Superar los problemas exclusivos de las mujeres con EM
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad en la cual el sistema inmune ataca y elimina la cubierta protectora de los nervios. Esto no solo daña los nervios sino que interrumpe con la línea de comunicación entre las células nerviosas.
De los muchos síntomas causados por la EM, la disfunción sexual es posiblemente una de las más molestas. Puede interferir con las relaciones y socavar gravemente el sentido de autoestima y confianza de una mujer.
Alrededor del 75 por ciento de las mujeres con EM experimentan problemas con la función sexual. Las causas generalmente incluyen fatiga , espasticidad (sensación de rigidez muscular o rigidez muscular), reducción de la sensación genital y pérdida de la libido (deseo sexual).
Cómo la EM afecta la función sexual en las mujeres
El sexo es un proceso complejo por el cual el estímulo sensorial del sistema nervioso provoca una respuesta fisiológica. Con la esclerosis múltiple, el daño a esas vías nerviosas (causado por un proceso conocido como desmielinización ) puede reducir no solo la respuesta fisiológica, sino también los sentimientos de deseo sexual.
En los hombres, esto se manifiesta más obviamente con la disfunción eréctil . En las mujeres, la experiencia puede ser completamente diferente e involucrar:
- Disminución de la libido debido a desequilibrios hormonales (a veces denominado síndrome de deseo sexual hipoactivo)
- Dolor, fatiga o espasmos musculares que pueden afectar la capacidad de una mujer para tener relaciones sexuales
- Entumecimiento o alteración de la estimulación del clítoris
- Reducción de la lubricación vaginal ( "vagina seca ") que puede dificultar las relaciones sexuales
Disfunción sexual y medicamentos para la EM
El tratamiento de la disfunción sexual en mujeres con EM no siempre es sencillo, dado que puede haber factores contribuyentes que no tienen nada que ver con la enfermedad en sí. Estos pueden incluir factores de salud o estilos de vida como el estrés, la presión arterial alta, la obesidad, la diabetes, la depresión y el uso de ciertos medicamentos.
Como tal, los médicos pueden necesitar identificar y tratar una serie de condiciones asociadas a la vez.
Con respecto a la EM específicamente, se sabe que ciertos medicamentos utilizados para tratar la enfermedad causan problemas sexuales. En la mayoría de los casos, una mujer no necesita elegir entre sus drogas y su deseo de tener relaciones sexuales. Todo lo que normalmente requiere es un simple ajuste en el tiempo de las dosis:
- Si se le ha recetado un anticolinérgico para tratar un problema de control de la vejiga, tómelo 30 minutos antes del acto sexual para minimizar las contracciones de la vejiga y evitar la fuga de orina durante el coito.
- Si está tomando medicamentos modificadores de la enfermedad inyectables, coordine el momento de las inyecciones para que los efectos secundarios sean menos propensos a interferir con el sexo.
- Si está tomando un antidepresivo y experimenta baja libido, hable con su médico. Los antidepresivos se asocian comúnmente con el deterioro sexual. Es posible que un cambio simple de medicamentos sea todo lo que se necesita para mejorar su estado.
- Alternativamente, si toma medicamentos para la fatiga, tómelos una hora antes del sexo para que sus niveles de energía alcancen el punto máximo en el momento adecuado.
Otros consejos de sexo para mujeres con EM
Si bien encontrar una solución a la disfunción sexual puede ser complicado, especialmente bajo la carga de la EM, hay varias cosas que puede hacer:
- Comienza hablando con tu pareja sobre lo que eres y lo que no sientes. Se honesto. Solo de esta manera su pareja puede comprender completamente lo que está experimentando y trabajar con usted para encontrar soluciones.
- Asegúrele a su pareja que todavía siente deseos por él o ella. Es importante no dejar que las cosas no se tomen o dar por sentado que su pareja "ya sabe". Di lo que necesita ser dicho.
- No crees falsas expectativas. En su lugar, concéntrese en los cambios incrementales que a menudo pueden ser los más impactantes. Por ejemplo, cambiar la hora del día en que tiene relaciones sexuales puede abrirle las puertas a otras posibilidades que luego puede explorar.
- Experimenta con nuevas posiciones si algunas te son dolorosas. Usar un lubricante vaginal a base de agua también puede aliviar cualquier incomodidad que pueda sentir durante el coito.
- Explore vibradores, especialmente si está experimentando entumecimiento o sensación de deterioro. Incluso puede agregar un poco de sabor extra a su relación.
- Expande tu idea de lo que es el sexo. El hecho de que no tenga la energía para el coito no significa que el sexo no pueda ser tan satisfactorio. Abrazarse, besarse, masturbarse mutuamente y hablar (¡sí, hablar!) Puede ser tan excitante como incluso permitir que te conectes a un nivel más íntimo.
> Fuente:
> Foley, F. y Beier, M. "Evaluación y tratamiento de la disfunción sexual en la esclerosis múltiple ". Boletín clínico de la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple. 2015: 1-11.