Síntomas y diagnóstico de la menopausia

Síntomas de la menopausia

La menopausia ocurre cuando sus ovarios dejan de producir estrógeno. Cuando esto sucede, deja de ovular y deja de tener su período. Por lo general, esto no ocurre abruptamente porque sus ovarios disminuyen lentamente su producción de estrógeno durante varios años. Esta vez de cambiar la función ovárica se llama transición menopáusica. El síntoma más común de la transición a la menopausia es el sangrado irregular .

La mayoría de las mujeres notarán algunos cambios en sus períodos en los cinco a siete años anteriores a la menopausia.

Los síntomas de la menopausia son todos el resultado de los cambios en su cuerpo causados ​​por la falta de estrógeno. Puede comenzar a notar algunos de los síntomas de la menopausia durante la transición menopáusica.

Los terribles dos años de la menopausia

No todas las mujeres experimentan la menopausia de la misma manera. De hecho, no todas las mujeres tendrán síntomas o, si tienen síntomas, no las molestarán.

Por otro lado, algunas mujeres se verán significativamente afectadas por la falta de estrógeno en sus cuerpos. Teniendo en cuenta los muchos síntomas de la menopausia, estos son los dos síntomas más comunes o clásicos de la menopausia:

Sofocos / sudores nocturnos

¿Te estás despertando en medio de la noche porque estás frío, empapado en sudor y acostado en la cama mojada? ¿O has estado sentado en una reunión cuando, de repente, sientes que sube un intenso calor desde el pecho hasta la parte superior de la cabeza? Sabes que tu cara y cuello ahora son de color rojo brillante y tal vez incluso puedas comenzar a gotear el sudor de tu frente. Bienvenido a la menopausia

En el momento en que llega a la menopausia, es probable que ya haya experimentado uno de estos problemas, conocido como síntomas vasomotores. Hasta el 80 por ciento de las mujeres tendrán sofocos (sofocos) o sudores nocturnos durante la menopausia. No sabemos exactamente cómo se desarrollan los síntomas vasomotores, pero sí sabemos que la disminución de los niveles de estrógenos probablemente provoque cambios en el centro de control de la temperatura corporal en el cerebro.

Algunas mujeres experimentan síntomas vasomotores más intensamente que otras. Aunque la buena noticia es que estos síntomas tienden a alcanzar un máximo un año después de la menopausia, es posible que no desaparezcan por completo durante varios años. Los sofocos que generalmente duran entre uno y cinco minutos también pueden estar acompañados por sentimientos de ansiedad o palpitaciones cardíacas .

Las mujeres que experimentan sudores nocturnos a menudo tendrán interrupción crónica del sueño. La falta de sueño adecuado puede tener un impacto negativo significativo en su salud y bienestar, incluido el aumento de peso y la depresión.

Sequedad vaginal

El síntoma de sequedad vaginal en la menopausia es un resultado directo de la falta de estrógeno.

Su vagina y vulva son muy sensibles al estrógeno y su vagina en realidad comienza a atrofiarse cuando no está expuesta a la hormona. Los cambios relacionados que causan esto incluyen:

Esto es un gran problema, y ​​estos cambios pueden tener un gran impacto en su calidad de vida. Los cambios que ocurren en su vagina con demasiada frecuencia se pasan por alto y se explican poco.

En el momento de la menopausia, alrededor del 40 por ciento de las mujeres tendrá algunos síntomas de atrofia vaginal . Los síntomas incluyen:

Si usted es sexualmente activa o planea estar en sus años posmenopáusicos, no se avergüence de hablar con su médico sobre su salud vaginal.

Otros signos comunes y síntomas de la menopausia

Nuevamente, es importante recordar que cada mujer experimenta la menopausia de manera diferente.

Hay muchos síntomas diferentes de la menopausia. Esta lista incluye algunos de los síntomas más comunes de la menopausia.

Insomnio

Las alteraciones del sueño son un problema común en la menopausia. Los niveles cambiantes de la hormona de la menopausia probablemente tengan un impacto directo en los centros del sueño en su cerebro. Los sudores nocturnos interrumpen el sueño y, para algunas mujeres, es muy difícil volver a dormirse. Muchas mujeres también tendrán importantes factores de estrés social durante el trabajo de malabarismo de la menopausia, los niños, el matrimonio, las finanzas y, tal vez, los padres mayores.

Cambios de memoria / cambios de humor

La menopausia puede afectar negativamente su estado de ánimo, su memoria y su capacidad para pensar con claridad. Esto no es solo por falta de sueño adecuado. Los bajos niveles de estrógeno en la menopausia interactúan con ciertos químicos cerebrales llamados neurotransmisores. Estos neurotransmisores, específicamente dopamina, serotonina y GABA, lo ayudan a lidiar con el estrés, regular su estado de ánimo y pensar con claridad. Los bajos niveles de estrógeno afectan la función regular de estos neurotransmisores y pueden causar cambios de humor, ansiedad, depresión, problemas de memoria a corto plazo y pensamiento lento.

Problemas urinarios

Al igual que la vagina, la vejiga contiene muchos receptores de estrógeno, por lo que es muy susceptible a los niveles cambiantes de estrógeno. La falta de estrógeno en la menopausia hace que la vejiga pierda su elasticidad. A medida que la vejiga se vuelve más rígida, es menos capaz de contener su cantidad normal de orina. Puede notar que tiene que orinar con más frecuencia. También puede notar que comienza a perder orina cuando termina de orinar. En la menopausia, el revestimiento de la uretra (el tubo corto que lleva la orina fuera de la vejiga) se vuelve muy delgado y pierde su capacidad para ayudarlo a dejar de gotear orina al final de su orina.

Disminución del deseo sexual

Muchos de los síntomas desagradables de la menopausia son causados ​​por niveles bajos de estrógeno, y la disminución de la libido no es una excepción. Los cambios vaginales de la menopausia pueden hacer que el sexo sea doloroso, disminuyendo indirectamente su deseo. Sin embargo, el estrógeno no es el único nivel de hormonas que disminuye en la menopausia. Los niveles decrecientes de progesterona y testosterona, también producidos por los ovarios, también tienen un impacto negativo directo en su libido .

Aumento de peso

Aunque la menopausia puede desempeñar un papel en el aumento de peso, no es inevitable porque existen varios factores que contribuyen a aumentar de peso.

No subestime los efectos del sueño deficiente y el estrés en su peso. Ambas cosas aumentan los niveles de cortisol que pueden conducir al aumento de peso. La falta de sueño a menudo resulta en una falta de ejercicio debido al agotamiento crónico.

La disfunción tiroidea es común en mujeres de entre 40 y 50 años. Por lo tanto, es posible que también tenga una tiroides activa inferior . Los bajos niveles de hormona tiroidea pueden causar aumento de peso. Considere controlar sus niveles de hormona tiroidea si una dieta adecuada y ejercicio no controlan su peso.

Tu composición corporal está cambiando. Has estado perdiendo masa corporal magra o músculo desde los 40 años. Ahora es más difícil desarrollar músculo. Además, el bajo nivel de estrógeno en la menopausia desplaza las reservas de grasa de las caderas y la parte inferior a la sección media. No te desanimes Con una dieta adecuada y una rutina de ejercicios, puede mantener su estado físico.

Fatiga

La fatiga es un problema real para algunas mujeres menopáusicas. A medida que su cuerpo se adapta a los niveles muy bajos de estrógeno de la menopausia, puede experimentar algo de fatiga. Si este cansancio no mejora en unos pocos meses, podría ser un signo de una afección subyacente, como una tiroides poco activa.

El cambio en los niveles hormonales durante la menopausia también puede interrumpir el sueño y alterar el estado de ánimo, lo que puede provocar fatiga.

Condiciones que pueden confundirse con la menopausia

Es importante que usted o su médico no solo culpen a sus síntomas de la menopausia, especialmente si no son típicos. Algunas enfermedades comparten síntomas similares con la menopausia, lo que podría llevar a pasar por alto un diagnóstico importante. Es por eso que es importante ver a su médico para un examen físico completo y pruebas de detección de forma periódica, especialmente durante la menopausia.

Aunque es probable que un nuevo síntoma que desarrolle alrededor de la menopausia probablemente esté relacionado con la menopausia, existen algunas pistas potenciales para sugerir lo contrario.

También es importante recordar que algunas afecciones médicas subyacentes pueden volverse más sintomáticas durante la transición a la menopausia. Por ejemplo, es común que las migrañas, la depresión y la ansiedad sean más intensas en la transición a la menopausia, y es posible que deba comenzar o ajustar sus medicamentos.

Una palabra de

Sí, en la mayoría de los casos, la menopausia es un proceso de envejecimiento normal que no necesita tratamiento. Sin embargo, para algunas mujeres, los síntomas causados ​​por la falta de estrógeno en la menopausia son muy desagradables y tienen un impacto significativo en la calidad de vida.

Si está luchando con los cambios en su cuerpo y los síntomas de la menopausia, no sufra en silencio. Habla con tu doctor Hay muchas opciones para ayudarlo a controlar sus síntomas y vivir muy bien en la menopausia.

> Fuente:

> North American Menopause Society. (2014). Menopause Practice Una guía para el médico. Mayfield Heights, Ohio.