Cómo mantenerse bien como paciente de tiroides

La salsa secreta del éxito de la tiroides

fCuando padezca una enfermedad crónica como la enfermedad de la tiroides, es fácil culpar a los médicos que no escuchan o realizan las pruebas adecuadas, un seguro que no cubra el análisis de sangre necesario, medicamentos que no funcionan y dietas que no lo son. ayudando a perder peso, y así sucesivamente. Pero es importante hacer un examen de conciencia y observar si su actitud le impide estar en el camino hacia el bienestar.

Porque el quid de la cuestión es una decisión importante que, como paciente, TÚ debes tomar. Solo tú puedes elegir estar en el camino hacia el bienestar.

Sé que algunos de ustedes tendrán inmediatamente una reacción negativa: "No elegiré estar enfermo", "Quiero estar bien", "pero los doctores no están haciendo lo que necesito", "nada yo". Estoy haciendo trabajos, "" el medicamento no está ayudando ". Pero es importante mantener la fe de que eventualmente encontrará los médicos, los tratamientos y los enfoques que serán efectivos para usted, y de enfocarse en seguir adelante.

¿Sabes lo que parece elegir el bienestar? Vamos a ver.

Está dispuesto a hacer el esfuerzo y los sacrificios necesarios para encontrar al médico adecuado

Sé que encontrar al médico tiroideo adecuado puede ser desalentador y, a veces, parece imposible. Pero es una de las cosas más importantes que puedes hacer. Si ve signos de que necesita un nuevo médico , es hora de seguir adelante.

No se mejorará si se queda con un médico despreocupado que no toma sus síntomas en serio y no está colaborando con usted para ayudarlo a mejorar. No puede preocuparse por si el médico se sentirá insultado o lo que el médico pensará de usted. Es tu decisión. Usted es el cliente

Al mismo tiempo, es posible que el médico adecuado para usted no esté en su programa de seguro ni sea parte de su HMO o esté cerca o tenga horarios convenientes.

El médico adecuado para su atención de la tiroides NO puede ser un endocrinólogo . Esta es otra decisión que debes tomar. ¿Puede ahorrar para ver a un médico de práctica de efectivo que se especializa en la atención de la tiroides? ¿Puedes conducir unas horas para ver a un practicante recomendado? Probablemente tendrá que hacer algunos sacrificios para encontrar al médico adecuado.

Usted se comunica bien con su médico

Si está tomando suplementos de venta libre, incluidos suplementos de soporte para la tiroides , no toma correctamente sus medicamentos recetados , automedicarse con medicamentos recetados , beber demasiado, fumar o consumir drogas, su médico debe saberlo para poder tomarlos. capaz de ayudarte Muchos pacientes sienten temor o vergüenza de compartir esta información, pero estos problemas pueden tener un gran impacto en su tratamiento. Asegúrese de tener esta conversación con su médico , de modo que él o ella pueda trabajar con usted para solucionar su tratamiento y tomar las mejores decisiones posibles sobre su salud.

Además, recuerde que no puede simplemente ingresar al consultorio de un médico y comenzar a exigir determinados medicamentos o pruebas, o entregar una pila de impresiones para leer durante la cita, y esperar tener una buena relación de trabajo con su médico.

Estas son solo algunas de las cosas que los pacientes con tiroides nunca deberían decirle al médico .

Te mantienes informado y empoderado

La mayoría de los médicos, incluso los mejores expertos en tiroides que practican con dinero en efectivo, que no tienen que operar según la "regla HMO de 7 minutos" o visitan a docenas de pacientes por día para pagar las facturas, tienen un tiempo limitado. Esto significa que es posible que no tengan tiempo de explicarle todas las facetas del proceso de diagnóstico y tratamiento. Es posible que tampoco tengan tiempo para mantenerse al tanto de los últimos avances. Puede que no suene justo, pero eso significa que parte de su trabajo como paciente es mantenerse informado.

Lea revistas médicas, sea un "Googler" y encuentre información confiable acerca de su estado de salud, y sea ​​su propio defensor de la tiroides .

Además, recuerde que no todos los médicos respetan a los pacientes capacitados y conocedores . Si su médico no puede manejarlo, es hora de encontrar uno que lo haga.

Únase a un grupo de soporte en línea . Mi grupo de soporte de tiroides de Facebook es un buen lugar para comenzar.

Estás encontrando tu "salsa secreta"

Para estar bien, debes encontrar tu propia "salsa secreta", esa combinación única de cosas que, juntas, te ayudarán a sentirte bien. Algunas de estas cosas incluyen:

Comienza a pensar qué hay en tu propia salsa secreta, qué agregar, y la combinación de esfuerzos que estás haciendo para estar bien. ¿Está gastando su energía culpando a otros por su situación, o está usando su energía para luchar por el médico y los tratamientos adecuados, y para tomar las decisiones de estilo de vida que pueden ponerlo en el camino de sentir y vivir bien?