Cómo usar un espirómetro de incentivo

La mejor forma de usar un espirómetro de incentivo

Un espirómetro de incentivo es un dispositivo médico comúnmente utilizado después de la cirugía o con ciertas afecciones pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) , la neumonía o el asma para ayudar a mantener sus pulmones saludables. El dispositivo ayuda a entrenar a sus pulmones en cómo respirar despacio y profundamente, lo que después de una cirugía o una exacerbación de la EPOC puede ser demasiado doloroso para hacerlo usted mismo.

Como el espirómetro de incentivo mide qué tan bien se llenan sus pulmones con cada respiración, también lo ayuda a ejercitar sus pulmones para ayudar a mantener sus alvéolos inflados (los sacos de aire donde se intercambian oxígeno y dióxido de carbono).

¿Cuándo se usa?

Un espirómetro de incentivo puede ser útil para:

Antes de comenzar

Para usar un espirómetro de incentivo, necesitará el equipo, que viene en diferentes modelos con precios desde menos de $ 20 hasta más de $ 100. Puede requerir una receta médica para el reembolso del seguro. Si se ha sometido a una cirugía, es probable que el hospital le proporcione un espirómetro de incentivo que pueda llevar a casa con usted después del alta.

Su médico o terapeuta respiratorio le indicará con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debe usar el espirómetro.

La mayoría de las veces se recomienda que la espirometría se haga cada una o dos horas, pero algunos médicos pueden recomendarnos más o menos frecuencia. Con la cirugía puede ser útil usar su espirómetro siempre que tenga riesgo de complicaciones pulmonares, como neumonía, lo que generalmente significa que se levanta y se mueve de forma similar a su nivel de actividad preoperatorio.

Instrucciones de uso

Puede parecer difícil al principio usar su espirómetro, pero seguir estos pasos lo ayudará a entender el procedimiento rápidamente.

  1. Para usar el espirómetro de incentivo, siéntese erguido en una silla o en su cama en una posición cómoda, como en una silla cómoda o al lado de su cama.
  2. Sostenga el espirómetro de incentivo en posición vertical, con ambas manos. Deslice el indicador (ubicado en la columna de la izquierda cuando mira hacia el espirómetro) al nivel deseado. Por ejemplo, comience con 1250 mililitros y aumente lentamente a medida que progresa su enfermedad pulmonar o cuando pasa el tiempo después de la cirugía.
  3. Coloque la boquilla en su boca y selle herméticamente sus labios alrededor de ella.
  4. Inhale lenta y profundamente como sea posible. El pistón que está descansando debajo del indicador ahora debe subir hacia la parte superior de la columna.
  5. Aguante la respiración durante al menos 3 segundos o el mayor tiempo posible para permitir que el pistón caiga de nuevo al final de la columna. Si comienza a sentirse mareado o aturdido, tómese un descanso.
  6. Descansa por un momento y tose para despejar tus vías respiratorias de moco si es necesario.
  7. Repita estos pasos de cinco a diez veces o con la frecuencia recomendada por su médico o terapeuta respiratorio.
  8. Coloque el indicador en el nivel que obtuvo durante su mejor esfuerzo.

Si no alcanzas tu objetivo, no te desanimes. Mejorará con la práctica y al sanar. Después de cada serie de respiraciones profundas, tosa para ayudar a despejar sus vías respiratorias de moco. Descansa por unos segundos y repite.

Consejos sobre la comodidad

Si está usando un espirómetro de incentivo después de la cirugía con una incisión en el tórax o el abdomen, es importante respirar profundamente, pero puede ser doloroso. Algunas personas han encontrado que es útil sostener una almohada apretada contra el área de la incisión cuando respira profundamente.

Es de esperar cierta incomodidad mientras trabajas para fortalecer tus pulmones. Asegúrese de seguir siempre las instrucciones de su médico o terapeuta respiratorio, y si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en ponerse en contacto con su oficina.

Riesgos y complicaciones

En general, existen muy pocos riesgos o posibles complicaciones con el espirómetro de incentivo, pero es importante suspenderlo si se siente mareado. Sin embargo, hay informes raros de neumotórax que se han asociado con una espirometría muy agresiva en personas con enfisema (y ampollas pulmonares que podrían romperse).

Conclusión: importancia de la espirometría de incentivo

En relación con muchos otros métodos utilizados para tratar enfermedades pulmonares y prevenir complicaciones derivadas de la cirugía, la espirometría de incentivo no solo es relativamente fácil y rápida, sino que también es algo de lo que puede hacerse cargo. Siga cuidadosamente las instrucciones de su médico y asegúrese de que esté al tanto de cualquier problema que tenga con el procedimiento.

Fuentes:

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