Un árbol nativo de Europa, América del Norte y el norte de Asia, el espino blanco ( Crataegus monogyna ) produce bayas que contienen potentes antioxidantes. Los extractos de las bayas (así como las hojas y las flores de espino) se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal. En los Estados Unidos, los productos de espino se suelen comercializar por sus efectos sobre la salud del corazón.
Usos para Hawthorn
Se dice que Hawthorn ayuda a tratar los siguientes problemas de salud:
- Indigestión
- Angina
- Aterosclerosis
- Insuficiencia cardíaca congestiva
- Alta presion sanguinea
Beneficios de Hawthorn
Se cree que los antioxidantes del espino estimulan la salud del corazón al fortalecer los vasos sanguíneos y estimular el flujo sanguíneo. Tenga en cuenta que el apoyo científico para los beneficios potenciales del espino es limitado.
1) Insuficiencia cardíaca crónica
Hawthorn puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar los resultados fisiológicos cuando se utiliza como un tratamiento de apoyo para la insuficiencia cardíaca crónica, según una revisión de investigación de 2008 de 14 estudios (que incluye un total de 855 pacientes con insuficiencia cardíaca crónica). Los hallazgos de la revisión indican que el tratamiento con espino blanco puede mejorar la tolerancia al ejercicio y los síntomas como fatiga y dificultad para respirar.
2) presión arterial alta
En un estudio piloto publicado en 2002, 38 voluntarios levemente hipertensos fueron asignados a un suplemento diario de 600 mg de magnesio, 500 mg de extracto de espino, una combinación de magnesio y espino, o un placebo.
Después de 10 semanas, los 19 sujetos que tomaron extracto de espino mostraron una mayor reducción en la presión arterial diastólica en reposo que otros miembros del estudio. Además, se descubrió que los participantes que tomaban espino tenían niveles más bajos de ansiedad .
En un estudio más reciente, publicado en 2006, los científicos descubrieron que el espino ayudó a disminuir la presión arterial entre las personas que toman medicamentos recetados para tratar su diabetes tipo 2 .
3) Aterosclerosis
Un estudio en animales publicado en 2009 sugiere que el espino puede ayudar a reducir los niveles de grasas en la sangre (incluido el colesterol ) y ayuda a prevenir la aterosclerosis (la acumulación de depósitos de grasa en las arterias).
Usando Hawthorn para la salud
Dada la naturaleza extremadamente grave de la enfermedad cardíaca, es crucial no tratar de auto-tratar una afección cardíaca con espino (o cualquier otro remedio a base de hierbas). Asegúrese de consultar a su médico si está considerando el uso de espino en el tratamiento de un problema cardíaco.
Advertencias
Aunque el espino blanco generalmente se considera seguro, puede desencadenar efectos adversos como náuseas, fatiga, sedación y sudoración.
Hawthorn también puede interactuar con ciertos medicamentos, como los medicamentos para la presión arterial. Los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran medida no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto. También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos. Si está considerando el uso de espino blanco, hable primero con su proveedor de atención primaria.
> Fuentes:
> Pittler MH, Guo R, Ernst E. "Extracto de espino blanco para tratar la insuficiencia cardíaca crónica". Cochrane Database Syst Rev. 2008 23; (1): CD005312.
> Walker AF, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. "Prometedor efecto hipotensor del extracto de espino: un estudio piloto aleatorio doble ciego de hipertensión leve y esencial". Phytother Res. 2002 16 (1): 48-54.
> Walker AF, Marakis G, Simpson E, Hope JL, Robinson PA, Hassanein M, Simpson HC. "Efectos hipotensivos del espino para pacientes con diabetes que toman medicamentos recetados: un ensayo aleatorio controlado". Br J Gen Pract. 2006 56 (527): 437 - 43.
> Xu H, Xu HE, Ryan D. "Un estudio de los efectos comparativos del compuesto de espino y la simvastatina en la reducción de los niveles de lípidos en la sangre". Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.