Decidir sobre un control efectivo de la natalidad
Tener relaciones sexuales se trata de tomar decisiones. Usted elige cuándo está listo para tener relaciones sexuales, cuándo esperar, y se siente cómodo haciendo, y quién será su compañero. Finalmente, puedes elegir tener sexo de la manera más segura.
¿Qué método de control de la natalidad es adecuado para usted?
No quedar embarazada requiere sopesar los pros y los contras de todos los métodos anticonceptivos y elegir un método anticonceptivo eficaz que le resulte cómodo, que pueda usar correctamente y que se use de forma sistemática cada vez que tenga relaciones sexuales. Con tantas opciones, elegir métodos anticonceptivos puede ser difícil. Aquí están las principales preguntas que debe hacerse al tomar esta decisión.
1 -
¿Cuán importante es la facilidad de uso y la comodidad?Algunos métodos anticonceptivos son más convenientes de usar que otros. Del mismo modo, algunos métodos también son más fáciles de entender.
Por ejemplo, The Patch (que solo se debe cambiar una vez a la semana) es más conveniente que un diafragma (que debe estar contigo e insertarse antes del sexo).
En la misma nota, recibir una inyección de Depo-Provera cada tres meses es más fácil de descubrir que utilizar un método de planificación familiar natural como los Días estándar o el Método Billings .
Honestamente, debe evaluar la importancia de estos factores para usted y cómo su método anticonceptivo se adaptará a su estilo de vida.
2 -
¿Qué tan cómodo estaría usando un método particular de control de la natalidad?Considere su nivel de comodidad al elegir un método anticonceptivo . Si no está a gusto con una opción, o puede que no la use consistentemente, es poco probable que ese método sea confiable para usted en el largo plazo.
- Decida si un método en particular puede causar irritación o incomodidad para usted o su pareja.
- Considere cuán cómodo se siente tocando su cuerpo. Para las mujeres, algunos métodos como un diafragma o NuvaRing requieren insertarlos en su vagina y sacarlos. Para los hombres, usar un condón requiere enrollarlo en su pene.
Es importante ser honesto acerca de sus sentimientos con respecto a estos temas.
3 -
¿El anticonceptivo evitará las enfermedades de transmisión sexual?Los condones (tanto masculinos como femeninos ) son el único método anticonceptivo que reduce el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual y el VIH (el virus que causa el SIDA).
Recuerde que, a menos que sepa con certeza que su pareja no tiene otras parejas sexuales y que no tiene enfermedades de transmisión sexual , corre el riesgo de contraer una infección.
Para protegerse, use un condón además de cualquier otro método anticonceptivo si cae dentro de esta categoría de riesgo.
Tenga en cuenta que un condón masculino nunca debe usarse al mismo tiempo que un condón femenino . Además, no hay ninguna ventaja de usar dos condones en lugar de usar uno para evitar el embarazo.
4 -
¿Quiero tener un niño biológico en el futuro?Debe decidir si desea un método anticonceptivo permanente o temporal. Si desea concebir a algún (o más) hijo puede ayudar en esta decisión.
Si no está seguro acerca del futuro, considere un método temporal. Cuando elija uno, piense en qué tan rápido puede quedar embarazada después de dejar de usar un método en particular.
Además, tenga en cuenta que puede lamentar elegir un método permanente si es joven, si tiene pocos o ningún hijo, si elige este método porque su pareja lo quiere, si cree que va a resolver problemas de dinero, o si crees que esta opción solucionará problemas de relación.
5 -
¿Qué tan efectivo quiero que sea mi método anticonceptivo?Aunque algunos métodos anticonceptivos son más confiables que otros, ningún método anticonceptivo es 100 por ciento efectivo para prevenir el embarazo, excepto la abstinencia . En general, los métodos permanentes y algunos hormonales tienden a ser los más confiables.
Las tasas de efectividad generalmente se proporcionan como una tasa de uso típica y una tasa de uso perfecta . Normalmente, los métodos que requieren menos para usted tienden a tener tasas de falla más bajas .
Considere detenidamente qué tan efectivo quiere que sea su método anticonceptivo y a qué velocidad se sentirá más cómodo.
6 -
¿Cómo afectaría un embarazo no planeado a mi vida?Su respuesta a esta pregunta también puede ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta al elegir métodos anticonceptivos.
Se recomienda que elija un método anticonceptivo altamente efectivo :
- Si percibiera un embarazo no planificado como un evento potencialmente devastador
- Si un embarazo no deseado afectaría seriamente sus planes para el futuro
Puede sentirse cómodo usando métodos anticonceptivos menos confiables si tiene una relación estable, tiene una fuente confiable de ingresos o planea tener hijos en el futuro, pero aceptaría un embarazo si ocurriera ahora.
7 -
¿Tengo factores de salud que puedan limitar mi elección de anticonceptivos?Si tiene ciertos problemas de salud u otros factores de riesgo , algunos métodos anticonceptivos pueden no ser la opción más segura para usted. Aunque podría haber problemas de salud que podrían impedirle usar un método determinado, estos generalmente son raros.
Para estar seguro, antes de comenzar cualquier anticonceptivo, siempre hable primero con su médico.
Otro factor de salud a considerar es si actualmente o posiblemente podría haber estado expuesto a una enfermedad de transmisión sexual. Estas situaciones también podrían ayudar a determinar la opción más segura para que usted elija. Infórmese sobre los posibles factores de salud y cómo las enfermedades de transmisión sexual podrían tener en cuenta su decisión .
8 -
¿Cuáles son mis valores religiosos y morales?Si se opone moral, espiritual o religiosamente al uso de ciertos métodos anticonceptivos, existen métodos naturales de planificación familiar que se pueden usar con éxito, dado que ambas partes están motivadas con esta opción.
Las parejas informan que estos métodos pueden ser una experiencia realmente gratificante una vez que descubres la técnica que mejor se adapta a ti y te acostumbras a ella. Por lo general, estos métodos reciben menos atención, pero no los descarta hasta que haya investigado un poco.
Aunque se considera un método natural, tenga en cuenta que la retirada no es una opción efectiva de control de la natalidad.
9 -
¿Cuánto costará el método anticonceptivo?Varios costos están asociados con cada tipo de anticonceptivo. Al elegir métodos anticonceptivos, tenga en cuenta los siguientes costos (además del anticonceptivo real):
- Se requieren controles de rutina para los métodos de prescripción
- La inserción y eliminación de dispositivos como ParaGard IUD e Implanon
- Tratamiento para posibles complicaciones
- El costo de la anticoncepción de emergencia (si su método le falla)
Es útil considerar la posibilidad de que algunos de los costos más altos y únicos de ciertos métodos puedan, con el tiempo, ser menores que los costos continuos de comprar pastillas, parches o condones. Las consideraciones de costos adicionales a menudo se pasan por alto .
10 -
¿Estoy buscando un anticonceptivo que ofrezca beneficios adicionales?El control de la natalidad previene los embarazos no deseados. Los riesgos médicos del embarazo y el parto son mucho más altos que los riesgos de usar cualquier anticonceptivo. Algunos métodos anticonceptivos brindan beneficios para la salud además de prevenir el embarazo. Ejemplos incluyen:
- La píldora : puede reducir el riesgo de cánceres de ovario y útero, puede mejorar el acné y disminuir los síntomas premenstruales. Sin embargo, puede aumentar los riesgos de cáncer de mama, cervical y hepático.
- Condones de látex : pueden proteger contra las ETS y el VIH.
- Métodos con progestina sola : opciones como el DIU Mirena , la inyección de Depo Provera y las píldoras de progestina sola (la mini píldora) pueden aliviar los calambres y el sangrado menstrual. Los períodos pueden ser menos frecuentes o detenerse por completo, lo que reduce el riesgo de anemia.
> Fuentes:
> Anticoncepción: ¿Qué tan efectivos son los métodos anticonceptivos? Centros de Control y Prevención de Enfermedades. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Anticonceptivos orales y riesgo de cáncer. Instituto Nacional del Cáncer. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Anticonceptivos orales con progestina sola. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.