7 factores de riesgo para la artritis

Los factores que podemos controlar frente a los que no podemos

La artritis es la inflamación de una articulación y una condición que muchas personas suponen que es inevitable a medida que la persona envejece. De alguna manera, la suposición es correcta dado que la degeneración de los huesos y las articulaciones es una parte natural del proceso de envejecimiento. Al mismo tiempo, sabemos que hay cosas que podemos hacer, a menudo simples , para minimizar este tipo de daño progresivo.

Piensa en tus articulaciones de la misma manera que tu piel. El daño solar en su juventud, por ejemplo, puede provocar el desarrollo de cáncer 30 o 40 años después. Lo mismo se aplica a las articulaciones. Mientras más entendamos que el estrés que colocamos en nuestras articulaciones hoy puede llevar al desarrollo de artritis más adelante, más podremos tratarlos a nosotros mismos ya nosotros mismos con más cuidado.

Tipos de artritis y factores de riesgo clave

Si bien tendemos a pensar en la artritis como una cosa, en realidad hay más de 100 formas diferentes del trastorno, cada una con su propio conjunto de causas y factores de riesgo. Los más comunes incluyen la osteoartritis ( artritis "desgaste y desgaste"), la artritis reumatoide , la gota y la fibromialgia.

La determinación de la causa de la artritis puede ser difícil ya que los factores múltiples y superpuestos típicamente contribuyen a su desarrollo. Entre los 7 factores de riesgo más comunes asociados con la artritis:

> Fuente:

> Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). "Tipos de artritis". Atlanta, Georgia; actualizado el 12 de abril de 2017.