Una unidad TENS para el dolor de fibromialgia

¿Ayuda?

Una unidad TENS no es una parte típica de un régimen de tratamiento de fibromialgia . Las probabilidades son buenas de que su (s) médico (es) nunca lo hayan sugerido. ¿Pero es algo sobre lo que debes preguntar? Un pequeño pero creciente cuerpo de literatura científica sugiere que podría ser.

¿Qué es TENS?

TENS significa Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea . Es una parte común de la terapia física, donde el terapeuta usa una máquina grande.

Las unidades personales que puedes usar en ti también están disponibles.

Una unidad TENS personal es un dispositivo de bolsillo con un par de cables que se conectan a los electrodos. Pega los electrodos alrededor de donde tiene dolor y el dispositivo envía un poco de electricidad a través del área.

¿Por qué eso alivia el dolor? Debido a una característica incorporada de nuestros cerebros.

Mucha información bombardea nuestros cerebros que alguna vez podría esperar procesar. Eso significa que tiene que filtrar lo que considera menos importante.

Como parte de este proceso de filtrado, nuestros cerebros están diseñados para favorecer nuevos aportes. TENS explota este rasgo al esencialmente distraer sus nervios con una nueva sensación de hormigueo, impidiéndoles así enviar señales de dolor.

Normalmente, la estimulación se administra en ráfagas o patrones cortos, en lugar de como un flujo constante. Eso es para mantener a su cerebro interesado en ello por períodos de tiempo más largos. De lo contrario, comenzaría a filtrarse en poco tiempo.

Sin embargo, es más que una distracción. También se cree que TENS hace que tu cerebro libere endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo.

Una consecuencia de estos cambios es que sus músculos pueden relajarse. El dolor conduce a la tensión, lo que lleva a más dolor, lo que lleva a una mayor tensión, etc. Romper ese ciclo puede proporcionarle a sus músculos el alivio que puede ser tan difícil de lograr.

TENS generalmente se considera un tratamiento muy seguro. Siempre que la potencia de la electricidad no sea demasiado alta, no es dolorosa. No interactuará con medicamentos u otros tratamientos. No lo hará voltear como las drogas para el dolor, y rara vez causa efectos secundarios no deseados. Con una unidad personal, puede usarla cuando más lo necesite y sin tener que hacer una cita o salir de la casa.

Con lo sensibles que son las personas con fibromialgia, es probable que encuentres a algunas personas que no pueden manejar TENS. Un pequeño porcentaje de personas no puede. No sabemos si ese número es más alto en fibromialgias.

No toma mucho tiempo determinar si te gusta el sentimiento o no. Los primeros hormigueos probablemente te lo hagan saber.

TENS para Fibromialgia

Hasta ahora, no hemos visto mucha investigación sobre TENS para el dolor de la fibromialgia , pero lo que tenemos parece prometedor. Al igual que con otros tratamientos, no funciona para todos, pero sí nos ayuda a algunos de nosotros.

En general, la investigación sugiere que los tratamientos con TENS alivian significativamente el dolor de la fibromialgia durante el tratamiento y durante un corto tiempo después. Los investigadores han sugerido el trabajo futuro destinado a evaluar el efecto en el tiempo del uso de TENS en curso.

Algunas investigaciones sugieren que TENS puede incluso tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso central (SNC).

Se cree que una característica central de la fibromialgia es un SNC hipersensibilizado, que se llama sensibilización central , por lo que cualquier cosa que lo calme es probable que sea un beneficio.

Un estudio publicado en Reumatología Internacional sugiere que puede ayudar a aliviar el dolor de la fibromialgia asociado con el ejercicio.

TENS se recomienda como parte de un plan de tratamiento más grande, no como un tratamiento único.

Obteniendo una unidad TENS

Algunas pólizas de seguro cubren unidades TENS y electrodos de reemplazo (se desgastan después de varios usos) cuando la unidad es recetada por un médico. Algunos no lo hacen, sin embargo.

Las unidades están disponibles para comprar sin receta.

Se ejecutan desde alrededor de $ 25 a $ 100. Puede obtener paquetes de electrodos de repuesto a partir de $ 15.

Un beneficio de recibir una receta es que su médico probablemente lo envíe a un fisioterapeuta para que aprenda a usarlo, lo que puede ayudarlo a tener más éxito. Necesitamos nuestros tratamientos para hacer bien su trabajo y no causar más problemas. Usar una unidad TENS incorrectamente podría realmente agravar tus músculos.

Si compra uno por su cuenta, debe asegurarse de que su médico sepa que lo está usando.

Algunas advertencias: si tiene sensibilidad reducida, está embarazada, tiene cáncer o tiene un marcapasos, TENS no se considera seguro para usted.

Recuerde siempre que lo que funciona para algunos de nosotros no funciona para todos nosotros. Lo mejor es abordar cada tratamiento con cauto optimismo, y si algo como TENS no parece ser adecuado para usted, no lo deje solo porque funcionó para otra persona.

> Fuentes:

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