¿Podrías tener la enfermedad de los huesos?
La osteoporosis es una enfermedad ósea que ocasiona una mayor probabilidad de sufrir una fractura. La osteoporosis puede afectar cualquier hueso del cuerpo. El diagnóstico de osteoporosis se realiza midiendo la densidad ósea . Si le diagnostican osteoporosis, se lo tratará para que lo modifique en un esfuerzo por prevenir fracturas.
La osteoporosis se puede diagnosticar fácilmente y se puede iniciar el tratamiento, pero solo si se realizan las pruebas adecuadas.
Saber cuándo hacerse una prueba de densidad ósea puede ayudar a diagnosticar la afección y puede comenzar el tratamiento apropiado.
Señales de advertencia y síntomas de osteoporosis
La osteoporosis se trata mejor antes de que se desarrollen signos o síntomas. Por lo tanto, es importante comprender sus factores de riesgo para desarrollar osteoporosis y, por lo tanto, su probabilidad de desarrollar la afección. Algunas señales de advertencia de que debe hablar sobre la salud ósea con su médico incluyen:
- Fracturas de baja energía: a la mayoría de las personas se les rompió un hueso, pero generalmente existe una fuerza mayor que causa la lesión. Las fracturas después de caídas desde una altura, accidentes automovilísticos o lesiones deportivas tienen sentido. Pero cuando se rompe un hueso con una fuerza mínima , se debe considerar osteoporosis.
- Dolor inexplicable en los huesos o las articulaciones: hay muchas causas de dolor en los huesos y las articulaciones, pero la osteoporosis puede contribuir a estos síntomas. Cuando los huesos carecen de fuerza suficiente para soportar el peso de su cuerpo, pueden ocurrir lesiones. El dolor óseo o articular inexplicable puede plantear la consideración de un problema de salud ósea.
- Pérdida o inclinación de la altura: las fracturas por compresión de la columna vertebral pueden pasar desapercibidas o atribuirse a un tipo de lesión de la espalda. Cuando se lesionan múltiples vértebras, las personas pueden perder altura o desarrollar una curvatura en la columna vertebral. La apariencia típica de un individuo con fracturas por compresión es de baja estatura con una espalda abultada.
Hable con su médico si necesita una prueba de densidad ósea . La osteoporosis solo puede diagnosticarse al conocer su densidad ósea, y el tratamiento se logra mejor una vez que se comprende el alcance de la osteoporosis.
Cosas que no puede controlar que aumentan su riesgo de osteoporosis
Estos son factores de riesgo que no puedes controlar. Son cosas con las que nace o se ha desarrollado que lo ubican en una categoría de individuos que tienen una alta probabilidad de desarrollar osteoporosis. Cuantos más factores de riesgo tenga, más atento deberá vigilar su salud ósea.
- Sexo femenino
- caucásico
- Antecedentes familiares de osteoporosis
- Edad mayor de 65 años
- Menopausia temprana (incluye extirpación quirúrgica de los ovarios antes de los 45 años)
- Condiciones de mala absorción (como la enfermedad celíaca o de Crohn )
- Trastornos endocrinos (como la enfermedad tiroidea o paratiroidea )
- Cánceres (como mieloma o linfoma )
Cosas que puede controlar que aumentan su riesgo de osteoporosis
- De fumar
- Consumo excesivo de alcohol
- Dieta pobre
- Ingesta inadecuada de calcio o vitamina D
- Estilo de vida sedentario
Estas son elecciones que ha hecho en su vida. Tomar algunas decisiones sobre el estilo de vida puede afectar la salud de los huesos y aumentar la probabilidad de que desarrolle problemas de salud ósea . Cuantos más factores de riesgo tenga, es más probable que desarrolle osteoporosis.
Otros factores de riesgo para la osteoporosis
Existen condiciones y medicamentos que también pueden afectar su probabilidad de desarrollar osteoporosis . Sin embargo, estos pueden no ser tan fácilmente alterados. Por ejemplo, puede que no sea posible suspender un medicamento que trata las convulsiones, pero se deben considerar al evaluar su riesgo de desarrollar osteoporosis.
- Algunos medicamentos para las convulsiones (como Dilantin)
- Esteroides orales (como prednisona)
- Litio
- Tratamientos de inmunosupresión
- Algunos tipos de quimioterapia
> Fuentes:
> "¿Estás en riesgo?" Fundación Nacional de Osteoporosis. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane y M Nydick Osteoporosis: modos actuales de prevención y tratamiento. Mermelada. Acad . Orto. Surg., Enero de 1999; 7: 19 - 31.