Cuantifique y describa sus síntomas
Los pacientes con tiroides saben que comunicarse con los médicos a veces puede ser un desafío. Con los médicos ocupados, espacios de citas demasiado breves y diferentes perspectivas sobre lo que constituye un buen cuidado de la tiroides , las conversaciones pueden llegar a ser improductivas o incluso frustrantes. Para comunicaciones más efectivas , aquí hay cinco cosas que los pacientes con tiroides deben evitar decir durante una cita con el médico.
1. "Aquí hay algunas cosas que debes leer"
Lo último que muchos doctores quieren ver es un paciente que ingresa a la sala de examinación con una pila de papeles (artículos de noticias, referencias de revistas, impresiones de Internet) para compartir durante la cita. Algunos médicos se burlan activamente de esto, llamando a los pacientes las personas pequeñas ("pequeños papeles" en francés) . Otros son, obviamente, intimidados y amenazados por, incluso hostil hacia, los pacientes con tiroides informados e informados . Algunos están genuinamente dispuestos a leer y explorar cosas que desea compartir ... pero simplemente no tienen el tiempo para hacerlo en una cita rápida, al mismo tiempo que le proporcionan una minuciosa visita al consultorio.
Solución: elija algunos de los artículos más importantes que desea compartir y envíelos al médico por lo menos una semana o más antes de su cita, junto con una nota explicando qué aspecto del material desea discutir e indicando la fecha y hora de su próxima cita.
Y si su médico se ve amenazado, es hora de buscar un nuevo médico.
2. "Estoy cansado / Soy gordo / No puedo perder peso / Simplemente no me siento bien"
Es genial tener una relación amistosa con su médico, pero recuerde: la cita de su médico no es una sesión de queja con un amigo. Si bien es totalmente apropiado quejarse con un amigo sobre el café, "¡No como nada y soy un tonto!" o "Siento que podría dormir 15 horas por noche, y todavía estoy exhausto", esta no es una forma efectiva de comunicarse con su médico.
Cuando describe sus síntomas de una manera emocional, puede haber una tendencia para el médico a ver esos síntomas como de origen emocional, o, en el habla del médico, como un trastorno soma-forma . Y puede terminar con una receta para un antidepresivo, o un consejo para "hacer más ejercicio", en lugar de una evaluación cuidadosa de su tiroides.
Solución: Cuantificar, cuantificar, cuantificar. Y hazlo con calma. Si puede adoptar un enfoque racional, carente de emociones y científico para describir sus síntomas, es posible que el médico tome sus preocupaciones más en serio. Por ejemplo: "Doctor, he estado durmiendo 8 horas y media todas las noches, y aún así necesito dormir una siesta cuando llegue a casa, y antes de preparar la cena". "He estado al tanto, y estoy comiendo 1500 calorías al día con una dieta baja en grasa y controlada por carbohidratos, y camino al menos 2 millas en la cinta cinco veces por semana, y sin embargo, estoy ganando alrededor de 1 a 2 libras por semana ".
3. Estoy seguro de que tengo _____
Incluso si sospecha que puede tener una afección particular, no es una buena idea declarar en una cita: "Estoy seguro de que tengo ____". Para algunos médicos, este es el síntoma clave de la "cibercondría" y puede hacer que su médico se muestre inmediatamente escéptico con respecto a su autodiagnóstico, ¡o incluso totalmente contrario a su teoría, incluso si usted tiene razón!
Algunos médicos, menos que ilustrados, incluso han referido a los pacientes de forma despectiva como Googlers.
Solución: Reformule la forma en que presenta sus sospechas. "Doctor, tengo el síntoma a, b, yc, y he oído que estos pueden ser signos de enfermedad x. ¿Es algo que podríamos explorar?"
4. Leí sobre esto en Internet
Cuando desee explorar una nueva idea o enfoque de tratamiento con su médico, a menudo no es una buena idea mencionar que lo ha leído en Internet. Si bien hay muchas fuentes legítimas de información en Internet, un número sorprendente de profesionales, especialmente aquellos que no son especialmente conocedores de Internet (y sí, ¡sí existen!), Tienen una visión negativa de Internet.
Aunque la Biblioteca Nacional de Medicina y las principales revistas médicas del mundo están todas en línea, todavía escuchará a los médicos decir "Lo único en Internet es aceite de serpiente " o "no se puede creer información médica en Internet".
Solución: proporcione una cita, siempre que sea posible. Como en, "Hay un médico en Nueva York que está tratando pacientes con ...." o "había un artículo en el Times que hablaba sobre ..." O "Vi un resumen de este estudio de Nueva Inglaterra. Diario ". Incluso si Internet fue el primer lugar donde aprendió la información, cuando la menciona con el médico, haga lo posible por compartir el origen de la información, en lugar de "Leo en Internet que ..."
5. No estoy tomando nada ...
Con frecuencia, escucho de pacientes que dicen "no tomaré nada más" cuando su médico pregunta: "¿Qué otros medicamentos o suplementos está tomando?" Pero engañan al médico porque a veces toman medicamentos recetados por otros médicos o incluso se automedican con medicamentos recetados que compran en el extranjero sin receta médica. Y con frecuencia, los pacientes están tomando vitaminas, hierbas, minerales y otros suplementos, de nuevo, a menudo auto prescritos, o por recomendación de profesionales holísticos, o incluso empleados de tiendas de alimentos naturales . El problema aquí es que ciertos medicamentos recetados y suplementos pueden interactuar con sus medicamentos para la tiroides , haciéndolos menos efectivos, o incluso tienen la capacidad de empeorar su condición de tiroides .
Solución: Haga una lista de todos sus medicamentos y suplementos recetados , y compártalos con todos sus médicos y profesionales. Y si no tiene el tipo de relación con su médico que permite este tipo de intercambio crucial de información, entonces esa es una clara señal de que es hora de obtener un nuevo médico para tiroides .