Cuando eres un adolescente con PCOS, lidiar con los síntomas de la condición puede parecer abrumador. Pero hay muchas maneras en que puede manejarlos: algunos tratamientos están disponibles sin receta y otros pueden requerir una receta.
Revisa esta lista de síntomas comunes de PCOS y formas en que puedes tratarlos.
Acné
El acné en realidad es muy común en las niñas con PCOS debido a los altos niveles de testosterona.
Numerosas opciones están disponibles para tratar y controlar el acné.
Además del cuidado rutinario de la piel y los tratamientos tradicionales contra el acné, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, existen opciones específicas para las niñas con SOPQ, que abordan la alta testosterona.
Los medicamentos como la píldora anticonceptiva, la aldactona (espironolactona) y la metformina se usan con más frecuencia para tratar el acné relacionado con PCOS. Hable con su médico para obtener recomendaciones.
Crecimiento del cabello
Conocido como hirsutismo , las niñas con PCOS a menudo tienen un crecimiento anormal del cabello en lugares atípicos, como la cara, el pecho, la espalda, el cuello y los dedos de los pies.
Puede usar opciones de venta libre como depilación con cera, afeitado y cremas depilatorias. También hay métodos a largo plazo y más caros de depilación, como la electrólisis y la depilación láser. Es probable que necesite el permiso de un padre para recibir estos tratamientos.
Ciertos medicamentos, como la píldora anticonceptiva, Aldactone, Vaniqa (clorhidrato de eflornitina) y Eulexin (flutamida), a veces se recetan para controlar el crecimiento del cabello.
Hable con su médico acerca de estas opciones, algunas de las cuales pueden no ser apropiadas hasta que crezca.
Perdida de cabello
Aunque algunas mujeres tienen un crecimiento de vello más grueso de lo normal en la cara o en el resto del cuerpo, muchos adolescentes con PCOS tienen problemas con el adelgazamiento de la cabeza, conocido como alopecia androgénica .
Un multivitamínico puede ayudar a algunas mujeres a espesar su cabello y aumentar la salud de su cabello existente. Rogaine, un medicamento aprobado por la FDA que está disponible sin receta médica, también se usa para tratar la pérdida de cabello.
Si las opciones de venta libre no funcionan, hay medicamentos recetados que a veces se usan, incluida la píldora anticonceptiva , Aldactone, Propecia (finasteride) y Eulexin.
Consulte con su médico si encuentra que la pérdida de cabello es un problema.
Depresión
La depresión es una enfermedad grave que es muy común en mujeres y niñas con PCOS y no debe ignorarse.
La depresión no es solo "estar triste" y, a menudo, requiere tratamiento médico para superarla. A veces, la medicación es necesaria; otras veces, la terapia de conversación es efectiva.
Si experimenta síntomas como desesperanza, tristeza extrema, dificultad para comer o dormir, comer o dormir demasiado, o pérdida de interés en sus amigos o pasatiempos, no dude en hablar con sus padres, un médico u otra persona de confianza. adulto. Pueden ayudarlo a ver a un profesional de salud mental calificado y tratar su depresión.
Aumento de peso
La relación entre PCOS y el aumento de peso es complicada. Los expertos aún no están seguros si PCOS hace que sea más fácil para una niña subir de peso, o si el peso extra hace que una niña desarrolle PCOS.
Los cambios de estilo de vida son su primera opción para perder peso . Haga que el ejercicio sea una prioridad programando 30 minutos para caminar cada día durante 4 a 5 días a la semana. Reduzca o elimine los azúcares simples y coma muchas frutas, vegetales, proteínas magras y granos integrales.
Tenga en cuenta cómo está preparando su comida: hornee o ase a la parrilla en lugar de freír, y use aceite o mantequilla con moderación, por ejemplo. Intente tener una ensalada o un vaso grande de agua 15 minutos antes de cada comida, puede ayudar a llenarlo para que coma menos.
Si ha realizado estos cambios y no ha tenido éxito, puede considerar tomar medicamentos o, en casos extremos, someterse a una cirugía de derivación gástrica como ayuda para su plan de pérdida de peso.
Estos son pasos muy serios, así que asegúrese de tener una discusión larga con su médico y sus padres sobre los beneficios y riesgos. Por supuesto, necesitará el permiso de sus padres antes de tener este tipo de tratamiento.
Períodos irregulares
Tener períodos irregulares o incluso ausentes es muy común en adolescentes con PCOS. Los cambios en los niveles hormonales alteran su ciclo menstrual normal y evitan que el revestimiento del útero se acumule. Si esa acumulación no ocurre, no obtienes un período.
Cuando no tiene un período regular, puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de endometrio.
Hay algunas formas muy simples en las que puede controlar su período y asegurarse de que su útero se desprenda con regularidad, incluida la píldora anticonceptiva y la pérdida de peso.