¿Esto es realidad o ficcion?
Todo tipo de cosas increíbles se transmiten todos los días en las redes sociales, pero he notado un aumento en el número de "milagros médicos" que las personas parecen aceptar sin cuestionar solo porque un amigo o conocido los comparte.
Una de esas afirmaciones que he visto tiene que ver con los "poderes curativos" de la canela y la miel. Entre otras afirmaciones increíbles (¿canela y miel curarán el cáncer, realmente ?!), la publicación dice:
INFLUENZA: Un científico en España ha demostrado que la miel contiene un "ingrediente" natural que mata los gérmenes de la gripe y salva al paciente de la gripe .
¿Podría esto ser cierto?
No creas todo lo que lees Aparentemente, esta pieza de "consejo médico" se originó en un tabloide de un supermercado canadiense.
Si bien el uso de la miel tiene algún beneficio cuando tienes síntomas de resfriado o gripe , no hay evidencia científica de que la canela realmente cure la gripe. No mata la influenza ni impide que una persona desarrolle la gripe .
Beneficios de la miel
Si bien no va a curar ni prevenir la gripe, la miel tiene algunos beneficios útiles cuando estás enfermo. Se ha demostrado que beber té caliente con miel ayuda a calmar el dolor de garganta e incluso puede reducir la tos irritante.
En un estudio entre niños con infecciones de las vías respiratorias superiores , los padres de los niños que recibieron miel 30 minutos antes de acostarse reportaron dormir significativamente mejor que aquellos que no fueron tratados.
Los padres calificaron a la miel de manera más favorable que el dextrometorfano (que se vende bajo varias marcas, incluida Delsym ), un supresor de la tos sin receta que se administra a los niños. El resultado de este estudio es alentador porque el tratamiento de los niños con miel para aliviar la tos es significativamente más seguro que administrarle a los niños medicamentos para la tos, que pueden causar efectos secundarios .
Sin embargo, la miel nunca debe administrarse a niños menores de 1 año porque puede causar botulismo, una enfermedad potencialmente mortal.
¿Ayuda Cinnamon?
La canela se ha usado como medicina durante siglos, pero no existe evidencia científica de que proporcione ningún beneficio como tratamiento para la gripe o cualquier otra afección médica en este momento. Aunque generalmente se considera seguro, la canela se debe usar con precaución en personas con alergias y en aquellos con afecciones médicas crónicas que puedan estar tomando otros medicamentos. Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento o suplemento para asegurarse de que no reaccione y cause efectos secundarios graves.
Lo que puedes hacer
Mientras toma canela y miel no hará nada para prevenir o curar la gripe, hay otras cosas que puede hacer.
- Qué hacer cuando se contagia la gripe
- Opciones de tratamiento de la gripe
- Su kit de herramientas para temporada de gripe
- Respuestas a sus preguntas sobre la vacuna contra la gripe
Cuando encuentre información médica en Internet, en las redes sociales o incluso mediante el boca a boca, sea escéptico. Haga su investigación y vea si los reclamos pueden ser probados o respaldados con una investigación real. Averigüe de dónde vino y si es una fuente confiable. Solo porque tu amigo dice o publica algo, ¡eso no lo hace realidad!
> Fuentes:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlín CM Jr. "Efecto de la miel, el dextrometorfano y ningún tratamiento sobre la tos nocturna y la calidad del sueño para los niños y sus padres con tos". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
> "Curación de miel y canela" Weekly World News 17 de enero de 95.
> Hierbas "canela" de un vistazo Abr 12. Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Institutos Nacionales de Salud. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.