¿Qué significa la abstinencia en la anticoncepción?

La abstinencia es un límite autoejecutable para involucrarse en cualquier actividad corporal que típicamente esté relacionada con el deseo. Más comúnmente, el término abstinencia se refiere a la abstinencia sexual, lo que significa no tener ningún tipo de relación sexual o juego sexual con una pareja.

La abstinencia es el único método anticonceptivo que es 100 por ciento efectivo para prevenir el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Técnicamente, la abstinencia se considera un método natural de control de la natalidad . Esto se debe a que la abstinencia es una acción particular que una persona puede hacer físicamente (sin ayuda o dispositivo) para evitar que ocurra la concepción.

Tipos de abstinencia

La gente habla sobre la abstinencia de diferentes maneras:

Ventajas de ser abstinente

Desventajas de ser abstinente

Razones por las que la gente elige la abstinencia

Las mujeres y los hombres se abstienen del sexo por muchas razones, y estas razones pueden cambiar a lo largo de sus vidas. Algunas personas pueden elegir abstinencia incluso después de haber sido sexualmente activas. Puede elegir abstinencia por estos motivos:

Mantenerse Abstinente

Puede encontrar que la abstinencia puede ser difícil. Es una elección que harás todos los días. Puede que le resulte más fácil permanecer abstinente si tiene razones claras para esta elección.

De esta manera, si se encuentra cuestionando su abstinencia, puede recordar todas las razones por las que decidió abstinencia.

También es importante que hable con su pareja sobre su elección de abstinencia. La abstinencia puede ser muy difícil de mantener si ambos socios no están de acuerdo. Debe mantener la comunicación abierta y tener discusiones continuas sobre por qué ha aceptado permanecer abstinente.

La mayoría de las personas se abstienen en algún momento de sus vidas. Algunas personas consideran que la abstinencia es una opción bien pensada con respecto a la mente, el cuerpo y la salud sexual. Es importante señalar que la abstinencia es una elección , y es tuyo hacerla.

Usted es el que tiene el control: ya sea que elija practicar la abstinencia o decida que ya no desea ser abstinente, usted es quien toma esta decisión.

> Fuente:

> Conductas de riesgo sexual: VIH, enfermedades de transmisión sexual y prevención del embarazo adolescente. Centros de Control y Prevención de Enfermedades.