Reglas del método Billings y eficacia
Es posible que haya escuchado sobre el método anticonceptivo de Billings y se pregunte si es adecuado para usted. ¿Cómo se usa este método de ovulación y qué reglas se deben seguir? ¿Cuál es la efectividad relativa a otros tipos de anticoncepción y qué más debe saber antes de tomar su decisión?
¿Cuál es el método de control de la natalidad de Billings?
El método Billings es una forma de control natural de la natalidad y también se lo conoce como el método de ovulación Billings, el método de la ovulación o el método del moco cervical.
Este método anticonceptivo (un tipo de método de conciencia de fertilidad o control de natalidad FAM) busca enseñar a las mujeres cómo reconocer sus propios patrones de fertilidad , para que puedan elegir cuándo evitar el contacto sexual (para evitar el embarazo) o iniciar el contacto sexual (en el intento concebir).
¿Cómo funciona el método Billings?
El método de ovulación de Billings se basa en su interpretación de su moco cervical. En términos generales, en el transcurso de cada ciclo menstrual, el moco cervical cambia de maneras predecibles. Específicamente, el moco cervical con frecuencia se vuelve transparente y elástico aproximadamente seis días antes de la ovulación (debido a la influencia del estrógeno). Es probable que ocurra la ovulación el último día en que el moco cervical muestra estas propiedades.
Después de la ovulación, el moco cervical se ve afectado por la producción de progesterona y se vuelve espeso, pegajoso y opaco.
¿Qué te enseña el método Billings?
El método de Billings le enseña a comprender su patrón de fertilidad individual al analizar su moco cervical cada mes.
Esto se hace fácilmente tomando una muestra de moco cervical (a mano) todos los días y registrando su cantidad, apariencia y sensación (así como también observando cualquier otra fertilidad / signos físicos) en un gráfico diario. La apariencia o sensación de su moco cervical puede describirse como seca, acuosa, pegajosa, cremosa, acuosa o clara como dependiendo de dónde se encuentre en su ciclo.
El método de ovulación de Billings le permite identificar la fase fértil de su ciclo menstrual por la presencia de moco cervical y la sensación que produce en la vulva en los días previos a la ovulación.
Cuatro reglas del método Billings
Según el método de Billings, existen reglas a seguir para la anticoncepción natural: tres reglas para el día temprano y la regla del pico:
- Las reglas del día temprano tienen que ver con los días previos a la ovulación. Durante este tiempo, el moco cervical le dice que ha comenzado su fase fértil. La regla de pico se aplica una vez que se ha identificado el día pico (ovulación).
- El día pico a menudo se caracteriza por ser el último día de "sensación lubricante" y ocurre muy cerca del momento de la ovulación. De acuerdo con el método de ovulación de Billings, puede ser fértil por otros tres días, y la menstruación debe ocurrir de 11 a 16 días después.
El método de ovulación de Billings no requiere ningún tipo de conteo de ritmo, toma de temperatura, drogas hormonales o dispositivos y permite a las parejas compartir la responsabilidad de la planificación familiar natural . Este método natural de control de la natalidad también se puede usar desde la pubertad hasta la menopausia durante la lactancia y en mujeres que no tienen ciclos menstruales regulares.
¿Cuándo no se puede usar el método Billings?
Es importante señalar que el método de Billings no puede usarse con anticonceptivos hormonales (como la píldora ) porque estos métodos anticonceptivos afectan las hormonas que regulan los síntomas naturales de la fertilidad, como el moco cervical. Cuando comience con el método Billings, es mejor abstenerse de tener relaciones sexuales ya que puede confundir el esperma y / o el fluido seminal con el moco cervical.
Es esencial que tenga un conocimiento preciso de este método natural de nacimiento antes de confiar en él para evitar el embarazo. El éxito del método de Billings depende en gran medida de la enseñanza adecuada, la comprensión correcta, la observación precisa del moco cervical y la cartografía diaria, la motivación mutua y la cooperación entre la pareja.
Es importante tener en cuenta que es posible que su médico no esté familiarizado con este método. Un estudio de 2017 encontró que las escuelas de medicina no siempre incluyen métodos anticonceptivos de concientización de la fertilidad como parte del plan de estudios OB / GYN, y muchos médicos no confían en compartir información sobre estos métodos. Las parejas pueden lograr una mayor comprensión y confianza mediante el uso de un maestro acreditado del método de ovulación Billings.
¿Qué tan efectivo es el método Billings?
No es seguro exactamente qué tan efectivo es el método de Billings para prevenir el embarazo, ya que (y otros métodos de planificación familiar natural) no se han probado en la misma medida que los métodos como la píldora. Los estudios hasta la fecha concluyen que el método de ovulación de Billings parece tener entre un 78 y un 97 por ciento de efectividad , aunque un gran estudio chino encontró que el método era 99.5 por ciento efectivo (aproximadamente 1 de cada 200 mujeres quedó embarazada).
La efectividad, como con otras formas de control de la natalidad, probablemente depende significativamente de cuán cuidadosa y exactamente se siga el método.
Conclusión sobre el método Billings de control de la natalidad
El método anticonceptivo de Billings es un tipo de planificación familiar natural que utiliza la evaluación del moco cervical para predecir la ovulación. Este y otros métodos anticonceptivos de control de fertilidad se pueden usar tanto para ayudar a prevenir el embarazo como para predecir la ovulación cuando una mujer desea concebir. Los métodos como el método de Billings no funcionan para todos y su efectividad depende de una instrucción cuidadosa y de la motivación para registrar con precisión los cambios en el moco cervical a diario. Si no se siente como el fin del mundo si accidentalmente queda embarazada, una gran ventaja de este tipo de planificación familiar es que no hay efectos secundarios, y puede usar lo que ha aprendido cuando desea planificar en lugar de que prevenir un embarazo
> Fuentes:
> Cunningham, F. Gary. Y John Whitridge Williams. Williams Obstetricia. Nueva York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Imprimir.
> Danis, P., Kurz, S. y L. Covert. Conocimiento de los estudiantes de medicina sobre métodos de planificación familiar basados en la conciencia sobre la fertilidad. Frontiers in Medicine . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M. y T. Bouchard. Eficacia de un programa de planificación familiar natural en línea para mujeres lactantes. Revista de enfermería obstétrica, ginecológica y neonatal . 2017. 46 (4): e129-e137.