5 extremidades de la piel de invierno para mujeres con PCOS

Las mujeres con PCOS a menudo enfrentan desafíos únicos con su piel. Cuestiones como el acné, la acantosis nigricans, las marcas cutáneas y el crecimiento anormal del vello son muy comunes y pueden ser bastante molestos. Muchas mujeres también informan tener piel seca y caspa de su PCOS también.

El invierno es una época del año difícil para nuestra piel: el aire frío puede ser extremadamente seco e irritante, y el calor que bombea a través de los radiadores no ayuda.

Las mujeres con PCOS pueden tener un momento particularmente difícil para tratar estos problemas debido a los cambios hormonales asociados con la condición.

1 -

Invierte en una buena crema hidratante o manteca corporal

La piel seca es especialmente problemática en el clima frío, por lo que es importante encontrar una crema hidratante buena y espesa y aplicarla con frecuencia.

Ponerlo en todo su cuerpo inmediatamente después de una ducha caliente abrirá los poros y ayudará a que la crema se absorba.

Asegúrese de aplicar la crema de manos durante todo el día también, especialmente si se lava las manos con frecuencia.

Tenga en cuenta que los geles desinfectantes a base de alcohol secan extremadamente la piel de sus manos; opte por desinfectantes para manos con un emoliente como el aloe y recuerde hidratar a menudo.

Si su piel es sensible, evite las fragancias que pueden irritar su piel. Considere usar un humectante natural, como el aceite de coco.

2 -

Mire el agua caliente

Cuando la temperatura exterior disminuye, un baño caliente o una ducha pueden sonar atractivos, pero el agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites naturales.

Evite pasar mucho tiempo en jacuzzis, saunas o baños calientes, y mantenga las duchas cortas y tan frescas como pueda soportar el agua.

Agregue crema espesa inmediatamente después.

3 -

Vea a su dermatólogo

Si las medidas anteriores no funcionan y aún sufre de agrietamiento, picazón o irritación de la piel, puede ser hora de visitar a su dermatólogo.

Sus problemas de piel pueden ser más complicados que la piel normal de invierno, seca.

Su médico debería ser capaz de diagnosticar la mayoría de las afecciones de la piel, como eczema , psoriasis o infecciones bacterianas o fúngicas, y podrá prescribir un tratamiento más eficaz.

4 -

Cuida tu acné

La piel seca puede empeorar o empeorar el acné . Si nota que su desglose es peor en invierno, puede ser necesario realizar cambios en su rutina de cuidado de la piel.

Intente usar un jabón hidratante, sin aceite y exfoliante; las células muertas de la piel pueden obstruir los poros y causar acné.

Los productos que contienen alcohol también se deben evitar debido al efecto de secado que tiene en la piel.

5 -

Administrar los síntomas prontamente

Además de la piel seca y con picazón, las mujeres con PCOS pueden notar el desarrollo de marcas en la piel o una afección conocida como acantosis nigricans , que son parches de piel oscura, engrosada y aterciopelada que pueden aparecer detrás del cuello, en los muslos o en el vulva.

Ambos son el resultado de los cambios hormonales asociados con PCOS, es decir, la elevación de ciertas hormonas conocidas como andrógenos.

A veces, esto puede ser un signo de algo más grave, por lo que debe consultar con su médico, quien puede recomendarle un tratamiento para ayudarlo a manejar estos síntomas.