No creas todos los consejos médicos que encuentres en las redes sociales
Los medios sociales pueden ser una excelente manera de mantenerse en contacto con amigos y compartir sus pensamientos y sentimientos con el mundo. Es maravilloso compartir información, pero no toda esa información es necesariamente confiable.
De hecho, el viejo adagio "no creas todo lo que lees" es especialmente cierto cuando se trata de redes sociales e Internet.
Una publicación compartida que atravesó las redes sociales afirma que una combinación de canela y miel puede curar, entre otras cosas, el resfriado común.
Incluido en una larga lista de los "beneficios" de este remedio está el reclamo:
RESFRIADOS: Aquellos que sufren de resfríos comunes o severos deben tomar una cucharada de miel tibia con 1/4 de cuchara de canela en polvo diariamente durante tres días. Este proceso curará la mayoría de la tos crónica , el resfriado y los senos paranasales, ¡y también es delicioso!
¿Hay alguna verdad en esta cura?
No hay cura para el resfriado común . Es una enfermedad viral causada por cualquier cantidad de cientos de virus y no existe una vacuna para prevenirla o medicamentos para curarla. Por lo general, los resfriados solo duran entre 3 y 10 días, por lo que es probable que un medicamento para curarlo no esté en el horizonte, ya que los síntomas desaparecerían por sí solos casi tan pronto como un medicamento entrara en vigencia.
En cuanto a la canela y la miel, pueden haber sido utilizados durante cientos de años como remedios para el resfriado y la gripe , pero no hay ninguna evidencia científica de que tengan alguna capacidad para curar un resfriado.
No tienen propiedades antivirales que les permitan matar un virus como el resfriado común .
Beneficios de la miel
Aunque la miel no cura un resfriado, sí tiene beneficios y puede aliviar ciertos síntomas del resfriado común.
Investigaciones recientes han demostrado que la miel puede usarse para aliviar dolores de garganta y tos.
Al estudiar a niños con síntomas de resfriado, los investigadores descubrieron que tomar miel en realidad era más efectivo para aliviar la tos en los niños y que sus padres los consideraban más favorables que los medicamentos para la tos.
Beber té caliente o agua con miel mezclada es un remedio eficaz contra la garganta.
Nota importante: Nunca se debe dar miel a un niño menor de 12 meses porque puede causar botulismo, una enfermedad potencialmente mortal.
- Los bebés, la miel y el riesgo de botulismo
Canela ineficaz
Aunque la canela generalmente se considera segura, no hay evidencia de que sea efectiva para prevenir o curar cualquier tipo de enfermedad.
Se debe usar con precaución, ya que algunas personas pueden ser alérgicas a él y ciertos tipos (específicamente la canela Cassia) tienen propiedades que pueden conducir al adelgazamiento de la sangre. Hable con su proveedor de atención médica si planea tomar cantidades significativas o suplementos de canela o cualquier otro remedio a base de hierbas o natural. Incluso los remedios naturales y herbales tienen riesgos y pueden causar efectos secundarios.
Una palabra de
Aunque parece simple y prometedor, no hay pruebas de que la combinación de canela y miel pueda curar el resfriado común. No hay ciencia que respalde este reclamo.
Es mejor que espere el virus y pruebe algunas opciones más comprobadas para aliviar sus síntomas . Existen muchas opciones naturales para aliviar sus síntomas si no desea tomar medicamentos. Incluso los enjuagues nasales simples pueden ayudar con una nariz congestionada congestionada. Sin embargo, al final, tendrás que esperar a que el virus se ejecute, por supuesto.
> Fuentes:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlín CM Jr. "Efecto de la miel, el dextrometorfano y ningún tratamiento sobre la tos nocturna y la calidad del sueño para los niños con tos y sus padres". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
Canela. Hierbas de un vistazo Abr 12. Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Institutos Nacionales de Salud. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.