¿Son un problema común?
Pregunta:
"En tus conversaciones con todas estas personas que tienen FMS, ¿alguna vez te encuentras glándulas hinchadas en el cuello y debajo de la línea de la mandíbula? A veces tengo una sensación muy apretada en el cuello y sensaciones de ardor. He tenido sangres pero vuelven como siempre. A veces me hace sentir mal ". ~ Lin
Responder:
¡Lin, puedes estar seguro de que no estás solo en experimentar este síntoma!
Las glándulas inflamadas son una característica bastante común de la fibromialgia (FMS) y de la enfermedad similar del síndrome de fatiga crónica ( ME / CFS ) también.
En la mayoría de los casos, asociamos las glándulas hinchadas con la enfermedad, enfermedades agudas como la gripe o el resfriado común . Cuando sus glándulas se inflaman, es una señal de que su sistema inmunitario está trabajando arduamente para destruir algún tipo de patógeno en su cuerpo, como un virus o bacteria, extrayendo células especializadas que buscan y destruyen las cosas que lo están atacando.
Es bastante normal que los ganglios linfáticos hinchados duelan, incluso en personas "sanas, normales" que están luchando contra una enfermedad, por lo que son especialmente propensas a dañar a aquellos de nosotros con FMS. Eso se debe a una de las características definitorias de esta enfermedad: nuestro umbral de dolor bajo, que se define como el punto en el que el cerebro percibe una sensación como dolorosa. Algunas personas con EM / SFC también pueden haber reducido los umbrales del dolor.
Esa sensación de "malestar" que puede acompañar a la inflamación es muy probable que signifique que ha contraído alguna enfermedad aguda, o que su cuerpo está teniendo un momento más difícil de lo habitual en la batalla contra los patógenos a largo plazo. (Algunos investigadores creen que estas condiciones, especialmente ME / CFS, pueden involucrar este tipo de infección crónica de combustión lenta o "latente" por uno o más patógenos).
¿Qué son los ganglios linfáticos?
Las "glándulas" a las que las personas se refieren cuando hablan de glándulas inflamadas son en realidad nódulos linfáticos , que son pequeños bultos de células nerviosas blancas. En FMS y ME / CFS (posiblemente más en ME / CFS), a menudo son un síntoma de un sistema inmune crónicamente activo: su cuerpo está aumentando su cantidad de glóbulos blancos para combatir el error, por lo que el área se hincha arriba con ellos
Sin embargo, especialmente en FMS, también pueden ser una consecuencia de lo que algunos investigadores describen como fluidos corporales espesos o lentos. La linfa es un líquido que contiene glóbulos blancos, que son jugadores clave en su sistema inmune, y se mueve a través del sistema linfático de su cuerpo. En FMS, la linfa que normalmente pasaría fácilmente parece respaldarse. Tenemos ganglios linfáticos en todo el cuerpo, en estos lugares:
- debajo de la mandíbula y la barbilla
- en la ingle
- en las axilas
- a ambos lados del cuello
- a cada lado de la columna vertebral en la parte posterior del cuello
- a ambos lados de la glándula tiroides en la parte frontal del cuello
- detrás de las orejas
- en la parte posterior de la cabeza
Si tiene hinchazón o presión en el centro de su cuello, podría ser un problema con su glándula tiroides , no solo con un ganglio linfático. Asegúrese de que su médico lo revise de inmediato, ya que podría ser un problema grave que debe tratarse.
Los ganglios linfáticos inflamados no requieren ningún tratamiento solo porque están hinchados. Sin embargo, si son dolorosos, tiene varias opciones para aliviar el dolor:
- calor y / o hielo, posiblemente alternados (Pruebe distintas combinaciones para ver qué es lo que más ayuda).
- ibuprofeno, otros AINE u otros analgésicos
- drenaje linfático manual (un tipo de masaje) si parece ser linfa estancada
Si sospecha que tiene dolor en uno o más ganglios linfáticos, lleve un registro de cómo se siente. ¿Ha estado enfermo recientemente o expuesto a alguien que estaba enfermo? ¿Estás más cansado de lo normal? Tenga en cuenta cualquier aumento u otro cambio en los síntomas y hable con su médico al respecto.
Si opta por tratar los ganglios dolorosos con drenaje linfático manual, tenga en cuenta que se trata de una forma de masaje de tejido profundo y es probable que el terapeuta use mucha presión. Eso no es algo que todos nosotros con estas condiciones podamos manejar.
La comunicación clara sobre sus niveles de dolor y sobre los efectos secundarios del drenaje linfático manual son esenciales para un tratamiento exitoso que no exacerbe sus otros síntomas. Asegúrese de ir a un terapeuta que comprenda las características únicas de estas enfermedades.