Qué muestra la investigación
El síndrome de fatiga crónica ( EM / SFC ) es notoriamente difícil de tratar, pero un creciente cuerpo de investigación sugiere que la acupuntura puede ayudar a aliviar algunos de sus muchos síntomas .
Se ha realizado una buena cantidad de investigaciones al respecto desde principios de la década de 2000. La acupuntura no es una cura y no es probable que alivie completamente los síntomas, pero, cuando se combina con otros tratamientos, puede ser parte de un régimen que lo ayude a recuperar la funcionalidad y la calidad de vida.
Muchos de estos estudios analizaron puntos y técnicas de acupuntura específicos en relación con ciertos síntomas o anomalías relacionadas con la afección. Como esos no significan nada para la mayoría de nosotros, no se analizarán en detalle aquí. Sin embargo, si desea compartirlos con un profesional , encontrará enlaces a todos estos estudios en la sección Fuentes al final de este artículo.
La investigación: Aliviar la fatiga y otros síntomas importantes
Numerosos estudios muestran que la acupuntura puede mejorar la fatiga tanto física como mental, así como:
- Calidad de vida relacionada con la salud
- Salud mental general
- Función fisiológica
Algunos también han mostrado mejoras en:
- Función social
- Sensación de dolor
Un estudio chino publicado en 2008 5 incluyó mejoras en:
- Falta de energía
- Anorexia
- Insomnio
- Amnesia
- Diarrea
- Dolor general
El número y la duración de los tratamientos varían según el estudio. Un estudio de caso 6 muestra mejoras en la actividad física sin fatiga y el estado mental general del paciente después de 10 tratamientos que duraron 30 minutos cada uno.
Después de otros 10 tratamientos, la fatiga y la pesadez de las extremidades disminuyeron. El paciente tuvo un total de 50 tratamientos y los efectos parecieron durar en un seguimiento de tres meses.
Una revisión de 2014 de la literatura médica 18 afirma que existe un alto riesgo de sesgo en los estudios de Medicina Tradicional China (TCM) para EM / SFC; sin embargo, los investigadores dijeron que la MTC (que incluía estudios que incluían acupuntura), solo o en combinación con otros tratamientos, parece ser efectiva para disminuir la fatiga.
Solicitan estudios más amplios y bien diseñados para confirmar el beneficio potencial.
Esto parece ser una mejora significativa con respecto a una revisión de 2011 1 , que indicó que había pruebas limitadas de la efectividad de los tratamientos complementarios / alternativos (incluida la acupuntura) para aliviar los síntomas de EM / SFC. Mientras tanto, una revisión de 2010 de tratamientos alternativos 13 dijo que la acupuntura, junto con algunos tipos de meditación, muestran la mayor promesa para futuras investigaciones.
Un estudio de 201219 comparó la prednisona esteroidea con una técnica de acupuntura llamada dragón en espiral, así como un tratamiento adicional de TCM llamado ahuecamiento. Sugirió que los tratamientos TCM eran superiores a los medicamentos cuando se trataba de medidas de fatiga.
En al menos un estudio 11 , una técnica llamada punción caliente o moxibustión mostró incluso mejores resultados que la acupuntura estándar cuando se trataba de puntajes de fatiga física y mental.
Un estudio temprano 20 sugiere que presionar los puntos de acupuntura, junto con el masaje, puede mejorar los síntomas de EM / SFC sin necesidad de agujas. Sin embargo, esta investigación no parece haber sido seguida.
Otra investigación
Para algunas personas, la disfunción cognitiva ("niebla mental") de ME / CFS puede ser tan incapacitante como la fatiga.
En un estudio de 2013 sobre ratas 10 , los investigadores descubrieron que la acupuntura mejoraba la memoria de los animales cuando se trataba de aprender. Los investigadores plantean la hipótesis de que este efecto puede deberse a cambios en los radicales libres en el cerebro.
Los radicales libres son células dañadas por oxígeno que están asociadas con el riesgo de enfermedad. Se cree que los antioxidantes en los alimentos reducen este daño. Un estudio de 2012 9 sobre radicales libres en ratas con ME / CFS sugirió que la acupuntura también puede ser capaz de mejorar el daño de los radicales libres.
Una anormalidad que se observa en muchas personas con EM / SFC es un nivel anormal de células T , que son células especializadas en el sistema inmune que responden a agentes infecciosos.
Un estudio de 2013 8 analizó el impacto de la acupuntura en las células T en personas con esta afección. Los investigadores encontraron que la acupuntura de hecho se asoció con proporciones alteradas de diferentes tipos de células T y que las alteraciones de las células T se correlacionaron con mejoras en la fatiga mental.
Un grupo de investigadores planteó la hipótesis de que las personas con EM / SFC tienen problemas con los ritmos circadianos . Su estudio 3 sugiere que la acupuntura puede ayudar a regular los ritmos circadianos y, por lo tanto, aliviar la somnolencia diurna.
Más sobre la acupuntura
Para aprender la teoría de cómo funciona la acupuntura y qué esperar para una cita de acupuntura, ver:
Fuentes:
1 Alraek T, y col. BMC medicina complementaria y alternativa. 2011 7 de octubre; 11: 87. Medicina complementaria y alternativa para pacientes con síndrome de fatiga crónica: una revisión sistemática.
2 Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura y moxibustión china). Jul 2010; 30 (7): 533-6. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Estudio controlado aleatorizado sobre el tratamiento de la acupuntura del síndrome de fatiga crónica.
3 Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura y moxibustión china). Abr 2010; 30 (4): 309-12. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Efecto de la electro acupuntura en Shenshu (BL 23) y Zusanli (ST 36) en los potenciales relacionados con el evento del síndrome de fatiga crónica.
4 Guo J. Revista de medicina tradicional china. 2007 Jun; 27 (2): 92-5. Síndrome de fatiga crónica tratado mediante acupuntura y moxibustión en combinación con enfoques psicológicos 310 casos.
5 Huang Y, y col. Revista de medicina tradicional china. 2008 Dic; 28 (4): 264-6. Observación clínica sobre los efectos de la acupuntura abdominal de Bo en 40 casos de síndrome de fatiga crónica.
6 Hui JS. Revista de medicina tradicional china. 2009 Sep; 29 (3): 234-6. Tratamiento de acupuntura del síndrome de fatiga crónica.
7 Kim JE, et al. Pruebas. 2013 21 de mayo; 14: 147. Un estudio abierto de los efectos de la acupuntura sobre el síndrome de fatiga crónica y la fatiga crónica idiopática: protocolo de estudio para un ensayo controlado aleatorizado.
8 Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura y moxibustión china) 2013 diciembre; 33 (12): 1061-4. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Impactos en el síndrome de fatiga del síndrome de deficiencia de qi y subgrupos de células T en pacientes tratados con acupuntura en el momento selectivo.
9 Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de la acupuntura). 2012 Feb; 37 (1): 38-40, 58. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Acupuntura efectiva sobre el contenido de malonaldehído en suero, superóxido dismutasa y actividad glutatión peroxidasa en ratas con síndrome de fatiga crónica.
10 Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de la acupuntura). 2013 Dec; 38 (6): 478-81. Artículo en chino; abstracto al que se accede. La intervención efectiva de la acupuntura en el aprendizaje de la capacidad de la memoria en la actividad superóxido dismutasa cerebral y la concentración de malonaldehído en el síndrome de fatiga crónica de ratas.
11 Lu C, Yang XJ, Hu J. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de la acupuntura). 2014 agosto; 39 (4): 313-7. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Ensayos clínicos aleatorizados controlados de acupuntura y tratamiento de moxibustión de pacientes con síndrome de fatiga crónica.
12 Ng SM, Yiu YM. Teorías alternativas en salud y medicina. 2013 Jul-Ago; 19 (4): 21-6. Acupuntura para el síndrome de fatiga crónica: una prueba aleatorizada, controlada por simulación con diseño simple ciego.
13 Porter NS, y col. Revista de medicina alternativa y complementaria. 2010 Mar; 16 (3): 235-49. Intervenciones médicas alternativas utilizadas en el tratamiento y tratamiento de la encefalomielitis miálgica / síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia.
14 Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura china y moxibustión). Abr 2009; 34 (2): 120-4. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Ensayos clínicos controlados aleatorios del tratamiento de la acupuntura del síndrome de fatiga crónica.
15 Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura china y moxibustión.) 2009 Oct; 29 (10): 780-4. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Estudio controlado aleatorizado sobre la influencia de la acupuntura para pacientes de calidad de vida con síndrome de fatiga crónica.
16 Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Revista China de medicina tradicional y occidental integrada) 2005 Sep; 25 (9): 834-6. Observación clínica sobre puntos efectivos de electro-acupuntura back-shu en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica.
17 Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Diario chino de medicina tradicional y occidental integrada) 2005 Oct; 25 (10): 691-2. Observación clínica sobre electroacupuntura para el tratamiento del síndrome de fatiga crónica.
18 Wang YY, et al. Terapias complementarias en medicina. 2014 ago; 22 (4): 826-33. Medicina tradicional china para el síndrome de fatiga crónica: una revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorizados.
19 Xu W, y col. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura y moxibustión china). 2012 Mar; 32 (3): 205-8. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Observación sobre el efecto terapéutico del síndrome de fatiga crónica tratado con el enrollamiento del dragón arrodillado y el movimiento de la ventosa en la espalda.
20 Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura china y moxibustión.) 2007 Nov; 27 (11): 819-20. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Observación sobre el efecto terapéutico de la presión puntual combinada con masaje sobre el síndrome de fatiga crónica.
21 Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao (Revista de medicina integrativa china). 2007 Nov; 5 (6): 630-3. Acupuntura de ensayo clínico para tratar el síndrome de fatiga crónica en Hong Kong.
22 Yuemei L, et al. Revista de medicina tradicional china. 2006 Sep; 26 (3): 163-4. Los efectos terapéuticos de la acupuntura eléctrica y el yeso curricular y 32 casos de síndrome de fatiga crónica.
23 Zhang W, y col. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de la acupuntura). 2011 Dec; 36 (6): 437-41, 448. Artículo en chino; abstracto al que se accede. Observación sobre el efecto terapéutico de la acupuntura. Puntos de acupuntura Back-shu para pacientes con síndrome de fatiga crónica.