10 maneras de ser un paciente inteligente de tiroides

Parte de recuperarse y vivir bien es hacerse cargo de su salud. Aquí hay diez formas clave en que puede ser un paciente con tiroides inteligente, habilitado y proactivo, y maximizar sus propios esfuerzos para tener una mejor salud, vitalidad y bienestar.

Aprende, Aprende, Aprende

Es crucial que aprenda todo lo que pueda sobre su condición. Comience aquí en el sitio o lea uno de los cinco libros clave que la mayoría de los pacientes con tiroides encontrarán útiles.

Ser diagnosticado

Su primer paso es ser diagnosticado. Estas listas de verificación pueden ayudarlo a documentar sus riesgos y síntomas. De hecho, imprima dos copias y llévela a su doctor.

Tome su medicación adecuadamente

Muchas personas no saben cómo tomar los medicamentos sustitutivos de la hormona tiroidea de manera adecuada y cometer errores, como tomar café con medicamentos para la tiroides o comer demasiado pronto después de tomar su medicamento. Descubra los consejos importantes sobre cómo tomar sus medicamentos para la tiroides que ayudarán a garantizar que nada interfiera con el funcionamiento de su medicamento.

Comprenda sus valores de laboratorio

El tema de las pruebas de laboratorio para la enfermedad de la tiroides puede ser confuso, pero es realmente crítico que comprenda qué están evaluando estas pruebas y qué significan . Antes de que pueda hacer esto, necesita obtener copias de sus propios resultados de pruebas de laboratorio. No es suficiente recibir una llamada telefónica que diga "son normales". Necesitas verlos y entenderlos.

Entender la enfermedad autoinmune

La mayoría de las afecciones tiroideas en los Estados Unidos son el resultado de una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario se confunde y ataca la tiroides, lo que hace que se vuelva hipoactivo (Hashimoto) o hiperactivo (enfermedad de Graves). Obtenga más información sobre la enfermedad autoinmune y conozca sus riesgos para otras afecciones autoinmunes.

Encuentre un gran doctor

Es esencial contar con un excelente médico para acompañarlo en su camino hacia el bienestar. Aprenda lo que debe saber sobre los médicos especialistas en tiroides , si realmente necesita un endocrinólogo , y cómo saber si es momento de buscar un nuevo médico .

Comprenda las drogas que toma

Ya sea el último estudio de T4 / T3, las noticias sobre Synthroid o Thyrogen, o los informes de la FDA, manténgase al día con las noticias sobre los medicamentos para la tiroides que toma.

Comprenda sus alternativas

Existen alternativas, opciones de integración y enfoques holísticos que pueden serle útiles en su salud tiroidea. Aprenda más sobre el tratamiento de su hipotiroidismo de forma natural .

Administre su peso

Muchos pacientes con tiroides terminan luchando con el peso. Incluso las personas que comienzan hipertiroidismo eventualmente, después del tratamiento antitiroideo, yodo radiactivo o cirugía, terminan hipotiroideos y tienen sobrepeso. Aprenda técnicas para pacientes con tiroides sobre cómo combatir con éxito la batalla de la pérdida de peso .

Ser curado vs curado

Necesita saber cuándo es hora de dejar de buscar curas y comenzar a enfocarse en la curación . Ser sanado significa primero aceptarte tal como eres, negarte a vivir en el pasado, aprender a valorarte y, sobre todo, descubrir los efectos positivos que la enfermedad de la tiroides ha tenido en tu vida.