9 de las preguntas más embarazosas sobre PCOS respondidas

Si padece el síndrome de ovario poliquístico o SOP , es posible que haya muchas cosas que no tienen sentido para usted o preguntas de las que puede sentirse avergonzado. Aquí los expertos médicos responden 9 de algunas de las preguntas PCOS más embarazosas.

¿Por qué tienes que correr al baño inmediatamente después de comer mientras tomas metformina?

Puede ser consciente de que un gran efecto secundario de la metformina es la diarrea.

Pero ¿por qué hace eso y, especialmente, después de una comida? De acuerdo con el Dr. Mark Perloe, un Endocrinólogo Reproductivo de Georgia Reproductive Specialists en Atlanta, Georgia, está relacionado con la serotonina. "La serotonina es un neurotransmisor importante producido en el intestino delgado que afecta la motilidad intestinal. Durante las primeras semanas de tratamiento con metformina, la metformina produce una liberación excesiva de serotonina que puede causar diarrea y náuseas ".

Entonces, ¿qué se puede hacer para ayudar con los efectos secundarios no deseados de la metformina? Perloe ofrece "si recién está empezando con metformina, comience con pequeñas dosis, aumente gradualmente con el tiempo y tome metformina a la hora de comer con un vaso lleno de agua". Evitar comidas altas en carbohidratos o comidas que incluyen alimentos procesados ​​o refinados también puede ayudar a minimizar los efectos secundarios de la metformina.

¿Cuáles son esos coágulos de sangre grandes y aterradores que aprueba con su período?

Si tiene períodos abundantes, a veces puede encontrar coágulos de sangre grandes y algo aterradoras.

Mientras que muchas mujeres sufren de sangrado abundante durante sus períodos y pasan coágulos de sangre, no necesariamente significa que algo malo está sucediendo.

"Durante la menstruación, el cuerpo libera anticoagulantes para evitar que la sangre se coagule a medida que el revestimiento se desprende del útero. Cuando el sangrado es fuerte (se libera a un ritmo más rápido), no hay suficiente tiempo para que los anticoagulantes hagan su trabajo y, por lo tanto, se forman coágulos ", explica la Dra. Heidi Strieb, OBGYN en West Reading, Pennsylvania.

¿Deberías estar preocupado? "Si continúa pasando coágulos de más de una cuarta parte o está saturando un tampón o una almohadilla en una hora", dice Strieb, "debe ser evaluado por un médico para determinar la causa ".

¿Por qué te preocupas todo el tiempo?

¿Sientes que tu mente está corriendo constantemente a más de 100 millas por hora y que no puedes ralentizar tus pensamientos preocupados? Puede estar relacionado con la ansiedad. Según la Dra. Stephanie Mattei, cofundadora del Centro para la Aceptación y el Cambio y coautora de El libro de trabajo de PCOS: su guía para completar la salud física y emocional , "si se da cuenta de que se preocupa con más frecuencia que los que lo rodean, y le resulta difícil controlar su preocupación, es posible que tenga un trastorno de ansiedad ".

¿Cómo sabes si es serio? "Si se siente nervioso la mayor parte del día, todos los días, o tiene dificultades para concentrarse, o está irritable, o si interfiere con su capacidad para socializar, dormir o comer, es posible que desee buscar ayuda de un profesional especializado en trastornos de ansiedad". "

¿Por qué su médico le recetó metformina si mi glucosa es normal?

Si bien la metformina es el medicamento más común recetado para personas con diabetes tipo II, se ha demostrado que es beneficioso en mujeres con prediabetes o PCOS.

"La metformina funciona en el hígado y principalmente permite un mejor control del azúcar con menos insulina. Como resultado, cuando se combina con una dieta baja en glucemia y ejercicio, la metformina a menudo reducirá la respuesta insulínica posterior a la comida ", explica Perloe. "Esta caída en la insulina conduce a una reducción en la producción de andrógenos [testosterona] en el ovario y restauración de la ovulación". Perloe agrega "Metformina está asociada con la pérdida de peso que puede mejorar aún más la irregularidad menstrual y las probabilidades de concebir. "

¿Por qué no puedes dejar de comer?

Si te encuentras luchando constantemente con antojos de carbohidratos y no puedes dejar de comer, no estás solo.

Las mujeres con PCOS tienden a tener altos niveles de insulina que estimulan el apetito. "Los altos niveles de insulina circulante hacen que cada célula en el cuerpo de una mujer grite '¡come esos brownies AHORA!' como si la vida dependiera de ello ", dice Julie Duffy Dillon, dietista registrada y experta en comportamiento alimentario en Greensboro, Carolina del Norte. "No es una falta de fuerza de voluntad o un defecto de personalidad". Controlar los niveles de insulina con nutrición, suplementos y / o medicamentos puede ayudar a disminuir los niveles de insulina. Una vez que los niveles de insulina son más bajos, el ansia de atracones también es significativamente menor ".

¿Qué hacer al respecto? Dillon recomienda a las mujeres con PCOS que se centren en las elecciones de alimentos saludables, la actividad y el autocuidado y ofrece estos consejos útiles: "asegúrese de comer consistentemente durante todo el día, incluya todos los grupos de alimentos y deje de pensar en los alimentos como buenos o malos". Ser más flexible con la elección de alimentos ayudará a que los antojos pierdan su intensidad ".

¿Por qué hay forúnculos y bultos debajo de la piel?

Si tiene protuberancias del tamaño de un guisante o más grandes arriba y debajo de la piel en lugares donde la piel se frota, como debajo de los brazos, los muslos, la ingle, debajo de los senos y entre las nalgas, es posible que tenga Hidradenitis supurativa (HS). Se cree que esta afección inflamatoria crónica de la piel es tanto autoinmune como relacionada con las hormonas. Los que tienen HS no solo sufren del dolor físico sino también del dolor emocional de esta afección crónica. HS puede ser una condición muy embarazosa y frustrante para enfrentar . Las investigaciones más recientes muestran el impacto de una dieta antiinflamatoria en el tratamiento de esta afección.

Qué hay en esos folículos y debería preocuparse Hay tantos

Un folículo es un saco lleno de líquido que contiene un óvulo y las células que preparan el óvulo para el desarrollo temprano del embrión. Las mujeres con PCOS generalmente tienen un trastorno endocrino que da como resultado muchos pequeños folículos antrales al comienzo de cada período.

Debido a un desequilibrio de las hormonas sexuales, los huevos dentro de esos folículos no crecen y, como resultado, los folículos (llamados quistes) permanecen pequeños durante todo el ciclo. Según el Dr. Isaac Sasson, un Endocrinólogo Reproductivo con Fertilidad de Shady Grove en Chesterbrook, Pennsylvania, "sin crecimiento folicular, la ovulación no ocurre y, por lo general, las mujeres tendrán un ciclo irregular". Sasson no cree que deba preocuparse por el número. de folículos. "Desde una perspectiva de fertilidad, tener demasiados folículos es un problema fantástico", dice Sasson. "Significa que habrá muchos más huevos con los que trabajar. El reto es lograr que crezcan ". En la mayoría de los casos, se pueden usar medicamentos para ayudar a uno o dos folículos a crecer e inducir la ovulación.

¡Incluso tu hígado es graso! ¿Que esta pasando?

Que te digan que tienes hígado graso nunca es divertido. Tener un hígado graso es más o menos lo que parece: tienes mucha grasa en el hígado. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), comúnmente conocida como hígado graso, es altamente prevalente en mujeres con SOPQ, afectando entre el 15% y el 55% de las mujeres según los criterios diagnósticos utilizados. NAFLD ocurre como resultado del exceso de triglicéridos (grasa) almacenados en el hígado que causa daño e inflamación. El hígado no está destinado a almacenar grasa; su función es servir como órgano de desintoxicación para el cuerpo que filtra sustancias nocivas. Si bien hay muchas causas de NAFLD, se puede revertir con una dieta y un estilo de vida saludables.

¿PCOS se irá alguna vez?

¡PCOS seguro está asociado con algunos síntomas embarazosos! Desafortunadamente, el PCOS no desaparecerá para siempre. Sin embargo, la buena noticia es que con una dieta saludable, actividad física regular, medicamentos, suplementos y otros cambios en el estilo de vida, el PCOS y sus síntomas embarazosos pueden volverse manejables.