones, que incluyen:
- tratar algunos síntomas de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica
- ralentizar o revertir el proceso de envejecimiento
- mejorar la función mental en los ancianos
- mejorar el rendimiento atlético (la DHEA está prohibida por muchas organizaciones deportivas, incluido el Comité Olímpico)
- tratar la disfunción sexual
- prevenir arterias obstruidas
- tratar la infertilidad
- mejorar la diabetes y el síndrome metabólico
- tratar varias enfermedades autoinmunes, psicológicas y neurológicas, que incluyen depresión , esquizofrenia, Alzheimer , Parkinson , lupus , Sjogren , osteoporosis , esclerosis múltiple y más
Sin embargo, gran parte de este uso es a pesar de la evidencia científica incompleta o insuficiente.
DHEA para Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica
Constantemente estamos acumulando evidencia del papel potencial de la deficiencia y la suplementación de DHEA en personas con fibromialgia (FMS) y síndrome de fatiga crónica (CFS o ME / CFS ).
Un pequeño estudio publicado en 2012 sugirió que los niveles de DHEA pueden ser bajos en las mujeres posmenopáusicas con fibromialgia y que los niveles más bajos se relacionaron con un umbral y una tolerancia al dolor reducidos y varias medidas de gravedad de la enfermedad.
Sin embargo, los estudios han sido inconsistentes en cuanto a si FMS implica bajos niveles de DHEA. Un estudio de 2014 sugirió que los niveles de DHEA no están relacionados con la intensidad del dolor u otros signos y síntomas de la afección.
El ME / CFS también puede estar relacionado con la disminución de los niveles de DHEA, según un estudio de 2009 que mostró niveles bajos de DHEA y otros antioxidantes. Otra investigación publicada el mismo año también mostró niveles bajos de DHEA junto con una relación anormal entre la DHEA y la hormona del estrés cortisol.
De nuevo, sin embargo, la investigación es mixta. Un estudio de 2010 no encontró anomalías en los niveles de DHEA en personas con esta enfermedad.
Las tasas de depresión son altas tanto en FMS como en ME / CFS y una revisión sistemática de 2014 indicó que la DHEA se mostró prometedora en el tratamiento de la depresión, especialmente cuando es leve o resistente a otras formas de tratamiento.
Dosificación de DHEA
La dosis recomendada de suplementos orales de DHEA varía ampliamente según lo que se está tomando. Para FMS y ME / CFS, oscila entre 50 mg y 500 mg diarios. Esta dosificación no se ha estudiado para un uso a largo plazo.
Asegúrese de hablar con su médico sobre qué dosis puede ser apropiada para usted. También es recomendable que consulte con su farmacéutico, ya que la DHEA puede tener interacciones negativas con múltiples medicamentos, incluidos los antidepresivos y otras drogas que alteran los niveles o el funcionamiento de la serotonina. El síndrome serotoninérgico es una posibilidad.
La DHEA puede cambiar la forma en que su hígado procesa los medicamentos, por lo tanto, asegúrese de preguntarle a su médico y farmacéutico si esto aumenta los riesgos de problemas con sus otros medicamentos.
Cuanto mayor es la dosis, mayor es la probabilidad de efectos secundarios.
Efectos secundarios y preocupaciones de seguridad
La DHEA es un esteroide y el uso de esteroides puede ser peligroso.
Cualquier uso de DHEA debe ser discutido y supervisado por su médico.
Debido a que la DHEA es un componente de las hormonas sexuales, tiene diferentes efectos secundarios potenciales para hombres y mujeres.
En las mujeres, la suplementación de DHEA puede conducir a:
- disminución del tamaño del pecho
- voz más profunda
- períodos irregulares
- aumento del tamaño genital
- aumento en el vello corporal
En los hombres, puede conducir a:
- aumento de la agresión
- disminución del tamaño de los testículos
- pechos tiernos y / o agrandados
- urgencia en la micción
La DHEA puede causar problemas a las personas con afecciones médicas que involucran hormonas.
Otros posibles efectos secundarios incluyen:
- insuficiencia respiratoria aguda
- ansiedad
- bloqueo del flujo sanguíneo al cerebro
- sangrienta orina
- ritmo cardíaco anormal o palpitaciones
- alta presion sanguinea
- cambios en las hormonas tiroideas o suprarrenales
- cambios en la insulina
- Dolor de pecho
- tos
- síntomas de depresión
- Diarrea
- mareo
- sequedad o dolor en los ojos
- fatiga
- dolor de cabeza
- insomnio
- irritabilidad
- dolor en las articulaciones y los músculos
- falta de energía
- cambios de humor
- congestión nasal
- náusea
- sudores nocturnos
- dolor de barriga
- aumento de peso
Las personas con numerosas afecciones pueden enfrentar riesgos especiales cuando toman DHEA. La supervisión de un proveedor de atención médica es esencial con este suplemento.
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